隨著冬季腳步的臨近，新父母?jìng)冇瓉?lái)了自己的寶寶。新生兒的抵抗力較差，因此健康度過(guò)第一個(gè)冬天顯得尤為重要。以下是一些建議，幫助新父母?jìng)優(yōu)閷殞毝冗^(guò)一個(gè)溫暖的冬季：

一、洗澡

1. 每天堅(jiān)持給寶寶洗澡，特別是在中午室溫較高時(shí)進(jìn)行。寶寶可以躺在帶有托架的嬰兒洗澡盆里，水溫要適中，稍高于體溫。同時(shí)，旁邊打開(kāi)一臺(tái)電暖器，注意觀察寶寶的全身體溫，確保寶寶在整個(gè)過(guò)程中不受涼。洗完后，要徹底擦干寶寶皮膚表面的水分，尤其是皮膚褶皺處。

2. 可以適當(dāng)為寶寶撲一些爽身粉，但要避免撲在濕的皮膚褶皺處，否則容易結(jié)塊或發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，傷害寶寶皮膚。

二、冷水擦身

為了增強(qiáng)寶寶的抵抗力，可以遵循“春捂秋凍”的原則，適量為寶寶添加衣物。甚至可以在入秋時(shí)，用過(guò)完冷水的毛巾為寶寶擦身。如果寶寶無(wú)法立刻適應(yīng)冰涼的水溫，可以先用溫度較低的溫水進(jìn)行“過(guò)渡”。

三、冬季日光浴

陽(yáng)光對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。在秋冬季節(jié)，可以多帶寶寶出去走走，甚至讓陽(yáng)光直接曬曬寶寶的小腦門兒，這對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育和預(yù)防佝僂病非常有效。

四、保持空氣流通

天氣變冷后，人們往往喜歡緊閉門窗，但為了寶寶的健康，需要保持室內(nèi)空氣流通。閉塞的空間非常適合病菌滋生，因此居家環(huán)境必須保持空氣流通。

五、保暖

冬季氣溫較低，需要準(zhǔn)備暖氣、取暖器等設(shè)備。條件允許的情況下，有冷暖空調(diào)的環(huán)境會(huì)更好。同時(shí)，初生兒需要保暖，因?yàn)閺闹袊?guó)傳統(tǒng)習(xí)俗和中醫(yī)的角度來(lái)看，寶寶肚臍的保暖尤為重要。

六、衣服和軟毛巾

使用質(zhì)地好的純棉衣物，一方面可以防止寶寶皮膚過(guò)敏，另一方面，寶寶皮膚薄，使用柔軟的毛巾擦拭更為適宜。有些年輕的父親甚至用嬰兒尿布當(dāng)作毛巾擦拭寶寶手腳褶皺處，但要注意，用力擦拭可能導(dǎo)致寶寶皮膚受傷。

七、睡眠

寶寶在睡眠中成長(zhǎng)，充足的睡眠對(duì)寶寶的身體發(fā)育非常重要。新生兒每天需要睡21-22小時(shí)，剛出生時(shí)，護(hù)士會(huì)建議不要抱著寶寶睡覺(jué)。寶寶吐奶時(shí)，頭部宜偏側(cè)，以免發(fā)生窒息。同時(shí)，不要蓋住寶寶的口鼻，以免發(fā)生窒息。

八、母乳喂養(yǎng)

醫(yī)院倡導(dǎo)初生兒母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)有很多優(yōu)勢(shì)，如易于消化、增強(qiáng)免疫力等。護(hù)士會(huì)幫助產(chǎn)婦在24小時(shí)內(nèi)開(kāi)奶，即使剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦也能在短時(shí)間內(nèi)開(kāi)奶。初生兒只要吃到一口初乳，就能滿足一天的生理需求。同時(shí)，要注意乳頭的位置和大小，以保證寶寶順利哺乳。

總之，新父母?jìng)冃枰P(guān)注寶寶的生活習(xí)慣和身體狀況，以幫助寶寶度過(guò)一個(gè)健康的冬季。