面對寶寶發燒，家長們常常會感到焦急不安。那么，寶寶發燒怎么辦才好呢？實際上，寶寶發燒并不需要急于送往醫院打吊針。家長們可以先在家中進行一些物理降溫護理。

對于幼兒發燒的護理，降溫是首要任務。降溫的方法有很多，比如使用溫水擦拭寶寶的身體，例如頸部、腋窩和大腿根部，每次擦拭5～10分鐘。或者使用市售的“退熱貼”來幫助寶寶散熱降溫。

當以上措施無法明顯降低體溫時，可以考慮口服退熱藥物。對于6個月以下的寶寶，應盡量采取物理降溫的方式。有高熱驚厥史的孩子，應在有效降溫的基礎上，同時使用鎮靜劑。

同時，家長們還需要給孩子多飲水，例如喂食流質食物，如西瓜汁等，以保證孩子體內有足夠的能量和水分。多通風，注意讓孩子散熱，衣著應寬松，不要用棉被包裹。夏天可以使用空調，室溫控制在27℃左右，并定時開窗通風，使房間空氣對流。

孩子發熱時，其熱量消耗大，水分丟失多，因此需要適當休息，并多飲水。當孩子出汗過多時，可以在水中加少許鹽，以補充電解質。

飲食方面，應給予孩子清淡、易消化的食物。同時，保證孩子有充足的睡眠，因為適度的休息對疾病的恢復有幫助。適當的食療也是很好的輔助方式。

以下幾種食療方法對孩子發燒有輔助治療的作用，可以根據具體情況選擇使用：

1. 麥冬粥：取麥冬30克，煎湯取汁。粳米100克，煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服用。

2. 荷葉粥：新鮮荷葉一張，洗凈煮湯500毫升左右，用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥，每天早晚食用。

3. 蔗漿粥：將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。

4. 西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

通過這些方法，家長們可以幫助寶寶有效地降溫，并保證孩子有充足的能量和水分，以利于疾病的恢復。同時，食療也是很好的輔助治療方式，可以讓孩子在飲食中得到更多的營養，幫助身體更快地恢復健康。