探索寶寶學坐的奇妙旅程:從躺到坐,讓寶寶輕松成長
寶寶幾個月會坐?一般來說,一切正常的寶寶在出生后的第四個月開始,在父母的幫扶下可以嘗試進行短暫的坐姿。而在六個月時,他們就可以在父母的膝關節上休息,例如獨立坐下,身體會自然地向前傾斜,因此需要用手支撐。大約在七個月時,他們就可以自己獨立進行坐的練習。
然而,寶寶學坐的時間不宜過早,否則可能對他的生長發育造成不良影響。父母們可以根據寶寶的發展和生長規律,適當地對他進行坐的訓練,這對他的胸、背、頸椎骨等部位的人體骨骼、全身肌肉的健康生長都是有益的。
寶寶學坐的訓練方法如下:
4個月的寶寶:主要鍛煉寶寶的腰肌。父母可以和寶寶玩引拉手機游戲。讓寶寶平躺在床上,父母面對寶寶,一邊和寶寶說:“媽媽幫你坐起來玩好么?”一邊逐漸地用兩手拉動寶寶的手臂,直到寶寶坐姿后,將其扶直,稍坐一會兒后,再協助寶寶平臥床邊,不斷進行3~6次。
或者,父母可以扶著寶寶的腹部或腋窩,扶成坐姿,兩腿成45夾角分開,然后兩手扶腰,將寶寶身體往下按成坐姿,一會兒再攙扶。
5個月的寶寶:除了加強推進訓練外,還可以將寶寶扶到坐姿,用能發出動聽聲響或色彩鮮艷的玩具,在寶寶面前引逗寶寶,讓他積極抬頭、仰頭挺胸、支腰看或抓玩具。每次訓練進行4~6次。
還可以讓寶寶依靠布藝沙發背坐或靠在父母胸口坐來進行靠坐訓練,或者在毛毯上放置多個大軟墊排成一個三角形讓寶寶靠坐著在其中。一開始訓練坐時,寶寶可能會搖擺不定或身體前伸,這時父母可以教他用兩手在前支撐一下。
6個月的寶寶:大部分寶寶已經能夠穩穩地獨自坐著,這時,在寶寶面前放些玩具供他爬取玩樂,他可以獨自一人坐著在那里,盡情地玩耍一會兒。
特別提示:坐的訓練在開始階段一般每次數分鐘就可以,到寶寶6個月時,可以逐漸增加至15~二十分鐘。這樣的訓練一段時間后,寶寶就可以輕松地獨自坐著,但也不適合坐得太久。
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