父母的憂慮：自從寶寶出生起，我就再也沒有享受過一場完整的睡眠，尤其是當他開始學會翻身后，因為我害怕他在入睡時會因窒息而亡。每次入睡時，我都希望每過一分鐘就能醒來檢查他的呼吸狀況。

參考知識：嬰兒猝死綜合征，簡稱SIDS，是一種多見于一歲以內嬰兒的意外急死。其中90%的死者為6個月以內的嬰兒，多數在睡眠或安靜狀態下死亡，因此又被稱為“搖籃死”或“睡床死”。在美國，每年有2300個孩子死于嬰兒猝死綜合征，這表明嬰兒猝死綜合征在現實生活中的發生率并不高，僅占不到百分之一。讓孩子俯臥睡眠的傳統是導致歐美國家嬰兒猝死綜合征多發的主要原因，因此我國等亞洲國家發生嬰兒猝死的比例還會相應降低很多。另外，百分之九十的嬰兒猝死都發生在寶寶6個月以前，當寶寶1歲以后，你就不必再過分擔憂他的安全。

寶寶安全策略：

仰臥入睡：

我們都知道，缺氧是導致嬰兒猝死的主要原因。由于小嬰兒還不具備自如控制自己頭部的能力，在俯臥的時候很容易發生堵住口鼻的現象，從而導致缺氧窒息。因此，最重要的是，一定要保證寶寶仰臥入睡。

嬰兒床的安全：

當你把寶寶放進嬰兒床時，一定要確保嬰兒床的安全。建議床內只鋪床墊及其配套的床單，放置必要的床上用品。不要把嬰兒床變成“儲物柜”。不要在嬰兒床中存放可能掩住嬰兒口鼻的物品，如毛絨玩具、不用的毛毯、被褥、床幃子等。

使用安撫奶嘴：

最新研究表明，在寶寶睡覺的時候，給他一個安撫奶嘴會非常有效地減低嬰兒猝死的發生機率。

遠離二手煙：

不要讓任何人在你的房間里吸煙，二手煙會使嬰兒猝死的發生風險加倍。