女性朋友在做完試管嬰兒移植后，飲食和生活方面都要注意！有的患者在試管嬰兒胚胎移植后，由于經(jīng)驗(yàn)不夠豐富導(dǎo)致護(hù)理不到位，造成胚胎很難著床或胚停等現(xiàn)象，錯(cuò)失懷孕成功的機(jī)會(huì)，十分可惜。

因此，在移植術(shù)后千萬(wàn)不要大意。要想胚胎能夠穩(wěn)定茁壯長(zhǎng)大，以下幾方面要格外引起重視。

一、飲食>

進(jìn)行試管移植前，患者大多會(huì)進(jìn)行藥物促排卵，容易引起卵巢過(guò)度刺激。患者如果腹脹等不適，此時(shí)盡量吃些高蛋白、易消化飲食，豆腐、雞蛋、牛酸奶等。

少量多餐，適量控制鹽的攝入。

多吃含有富含纖維的食物、新鮮蔬菜水果，預(yù)防便秘。

不要吃活血化瘀和祛濕排毒功能的食物。

不要喝含酒精的飲料。

不要輕信以及私自服用補(bǔ)藥。

二、生活>

洗澡：移植后48小時(shí)不洗澡，水溫要適宜，切忌冷水洗澡。并且注意安全，避免滑倒。

作息：移植后最好靜臥48小時(shí)，盡量保持平躺。起身時(shí)幅度不宜過(guò)大。

運(yùn)動(dòng)：移植后要避免大幅度運(yùn)動(dòng)，避免提重物和下蹲，建議散步或慢走。

患者若感覺(jué)狀態(tài)良好，可以像平時(shí)一樣正常作息，注意不要過(guò)度勞累。保持充足的睡眠。（因人而異，以實(shí)際情況和醫(yī)囑為準(zhǔn)）

三、心情>

移植完成后，很多女性朋友都會(huì)陷入一段焦灼等待胚胎著床的時(shí)期。如果個(gè)人心理包袱過(guò)重，肯定是會(huì)影響胚胎順利著床的。建議女性朋友在試管嬰兒移植后盡量放松心情，同時(shí)伴侶和家人請(qǐng)給予關(guān)懷和鼓勵(lì)。保持穩(wěn)定情緒，更有助于胚胎著床。

四、休息>

不要長(zhǎng)時(shí)間地低頭玩手機(jī)，特別是像玩游戲時(shí)，人體大腦高度會(huì)緊張興奮，很耗精力，身體沒(méi)法得到良好的休息調(diào)整。同時(shí)注意遠(yuǎn)離高輻射電器的區(qū)域。

五、出血>

一般情況下出血部位是宮頸，且出血量很少，屬于部分血類(lèi)分泌物。患者如果在移植后會(huì)出現(xiàn)流血現(xiàn)象，建議最好及時(shí)去醫(yī)院檢查，懷孕后也要記得定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。

一般情況下出血部位是宮頸，且出血量很少，屬于部分血類(lèi)分泌物。患者也不要掉以輕心，還需繼續(xù)觀察，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如果出血多、顏色變紅，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診。

六、腹痛>

部分患者移植后可能會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，輕度腹痛是由于精神過(guò)度緊張導(dǎo)致，注意調(diào)整心態(tài)。如果持續(xù)腹痛并且情況加重，請(qǐng)務(wù)必及時(shí)去醫(yī)院檢查。

試管嬰兒移植后，等待胚胎著床的過(guò)程令人忐忑又倍感漫長(zhǎng)。建議各位女性朋友適當(dāng)分散注意力，避免陷入緊張的狀態(tài)。注意身體護(hù)理調(diào)養(yǎng)，家人給予陪伴。祝大家心想事成，好“孕“”來(lái)臨。

文章內(nèi)容僅提供相關(guān)健康信息，不能代替任何個(gè)人的醫(yī)學(xué)診斷和治療。

北京大學(xué)第三醫(yī)院、北京協(xié)和醫(yī)院、北大醫(yī)院、301醫(yī)院等人工受孕技術(shù)開(kāi)展的都非常不錯(cuò)，算是當(dāng)?shù)刈鲈嚬軏雰汉腿斯な诰^好的醫(yī)院。其中的北醫(yī)三院在北京試管嬰兒醫(yī)院排名中位列前三，該院現(xiàn)已開(kāi)展了夫精人工授精、供精人工授精、常規(guī)體外受精-胚胎移植、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射、植入前胚胎遺傳學(xué)診斷，目前北醫(yī)三院試管嬰兒成功率穩(wěn)定在60%左右，算是國(guó)內(nèi)頂尖生殖醫(yī)院。

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