孩子身高發(fā)育與身心疾病的關(guān)系:影響與干預(yù)策略
父母?jìng)兌枷M⒆幽茉谌巳褐懈呷艘坏龋苊廨斣谄鹋茳c(diǎn)。除了先天遺傳因素外,后天努力也非常重要。那么寶寶為什么會(huì)長(zhǎng)不高呢?小編為您分享寶寶長(zhǎng)不高的原因,希望對(duì)您有所幫助。
一、預(yù)測(cè)孩子將來(lái)的身高 1. 基因骨齡檢測(cè):為了不讓孩子輸在起跑點(diǎn),我們可以通過(guò)基因檢測(cè)、骨齡生長(zhǎng)板預(yù)測(cè)等科學(xué)方法推測(cè)孩子成年后的身高。 2. 基因檢測(cè)方法:通過(guò)口腔內(nèi)刮取表皮細(xì)胞,再使用基因芯片檢測(cè),已發(fā)現(xiàn)24個(gè)基因變異位點(diǎn)與身高潛能有關(guān),可以估算出成年身高,差異區(qū)間約在3公分左右。 3. 身高公式推估:通過(guò)孩子的性別、父母的身高,我們可以推算出孩子的身高。
二、身心疾病對(duì)孩子身高的影響 1. 患有呆小癥:這是一種先天性甲狀腺素激素缺乏癥,在兒童期出現(xiàn),表現(xiàn)為頭大、干燥、發(fā)稀少、浮腫、眼距寬、舌體寬而厚等。 2. 患有侏儒癥:患兒智力多正常,出生身高正常,2-3歲生長(zhǎng)減慢,學(xué)齡期年增長(zhǎng)不足5厘米,表現(xiàn)為娃娃臉、骨齡延遲、外生殖器發(fā)育小。 3. 染色體異常:如先天性卵巢發(fā)育不全癥,是引起女性兒童侏儒的常見(jiàn)原因。 4. 特發(fā)性矮小:排除骨代謝病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病等不明原因的矮小,60%-80%的矮小癥屬于此類。 5. 兒童性早熟:真性性早熟開(kāi)始時(shí),身高會(huì)出現(xiàn)增長(zhǎng)加速、身材較高的現(xiàn)象,但最終可因骨齡提前閉合,導(dǎo)致成年后身材矮小。 6. 骨骼的疾病:如軟骨發(fā)育不全、先天性成骨不全癥、大骨節(jié)病等原因,皆會(huì)導(dǎo)致身材矮小。 7. 宮內(nèi)的發(fā)育:小于胎齡兒/宮內(nèi)發(fā)育遲緩是由于孕母有慢性疾病史、服藥史、宮內(nèi)缺氧、宮內(nèi)感染等,導(dǎo)致患兒出生體重或身長(zhǎng)低于同胎齡、同性別最低標(biāo)準(zhǔn)。 8. 遺傳或疾病:部分孩子的身高受父母遺傳影響,此為先天性遺傳。很多疾病都會(huì)影響孩子身長(zhǎng)的增長(zhǎng),一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身長(zhǎng)。 9. 后天的因素:如過(guò)度抑郁、焦慮等可影響生長(zhǎng)激素分泌,導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢。偏食、挑食會(huì)影響生長(zhǎng)激素的合成、釋放,抑制身高生長(zhǎng)。睡眠不足可抑制生長(zhǎng)激素的分泌,影響身高增長(zhǎng)。
三、影響孩子身高的因素 1. 營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充:當(dāng)孩子營(yíng)養(yǎng)不能滿足骨骼生長(zhǎng)需要時(shí),身長(zhǎng)增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長(zhǎng)關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足,也會(huì)造成孩子個(gè)子矮小。 2. 睡眠的時(shí)間:一般初生兒要求20小時(shí),2至6月為15到18小時(shí);6至18月為13到15小時(shí);18月至3歲為12到13小時(shí)。每個(gè)孩子所需睡眠的時(shí)間不同,如有孩子睡眠時(shí)間少,但只要發(fā)育正常,也不必強(qiáng)求。 3. 日常運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),改善骨骼的營(yíng)養(yǎng),使骨骼生長(zhǎng)加速,骨質(zhì)致密,促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)隨著月齡的增長(zhǎng),及時(shí)培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力。 4. 性別生長(zhǎng)期:正常情況下男孩一般高于同齡女孩。男童12—14歲,女童10—12歲,為兒童生長(zhǎng)發(fā)育激增時(shí)期。抓住這個(gè)時(shí)期,多關(guān)心兒童衣食住行,能促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。 5. 環(huán)境及生活:生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候地區(qū)也會(huì)影響小孩的身高,生活環(huán)境、社會(huì)文化水準(zhǔn)高的地區(qū),孩子也長(zhǎng)得較高。 6. 日照的時(shí)間:日照時(shí)間長(zhǎng)有助于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,陽(yáng)光會(huì)刺激激素的分泌。因此,應(yīng)給兒童增加戶外活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育。
