" 本菜品味道鮮美，營養豐富。此食譜專為4-5個月的嬰兒設計，旨在調理脾胃。

主要食材：草魚50克

輔助材料：鹽1克，淀粉（豌豆）2克

制作過程：

1。將魚肉切成2厘米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出。

2。除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮。將淀粉用水調勻后倒入鍋內，煮至糊狀，盛出晾溫即成喂食。

菜品評價：

本菜品味道鮮美，營養豐富。此食譜專為4-5個月的嬰兒設計，既可作為嬰兒食譜，也可作為幼兒食譜。其具有脾胃調養調理功能。

食用方法：

早餐、中餐、晚餐、零食

健康提示：

魚肉含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長發育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等有很好作用，適宜4－6個月嬰兒添加輔食選用。

食譜營養：

草魚：草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用。并具有暖胃和中、平肝祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效，主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。

注意事項：

1。魚肉雖好，但嬰兒在食用時需在醫生指導下食用。

2。嬰兒食用時，需確保魚肉熟透，以避免食用生魚肉對嬰兒造成傷害。

3。嬰兒在食用輔食時，建議逐漸增加種類，以保證嬰兒獲得各種營養物質的平衡攝入。"