近視，這個困擾著全球無數角落的人類問題，正在不斷挑戰眼視光學領域。面對全球近視發生率持續上升的趨勢，國際眼科相關組織已經多次呼吁各國人類，重視近視的預防與控制。

然而，盡管一些國家已經開始加大預防近視的宣傳力度，并出臺相關政策扶持近視矯治，但這些措施的效果卻微乎其微，近視人群仍在持續增長。這可能是因為，盡管近視不會奪人性命，但卻可能讓人失去光明。

青少年，成為了近視發生的主體人群。我國最新的全國青少年體質健康調查報告顯示，我國初中生近視眼發病率為59%，高中生為76%，而大學生則高達83%。近視，已經成為青少年健康的最大威脅。

近視的發生原因有很多，預防工作必須從源頭抓起。青少年近視的主要原因，多數是由于過度用眼和不良用眼造成的。過度用眼會導致眼睛長期處于高度集中狀態，瞳孔得不到調節，視神經得不到緩解，久而久之形成近視。而不良用眼，如長期近距離看書寫字、看電視、玩電腦、手機，或在暗黑環境下作業，會導致眼睛調節瞳孔和其他眼睛組織發生變化，對不良用眼形成一種模式。

對于預防近視，除了糾正這些問題，還需要均衡身體的營養。特別是對于正在發育的青少年，維生素A和葉黃素對視力的影響最大。因此，平時需要多攝取含維生素A類的食物，葉黃素也可以適當補充。同時，得了眼疾或眼部外傷，要及時就醫，防止視力不良。

對于已經患上近視的人來說，預防的意義大于控制。輕度近視患者可以通過配戴框架鏡進行控制，但由于眼鏡的佩戴和度數的變化，有些人戴鏡后度數還在增長。對于不想戴框架眼鏡的人來說，隱形眼鏡和激光手術是他們的選擇。