"歪脖"是小兒肌性斜頸病的俗稱，這種病癥是由于胸鎖乳突肌的攣縮所引起的。這種病癥通常在出生后兩周左右出現(xiàn)。目前，斜頸病的病因尚不明確，但可能與胎位不正、臍帶繞頸、產(chǎn)傷等因素有關(guān)。

在歪脖的早期階段，小兒的頭會(huì)向一側(cè)傾斜，面部會(huì)轉(zhuǎn)向健側(cè)，患側(cè)的脖子有時(shí)可以摸到包塊。在小兒趴著抬頭的時(shí)候，頭向一側(cè)歪的現(xiàn)象會(huì)更加明顯。如果在這個(gè)階段不及時(shí)治療，就會(huì)進(jìn)一步影響到小兒臉頰、眼、耳、脊柱等組織器官的正常發(fā)育。

為了預(yù)防小兒歪脖，可以按照以下幾點(diǎn)進(jìn)行操作：

1. 讓小兒仰臥，家長用雙手捧住小兒的頭部，進(jìn)行左右側(cè)屈運(yùn)動(dòng)。 2. 讓小兒仰臥，家長用雙手捧住小兒的頭部，進(jìn)行左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。 3. 讓小兒仰臥，家長用雙手捧住小兒的頭部，進(jìn)行前后屈伸頸部動(dòng)作。 4. 家長用一只手托住小兒的頭部，另一只手固定肩部，一緊一松地緩慢牽引頸部。

每個(gè)動(dòng)作需要進(jìn)行二八拍，每天進(jìn)行2-3次。需要注意的是，動(dòng)作不可過猛，用力要緩慢柔和，各動(dòng)作的幅度在45度以內(nèi)。