什么是夜驚？寶寶夜驚是一種常見的睡眠紊亂，孩子可能入睡后，突然坐起、哭泣、尖叫、呻吟、喃喃自語、來回打滾，但并未真正醒來。孩子此時處于睡眠與清醒的過渡狀態，通常情況下，他們不會對你身邊的任何事物做出反應。然而，有大約15%的孩子會在某個時期出現夜驚，這通常開始于兩三歲或學齡前，并持續到7歲甚至更晚的青少年時期。夜驚可能會持續2-40分鐘，然后孩子會突然重新入睡，對其中的發生的一切毫無記憶。

那么，是什么原因導致孩子夜驚的呢？夜驚實際上是一種睡眠階段的過渡，研究人員認為它是這種過渡中的神秘錯誤。

夜驚的原因有以下幾點：

1. 兒童時期的神經和大腦發育尚未完全成熟。大腦皮質，尤其是控制睡眠覺醒的中樞神經系統的抑制部分，對孩子的睡眠有很大影響。這是孩子正常的生理發育過程，如果夜驚癥狀不明顯或偶爾出現，父母們無需過分擔憂。

2. 心理因素占有一定比例。這里所說的心理因素包括情緒的焦慮、壓抑、緊張不安等。有些情緒刺激是短暫的或臨時的，如白天玩耍過于瘋狂、晚上觀看恐怖驚悚的影片或聽恐怖故事。此外，孩子的語言能力和思考能力有了大幅提高，想象力也變得豐富，這些刺激可能導致他們在夜晚或幾天內出現夜驚；還有一些情感上的刺激，如親人離世（尤其是從小就與他生活在一起的老人）或分離（如父母出差），再如單親家庭，這些心理情感上的刺激往往更微妙和深入，給孩子精神上的壓力和緊張感也更大；最后，如果家長對孩子的要求過高或態度激烈，也會讓孩子感到焦慮不安，從而導致夜晚驚厥。

3. 持續的夜驚可能是由一些病理因素引起的。如大腦神經營養供應不足、大腦發育異常、大腦皮層中樞、丘腦、垂體等大腦器官之間的相互調節不佳，內分泌等原因可能造成肥胖，以及嚴重的鈣缺乏癥，這些都可能導致夜驚發作。對于這些原因引起的夜驚，需要到醫院尋求醫生的幫助。

總之，夜驚對孩子的健康有很大影響，因此，父母們應盡快對孩子的夜驚癥狀進行治療。