選擇做試管的人們都是為了實現做父母的愿望，但是并不是每一個人的試管之路都能走得那么順暢，影響試管成功率的因素很多，有的人可以一次成功，有的則需要多經歷幾次才能成功。一般來說，準媽媽從移植到驗孕這段時間都是最緊張的，勝敗在此一舉。很多試管媽媽們都在問，移植后吃什么對胚胎好？哪些得忌口？下面小編從飲食方面說說到底應該怎么吃，才能提高胚胎著床的成功率。

易消化食物

試管嬰兒移植后，應當吃一些易消化、高纖維食物。選擇流食，粥、面、饅頭等都是不錯的選擇。富含膳食纖維的食物促進排便， 如芹菜、蓮藕 、山藥 、胡蘿卜、 筍類、 香菇類、充燕麥、 谷物類等粗糧。由于胚胎移植后準媽媽不能夠做過多運動，易消化的食物不僅養胃，更能避免便秘的情況發生而對子宮造成傷害。

適量補充蛋白質

蛋白質是構成細胞的主要物質，胚胎和內膜的結合也離不開蛋白質，確保充足的蛋白質攝入，更利于胚胎著床。可以吃豆漿、豆腐等豆制品以及海帶、牛奶等。

新鮮蔬果和蔬菜

多吃新鮮蔬果和蔬菜可以確保無機鹽和維生素的供給。尤其是葉酸對預防胎兒神經管畸形有很大作用，可以多吃西柚，榨成果汁喝也不錯。另外需要注意補充水分。

試管移植后哪些不能吃？

1、蘆薈： 懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁容易引起腹痛、嘔吐、便血 甚至導致流產。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼， 有活血祛瘀之功 ，不利于胚胎的著床和發育。

3、薏米：薏米質滑利且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發早產或流產。

4、水芥菜：又稱西洋菜，水芥菜雖然富含豐富維生素，但其種子含有芥子油有強烈刺激性，有研究表明其能干擾卵子著床及妊娠。

5、馬齒莧：馬齒莧性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大、易造成流產。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性一次食杏過多容易引起上火。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處，但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量影響胚胎發育。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應避免食用。

10、溫熱活血類食物盡量避免， 如益母草、紅花、山楂、桂圓等， 至于水果類多數都可以吃，不必擔心過溫熱或者過寒涼，少量適當進食就好以維持水分及維生素的攝入。

隨著社會的進步，試管嬰兒解決了許多家庭的育兒問題，現在有越來越多的夫妻在做試管嬰兒，那么什么是試管嬰兒呢？

“試管嬰兒”就是，分別把女性的卵子和男性的精子取出后，在實驗室內完成受精的過程，然后再將胚胎移植回母體子宮內而發育成胎兒的過程。

那么在做試管嬰兒的后都應該要注意些什么呢？

在進行胚胎移植后，不要憋尿，因為膀胱位于子宮的前面，如果膀胱里面的尿液過多就會使子宮受到壓迫，引起子宮的收縮。建議在移植后要多喝水，多上廁所，這樣會不易造成尿路感染。

一般在移植后臥床休息兩三個小時候就可以了，如果孕婦年齡大的也可以多休息，主要是為了能夠讓子宮處于舒張的狀態，身體怎樣放松就怎樣躺。在做移植手術后的一段時間，活動會少一些，特別是女性，取卵的時候卵巢會比較大，也不適合劇烈的運動，再加上體內黃體酮的原因會造成腸胃功能變弱，容易引起便秘。

在這里給大家2個有效預防便秘的方法：

1、吃飯的量一定要夠；

2、多吃一些含膳食纖維的食物，水溝蔬菜等。如果還是大便干燥就可以使用開塞露就可以了。

在這里提醒大家，在這半個月期間，盡量避免到人多、空氣不流通的地方；如果遇到天氣的變化就及時添加衣物避免感冒。

在這期間一定記得按時打針、吃藥這些都是懷孕必須要做的事情（ps：這里的藥物是指做試管嬰兒需要用的藥劑哦！）。時間快到半個月，前兩天的時候就可以測一下是否懷孕，如果已經懷孕，就可以到醫院進行抽血檢查，進行后期的一些檢查和事項；如果沒有懷孕的話還是請大家到醫院檢查原因，希望大家不要傷心、不要放棄，繼而進行下一步的治療。

試管嬰兒成功后和正常懷孕后的孕婦是一樣的，只要懷孕期間注意飲食搭配使其營養均衡，也可以適量鍛煉身體都會有助于胎兒的正常發育的。

以上就是做“試管嬰兒”的一些注意事項嘍，但是最關鍵的還是每個人要保持良好的心態和樂觀輕松的狀態喲。因為只有這樣，人體各激素的分泌狀態才是處于最佳的狀態，會有利于胚胎的著床和生長，不用過分緊張正常生活就可以，因為誰也不會知道什么時候就成功懷孕了呢？

（本文來自：百度寶寶知道 群美育兒）

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