經濟穩定后，很多家庭都想生個孩子，讓家庭更加幸福。但有些夫妻在備孕很久之后，發現自己還是沒有懷孕，就會懷疑自己是不是不孕不育。那么，不避孕多久不能懷孕算不孕呢？不避孕多久不能懷孕算不孕？對于備孕多久，很多人都有不同的心理標準。有些人認為，備孕三個月后，女性就應該能夠懷孕。還有人在備孕時專門計算女性的排卵期，認為這樣懷孕的概率會更高。但在幾次嘗試失敗后，她們開始感到心理壓力，擔心是自己的問題。其實，女性排卵期的互動可以提高懷孕概率，但不能操之過急。一般來說，夫妻保持正常的交往頻率，不進行避孕措施，如果超過一年都沒有成功懷孕，那么這個時候就要考慮，是不是身體健康出現了異常，如果只準備了半年，或者三個月就備孕，這個時候也不要太著急，把心態放好，再堅持一段時間，也許就能自然備孕成功了。

對于準備懷孕的夫妻來說，在日常生活中，飲食作息一定要規律。男性要注意多運動，戒煙戒酒，可以有效提高體內 精子質量。女性要多吃水果蔬菜，補充體內維生素，更有利于身體受孕。結語 總之，備孕是需要夫妻雙方共同努力的事情。夫妻有正常的交往，不采取避孕措施。如果超過一年沒有懷孕，此時雙方可以去醫院做相關檢查，然后找出原因，及時調整。