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哪些辦公設備可能導致不孕或流產

1. 空調

長期在空調環境中工作的人，50%以上會出現頭痛（神經科）和血液循環障礙，特別容易感冒（呼吸內科）。這是因為空調使室內空氣流通不暢，負氧離子減少所致。孕早期一定要預防不要感冒，最終導致自身難受還會影響胎兒。

2、復印機

由于復印機的靜電作用，空氣中會產生臭氧，使人頭痛（神經性）和頭暈，開機時還會釋放出一些有毒氣體，一些過敏體質的人會因此咳嗽、氣喘（呼吸道用藥）。孕婦要少用復印機處理。

3、電腦

電腦絕對是辦公室女性不能離開的右手。懷孕初期的女性，每周對著電腦工作的時間越長，流產（產科）率和胎兒致畸的可能性就越大。但電腦產生的輻射有可能對胚胎造成傷害。因此，在計劃懷孕的前三個月，您應該遠離電腦或采取防護措施。前三個月是保胎的關鍵時期，所以一定要做好前三個月的預防和防護工作。

4. 電話

這些東西都是日常很常見的東西，尤其是在辦公樓里面基本上每天都要接觸。所以，身體的生殖健康也是每天都會受到威脅的。再有就是日常生活中閑暇時間一定要多運動，多出去找地方散散步。上班一天接觸的都是這些東西，回家后盡量少接觸，多看看書不是很好嗎？

懷孕后要注意什么

1、注意穿著舒適得體

不要穿太緊或不夠寬松的衣服、襪子或靴子，這樣會切斷你的循環系統，容易使身體疲勞，還會影響腹中胎兒的發育。同樣，也不要穿鞋跟過高或過平的鞋子（鞋跟寬以5厘米為宜）。

2、注意避開上下班高峰期

如果還要按時上班，最好比別人早出門，這樣可以避開上下班高峰期的人群，讓自己更輕松。當然，要選擇不太擁擠的公交車，如果開車上班，時間最好不要超過 1 小時。

3、注意休息

大多數辦公椅的設計并不適合準媽媽，它會壓迫大腿后面的血管，導致準媽媽腿腳浮腫。不妨用小凳子支撐雙腳。在辦公桌前坐約一小時后，別忘了站起來走動走動。

4、注意顯示孕婦身份

不要以為這樣就會讓大家把你當成異類來看待，質疑你此時的工作能力，即使你是女強人，也要適時接受他人的幫助。也可以讓一些抽煙的同事了解孕婦的情況做好回避工作，這樣對寶寶有利無害。

5、注意遠離職場壓力

由于現在就業競爭激烈，很多白領女性，尤其是職場中的 “中產階級 ”孕婦，往往為懷孕生子能否保住自己現有的職位而憂心忡忡，加劇了心理壓力。