能不能有精子活力10%卻懷孕了，精漿鋅是衡量男性體內(nèi)精子鋅含量的指標(biāo)。一般男性在檢查生殖器疾病時(shí)都會(huì)檢查精子含金量。精子對(duì)懷孕非常重要，如果精子出現(xiàn)問題對(duì)男性的打擊是非常大的，那么精漿鋅含量低會(huì)導(dǎo)致弱精癥嗎？

精子活力低吃什么好呢 1、含鋅食物。為什么要吃含鋅的食物呢？因?yàn)殇\參與精子的生長(zhǎng)、成熟、激活和活力。含鋅的植物性食物有黃豆、花生、小米、蘿卜、白菜，肉類以吃牡蠣最好，含鋅豐富，其次是牛肉、豬肉、雞肝、羊排，還可以吃雞蛋。

2、含鎂的食物。鎂能提高男性的生殖管，還能調(diào)節(jié)人體的心臟活動(dòng)，可以降低血壓，預(yù)防心臟病，大家平時(shí)可以多吃含鎂的食物。哪些食物含鎂較多呢？大豆、土豆、核桃、燕麥片、通心粉、綠葉蔬菜、海產(chǎn)品等。

3、含黑色素高的食物。黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，可以多吃。還可以喝一些黑豆?jié){等，新鮮的水果蔬菜要多吃，并且要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，平時(shí)多鍛煉身體，經(jīng)常熬夜的男性管記得換一換。

4、精子活力25明顯弱精，這種情況可能會(huì)導(dǎo)致不育，懷孕的幾率很小，但也不能完全排除懷孕的可能。也有精子活力25的男性成功讓妻子懷上了寶寶。但是，精子活力值并不高，即使女性勉強(qiáng)受孕，也不會(huì)對(duì)胎兒造成問題。所以如果男性精子活力出現(xiàn)弱精癥，首先要做的不是讓女方勉強(qiáng)懷孕，而是想辦法提高精子活力。

5、想要提高精子活力，首先要想辦法找到精子活力低的原因，最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，看看身體哪里出現(xiàn)了問題導(dǎo)致精子活力低，生殖系統(tǒng)感染也可能導(dǎo)致精子活力低、 所以需要及時(shí)的去除感染，同時(shí)需要注意自身的 注意陰部的衛(wèi)生，盡量不要抽煙喝酒，保持衣著寬松舒適。

另外，精子鋅鹽也是一種很好的備孕方法哦。

提高 精子 活力的方法 1、正常情況下，3 級(jí)和 4 級(jí)之和應(yīng)大于 50%，至少有 25%的活性 精子 在直線快速運(yùn)動(dòng)。如果2級(jí)精子超過50%，4級(jí)小于25%，說明精子活性低。

2、多吃含精氨酸的食物 精子的活性是穿透宮頸粘液，進(jìn)入輸卵管并與卵細(xì)胞結(jié)合的最基本條件，所以是精液常規(guī)分析的項(xiàng)目之一。

3、多補(bǔ)充番茄紅素 精氨酸是精子的成分之一，多補(bǔ)充精氨酸可以幫助男性提高精子的活性。如果精氨酸含量過高，會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，從而影響男性的 "精子質(zhì)量"。"番茄紅素精氨酸 "可以幫助男性提高 "精子質(zhì)量"。

4、多鋅研究表明，番茄紅素能有效改善男性性功能，提高男性精子活力。西瓜、西紅柿等都是富含番茄紅素的食物。吃這些食物可以補(bǔ)充番茄紅素。但西瓜不宜多吃。

5、鋅是提高精子活力的微量元素。牡蠣肉中的鋅含量居萬(wàn)物之首，重點(diǎn)攝入有助于精子核酸和蛋白質(zhì)代謝的鋅，并能提高性能力。

精子鋅含量低會(huì)懷孕嗎

1、雞蛋

2、蝦和雞蛋是精子最好的補(bǔ)品，由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，而且還含有鋅，鋅是精子細(xì)胞的重要組成部分，所謂 "吃啥補(bǔ)啥"。

3、牡丹蝦味道鮮美，滋補(bǔ)和藥用功效都很高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸、溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精、通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，均可作為滋補(bǔ)食品。

4、枸杞男性從24歲開始，精子質(zhì)量和數(shù)量都在走下坡路。男性精液中含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足時(shí)，就會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。而食物中以海鮮牡蠣、蝦、蟹的含鋅量最為豐富，一個(gè)小小的牡蠣含鋅量就能滿足一天所需的15毫克，從而增強(qiáng)男人的性能力。

5、桑葚枸杞可以補(bǔ)腎，適量吃枸杞可以補(bǔ)精子，提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，而且吃枸杞可以明目，對(duì)眼睛有好處，如果男人有遺精的疾病，那么適量吃枸杞，對(duì)遺精有很好的療效，還可以增強(qiáng)性能力。

6、桑葚可以幫助改善這種 "生殖亞健康"，很多治療遺精的方子中都以桑葚為重要成分藥物。

1、精子成活率低可以做試管嬰兒，人工授精和試管嬰兒可以用于男性因素不育。

2、精子成活率低，有可能是婚前一些不恰當(dāng)?shù)纳罘绞皆斐傻模热缧锞疲锞茖?duì)精子的殺傷力很大，有可能導(dǎo)致精子畸形。

3、還要看運(yùn)氣，如果LP的肚子遲遲沒有動(dòng)靜，那么想要生下小寶寶就比較困難了。

4、精子活力低，也就是常說的弱精癥，容易導(dǎo)致不育。

5、但是當(dāng)夫妻雙方已經(jīng)達(dá)成共識(shí)想要生寶寶的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果丈夫的精子活力低下，就有可能影響到生育能力，不能當(dāng)爸爸媽媽，精子活力是非常重要的。

6、為了避免太多不好的事情發(fā)生，準(zhǔn)爸媽需要做好備孕工作，在飲食、生活習(xí)慣上都要科學(xué)合理。

7、精子活力低不能懷孕不要過于傷心，在采取治療的同時(shí)，多吃綠色蔬菜，可以增強(qiáng)精子的質(zhì)量。

8、比如經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲、經(jīng)常開車、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、洗熱水澡、烤桑拿這些都會(huì)使男性輸卵管體內(nèi)溫度升高，這樣就會(huì)影響精子的發(fā)育。

9、其實(shí)生活中很多小事不處理好，都會(huì)使精子活力低下。