如果試孕一年都沒有結(jié)果，通過檢查發(fā)現(xiàn)身體機(jī)能正常，那么可能與夫妻性生活有關(guān)。性生活處理不好，不僅影響生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致不孕不育。以下幾種不良性生活方式，備孕夫妻要注意避免。

1、經(jīng)期性生活

在一些性知識(shí)貧乏的農(nóng)村地區(qū)，人們錯(cuò)誤地認(rèn)為月經(jīng)期同房可以提高受孕率。其實(shí)，經(jīng)期同房可能會(huì)招致細(xì)菌上行感染，引發(fā)輸卵管炎癥。有些夫妻為了預(yù)防尿路感染，養(yǎng)成性交后立即起身小便的習(xí)慣，從健康的角度來看，無可厚非。但不育夫妻長(zhǎng)期如此未必合適，所以起立會(huì)導(dǎo)致精液大量外溢。

2、每天1~2次性生活

有些備孕夫妻每天性交1~2次，他們的心態(tài)是 "百發(fā)百中"，這也是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，性交過于頻繁，往往事與愿違。

正常男性性交時(shí)的射精為 1~6 毫升，含 精子 總數(shù)超過 3000 萬個(gè)，70% 的 精子 有正常的活動(dòng)能力，但只有 1%~5% 能到達(dá)子宮腔，最后只有一個(gè) 精子 和卵子結(jié)合成為受精卵。這說明精子的淘汰率極高。如果夫妻性生活過于頻繁，精子供不應(yīng)求，質(zhì)量下降，就會(huì)影響受精。

3、錯(cuò)過排卵期同房

選擇在排卵期同房可提高受孕率，如月經(jīng)周期為28天，在排卵日和排卵日后的第二天各同房一次，受孕的機(jī)會(huì)較大。有些夫婦沒有正確計(jì)算和利用這個(gè)時(shí)機(jī)，結(jié)果浪費(fèi)了很多寶貴的時(shí)間。如果在了解和掌握一些必要的生殖健康知識(shí)之前就打算懷孕，就可以避免走這樣的彎路。

4. 不注意衛(wèi)生

混亂和不潔的性生活很容易導(dǎo)致男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原體有淋球菌、結(jié)核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等，其中以支原體和衣原體感染最為常見。生殖道感染影響精子的產(chǎn)生和精子的運(yùn)輸，造成少精癥而引起生育能力下降，還可引起精子活力改變，精液營(yíng)養(yǎng)缺乏，影響精子的生長(zhǎng)環(huán)境，使精子的活力和數(shù)量嚴(yán)重下降而致不育。

5、利用情色電影助興

很多人喜歡用看情色電影來刺激性欲，但一項(xiàng)研究指出，情色電影可能正在侵蝕現(xiàn)代男性的性欲，甚至讓一些男性的性欲提前衰老。研究指出，情色內(nèi)容會(huì)給男性帶來極度刺激，但長(zhǎng)期接受這類信息，會(huì)過度刺激體內(nèi)的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，頻繁驅(qū)動(dòng)性欲，體內(nèi)多巴胺反應(yīng)會(huì)變得遲鈍、麻木，男性會(huì)對(duì)正常性愛失去興趣，甚至對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中與女性的性體驗(yàn)都毫無興趣。