隨著試管嬰兒技術成功率的提高，很多人都表示愿意選擇試管嬰兒助孕，而在試管療程中，有一個非常重要的步驟--胚胎移植。胚胎移植是試管嬰兒過程中非常重要的一個環節，看到胚胎寶寶被移植到子宮腔內，準媽媽們不免會有各種擔憂，試管嬰兒胚胎著床期間要注意什么？如何保證胚胎順利著床等等？

試管嬰兒專家提醒各位朋友，當進入胚胎移植環節后，一定要多加注意。尤其是移植后的著床期間，更要多加注意。以下這些注意事項大家需要知道。

按時用藥是胚胎成功的保障

移植后需要使用黃體酮進行黃體支持，這很重要，一般黃體支持需要3個月，具體時間長短因人而異，醫生會根據患者個人情況有所增減，不過差別不大。不論使用哪種黃體支持，都需要配合醫生，按時用藥，保證體內內分泌環境適于孕育新生命。

胚胎著床期不要太執著找感覺

胚胎移植后有些人會有輕微腹痛、少量陰道出血，屬于正常形象，可能是胚胎著床，不必過分擔憂，如果出血量多、顏色鮮紅、腹痛嚴重的應該及時就診。

由于胚胎移植后每個人的感覺不同，差異比較大，懷孕有的人有反應，如惡心、嘔吐、乳房脹痛等，有的人沒有明顯感覺。大家 不要特意去找感覺，影響心情。

另外在這期間，患者動作不要太大，不起提重物、干重活；飲食上均衡，吃易消化，高蛋白、高纖維食物，也可以少吃多餐；建議準媽媽在移植后適當的多喝水、多排尿，沖刷尿道，減少泌尿系感染機會；還要避免到人多，空氣流通不好的地方避免感染傳染性疾病；遇到天氣變化，及時添加衣物，以免感冒等。

不要長期臥床有利于提高妊娠率

胚胎移植48小時內，患者需要多臥床休息

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不必擔心哪一種姿勢好，能放松、舒服就可以了。但不要長期臥床，可以適當散步。科學家們研究發現，移植后從事中等量的勞動有利于胚胎種植，提高妊娠率和活產率。但是由于促排卵過程中，卵巢體積增大，重量增加，不建議運動量過大或進行旋轉運動，以防卵巢扭轉。

此外，建議移植后繼續上班工作。這樣會轉移注意力，不必一味的沉浸在是否能懷孕的擔憂中，使身心得到充分的放松，從而有助提高試管嬰兒的成功率。

愉快的心情是胚胎成功著床的前提

不孕癥本身會給夫婦雙方帶來巨大的心理壓力，所以試管治療中出現焦慮、抑郁是較為普遍的現象。醫生的經驗告訴我們，精神緊張的患者著床期子宮內膜所分泌的調節著床因子顯著低于精神放松的患者。可見，精神緊張、焦慮、抑郁對試管嬰兒的妊娠結局產生一定的影響。因此，試管助孕的患者需要心情放松，心態平和，放松自己，有時好孕會推遲，但從不缺席。

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送好孕，為家庭~

紅網時刻3月31日訊

（通訊員 游卉）當前，疫情防控形勢嚴峻復雜。處在備孕期、妊娠期及產褥期的女性更為關注，這一特殊階段的女性人群該如何進行有效、安全的疫情防控？

湖南中醫藥大學第一附屬醫院婦科名家尤昭玲教授結合女性特殊生理病理特點，提出了疫情防控建議，并特制尤氏女科家用時疫預防方服務廣大女性。

尤昭玲認為，女性以氣血為本，經、孕、產、乳均以氣血為用。“婦人有孕，全賴血以養之，氣以護之”，對于處于求子期、試管期、安胎期的婦女，更應重視氣血對于女性維持妊娠的重要性。“產后氣血俱去”，故于哺乳期婦女而言，產后血室空虛，疫氣易趁虛而入。

非必要不外出

奧密克戎變異株極易傳播擴散，因此，為筑牢疫情防控屏障，應堅持少聚集、非必要不外出，若必要外出，必須科學佩戴口罩。同時，堅持勤洗手，隨時注意手衛生，使用流動水，以減少傳播可能。

積極配合做核酸

做核酸檢測是保障群眾身體健康、精準做好常態化疫情防控的最優方式。國家感染性疾病臨床醫學研究中心公布了核酸采樣時的注意事項：首先不要嚼口香糖、檳榔，勿喝酒；咽部敏感者采樣前兩小時最好不要進食；排隊保持一米距離不聊天；不要將個人物品放在檢測桌上；檢測時最好不要發出聲，不要喊“啊”。

尤氏女科家用時疫預防方

尤昭玲結合女性的特殊生理病理特點，兼顧不同時期的女性人群，特制“尤氏女科家用時疫預防方”。

處方組成：人參葉12克，精黃芪12克，葛根10克，金銀花10克，精黃豆15克，荷葉10克，桔葉5克，淡竹葉5克，生姜2片，蔥白2根。

煎藥方法：藥材用冷水浸泡30分鐘后，先將藥材與姜加水適量，武火煎開后至黃豆熟，火再煎10分鐘后加蔥白煎2分鐘即成。每日1劑，勿放糖。

服用方法：每日1劑，連服7天，上下午各一次。

適用人群：求子期、試管期、安胎期、哺乳期婦女。

組方特點：君臣佐使，五行生克，扶正防衛，合理平和，重在預防。

試管周期女性注意事項

尤昭玲教授特別提醒，試管周期中的女性，在以下幾個階段需要特別注意：

降調期

不要自行服用活血或溫陽補虛藥材，勿沖抵降調效果，飲食宜補充牛奶和新鮮蔬果類優質蛋白質，多喝水，少食油膩、刺激性食物。

促排期

飲食宜補充優質蛋白質與清淡易消化類食物，如酸奶、雞蛋、魚、豆腐、新鮮蔬果等，注意少食多餐，適當控鹽。

取卵期

術前適當進食早餐防止低血糖，避免進食過多水、牛奶、豆漿等液體食物。補充優質蛋白質，易消化類食物如面、餛飩、粥等，多吃新鮮蔬果。防止卵巢刺激反應、腹水可食用冬瓜帶皮湯、西瓜帶皮汁。

移植期

選擇易消化類飲食，如湯面、粥、素餡包子等。多吃含高纖維素食物，如西蘭花、花菜、竹筍、牛油果、苘蒿、山藥等。禁吃易引起過敏、既往未吃的食物，禁吃韭菜、山楂、杏仁、咖啡、濃茶等。