近幾年來，試管嬰兒輔助生育技術(shù)成功率不斷提高，得到不少不孕不育者的認(rèn)可。為了更好提高自身試管成功率，患者在進(jìn)入試管周期時(shí)，一定要做好充足的準(zhǔn)備工作，以保證周期中的各個(gè)環(huán)節(jié)都能順利實(shí)施，尤其是飲食上，一定要多加注 意，這樣才能為整個(gè)試管嬰兒過程保駕護(hù)航。

不盲目

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

做試管嬰兒之前，很多女性朋友都會(huì)補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，但是專家提醒，切莫過度補(bǔ)充，否則可能會(huì)導(dǎo)致“物極必反”的效果。女性在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的身體實(shí)際情況有個(gè)了解，缺什么補(bǔ)什么，千萬(wàn)不要亂補(bǔ)充。如果不知道該如何補(bǔ)充，建議與主治醫(yī)生溝通后，遵照醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。

女性促排期間

女性前期身體評(píng)估合格后，月經(jīng)第二天開始見醫(yī)生，準(zhǔn)備促排卵。促排期間每天應(yīng)當(dāng)保障均衡飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)元素。可以多食用一些含蛋白質(zhì)高的食物，以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，如魚、類、蛋、大豆及其制品等高蛋白質(zhì)的食物。

女性取卵后

試管嬰兒取卵后為了防止腹水的出現(xiàn)，女性朋友要多食用牛奶，純橙汁、西瓜汁、魚湯、冬瓜湯等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同時(shí)吃易消化的食品，湯面、粥、素餡包子等，還要特別注意防止便秘，以免腹部過度用力對(duì)卵巢有傷害，應(yīng)避免辛辣、刺激、燒烤、油炸類食物。

胚胎移植后

女性移植后臥床休息的時(shí)間增加，運(yùn)動(dòng)量減少，加上黃體酮保胎藥物的使用，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)食欲下降消化不良等情況，容易造成便秘。所以飲食上盡量選擇容易消化的食物，如喝些米粥，吃含膳食纖維的食物、少吃多餐，這樣利于消化和吸收促進(jìn)排便。試管嬰兒移植后便秘與腹瀉都會(huì)引起子宮收縮，對(duì)胚胎著床不利。

飲食是占試管中的部分注意點(diǎn)，更多的還是保證良好的睡眠和心態(tài)，過于緊張而產(chǎn)生焦慮情緒，對(duì)試管反而會(huì)產(chǎn)生不良影響。因此，女性在試管嬰兒期間以一個(gè)輕松的心態(tài)來迎接好孕，才是最重要的。

送好孕，為家庭

現(xiàn)在我們來說說，試管嬰兒的相關(guān)問題，首先夫妻如果已經(jīng)決定做試管嬰兒了，勢(shì)必之前已經(jīng)做過相關(guān)的了解了，而有些寶寶們?cè)跊Q定試管嬰兒之前還做過其他的治療。

此前我們不止一次介紹過，

試管嬰兒是針對(duì)不孕患者的治療方法，

對(duì)癥才能治療。

對(duì)于患有不孕癥的夫妻試管之前，多數(shù)人已經(jīng)在備孕路上已經(jīng)奮斗很久了。最終決定做試管嬰兒，自然是希望能夠盡快成功的，甚至大家能夠一次就成功是最好的。那么，在試管嬰兒治療前，我們應(yīng)該做好哪幾件事呢?

身體的調(diào)養(yǎng)準(zhǔn)備

夫妻雙方都要到醫(yī)院做好全面體檢，女方做常規(guī)和婦科方面的檢查，以及性激素六項(xiàng)檢查，這樣可以看出有沒有婦科炎癥，宮頸病變， 以及卵巢功能是否健康，是否存在異常問題，男方則需要做好全面的體檢，排除傳染疾病，以及遺傳疾病。排除疾病因素之后，我們還要從飲食入手，給身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，每天要能夠確保攝入足夠的膳食纖維。可以每周安排喝2到3次黑豆?jié){來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

另外，夫妻雙方都要補(bǔ)充適量的葉酸，這樣能夠很好的防止胎兒神經(jīng)管畸形問題的發(fā)生。試管前三個(gè)月開始補(bǔ)充，具體請(qǐng)遵醫(yī)囑。另外，身體方面，我們最好能夠每天安排20-30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，快步走或者慢跑、跳操等都是不錯(cuò)的選擇，結(jié)合夫妻雙方的身體情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式并堅(jiān)持下來，對(duì)提高身體素質(zhì)助力試管成功也會(huì)有一定的幫助。除此，之外，早睡早起不熬夜也很重要哦~

心理準(zhǔn)備

要知道試管嬰兒治療時(shí)間相對(duì)來說會(huì)比較長(zhǎng)，由于試管嬰兒的成功率并不是100%的，患者身體情況不同，在各個(gè)環(huán)節(jié)有可能進(jìn)行得順利，也有可能不順利。再者由于身體情況的差別，對(duì)于藥物所作出的反應(yīng)也會(huì)不同，這就需要我們有強(qiáng)大的內(nèi)心來面對(duì)各種情況，即便暫時(shí)出現(xiàn)不理想的狀況，也需要我們能夠以平常心來看待，不要因?yàn)橐粫r(shí)的坎坷就心生焦慮，情緒的異常變化對(duì)于內(nèi)分泌會(huì)造成一定的影響，最終有可能會(huì)影響到排卵情況，以及促排的效果、最終的結(jié)果。因此，時(shí)刻保持平常心對(duì)待治療是非常有必要的。

在胚胎移植之后，這個(gè)環(huán)節(jié)之后我們需要有大約14天的時(shí)間不用再像促排階段那樣經(jīng)常到醫(yī)院去，很多人反而容易在這段時(shí)間過于糾結(jié)于結(jié)果是好是壞，此時(shí)，仍然要提醒自己放松，放松，放松，保持平常心。

經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備

試管嬰兒治療時(shí)間相對(duì)來講比較長(zhǎng)，涉及到的治療方法相對(duì)也比較多，而且在一些環(huán)節(jié)當(dāng)中需要堅(jiān)持用藥，有的藥物價(jià)格本身比較高，不同年齡，不同病情的患者，試管嬰兒治療過程當(dāng)中選擇的方法也會(huì)有所不同，這些因素造成不同人進(jìn)行試管嬰兒治療費(fèi)用也不同，有些年輕一些的患者，病因也比較單一，治療時(shí)間較短就成功了總共算下來可能只用了三萬(wàn)甚至更少，而對(duì)于年齡較大，用藥較多，或者經(jīng)過多個(gè)取卵周期的患者來說費(fèi)用會(huì)更高.

而總體來說，身體情況越好采取的治療越少，用藥越少，這種情況下費(fèi)用也就低，這就提示了準(zhǔn)備做試管嬰兒的寶寶們，試管嬰兒要趁早，趁身體相對(duì)來說還好，這個(gè)時(shí)候費(fèi)用相對(duì)會(huì)低一些，更重要的是也更容易成功。

準(zhǔn)備好積極配合治療

這一點(diǎn)我們應(yīng)該提前就告知自己，并隨時(shí)提醒自己在試管嬰兒治療的過程當(dāng)中，各個(gè)環(huán)節(jié)都需要我們能夠積極配合好醫(yī)生來完成治療，有些是需要我們按時(shí)到醫(yī)院完成治療的，我們需要提前協(xié)調(diào)好生活、工作以及治療的時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)到醫(yī)院治療。

有些是我們可以回家自己來用藥的，在藥物的用量，用法等方面都要嚴(yán)格按照醫(yī)生交代的去做，不要太隨性，不能擅自停藥，更不能隨意改變藥量等。醫(yī)生怎么要求怎么做，配合得越好獲得的效果相對(duì)也會(huì)更好，也就會(huì)更容易成功。

整體來說在試管嬰兒治療之前，我們?nèi)绻軌蚍e極做好以上這些方面的準(zhǔn)備，那么，我們配合起來會(huì)更順暢!希望盡快成功，我們不防提前做好以上這幾方面的準(zhǔn)備。既然大家最終選擇了試管嬰兒，并希望盡快能夠成功，我們就積極一些，保質(zhì)保量完成試管嬰兒治療過程中的各個(gè)步驟，爭(zhēng)取早日迎接寶寶的到來。加油!希望盡快聽到你的好消息