先強調一下，試管嬰兒治療的各個環節都很重要，并沒有無關緊要的環節，只是相對來說，下面要介紹這幾個環節更

關鍵

一些，更需要我們能夠花些心思，配合好!這樣有助于成功，具體怎么做？直接上干貨~

重要環節之——促排卵

1、我們可以在促排階段的飲食中適當增加一些高蛋白食物的攝入，像

純

等這些食物，選新鮮食材、用健康方法烹調，保證營養少流失。

2、要學會休息，每天給自己預留出充足的睡眠時間。到點就放下手機去休息、千萬別熬夜、如果你的睡眠質量欠佳，可以在睡前飲一杯溫熱的牛奶，或者用溫熱的水來泡泡腳，欣賞一些輕松舒緩的音樂來提高睡眠質量。

3、衣著寬松柔軟舒適，盡量選擇棉質內褲，而且要注意勤換洗。選擇溫和無刺激的洗滌產品清洗內衣褲，避免因用藥后陰道分泌物的增加而出現不適的情況，預防

感染

問題的發生。

4、在促排治療后，尤其是促排后期，不要進行劇烈的運動，避免出現卵巢扭轉。

重要環節之——取卵前后

1、在取卵完成之后，為了避免出現腹水，日常我們可以多喝一些能夠利尿的飲品，像西瓜汁、冬瓜湯、鯽魚湯、沖泡蛋白粉等這些都是不錯的選擇，每天排尿尿量盡量保持在

2000

ml

左右，如有異常，一定要及時跟你的醫生溝通好哦。

2、飲食方面， 盡量多吃容易消化的食物：比如，

湯面、餛飩、素餡包子(非韭菜餡)或者紅薯、粥等等

。可加一些新鮮的水果蔬菜，避免大便干燥，排便時腹部過度用力對卵巢有傷害。吃蔬菜水果要清洗干凈，太涼的水果可用溫水清洗，或者室內靜置一會，不涼的時候再吃。

3、補充蛋白質，可從食材當中下手，多吃一些

魚、蝦、牛奶、豆腐、骨頭湯、魚湯、雞蛋

等這些富含蛋白的食物。

4、飲食禁忌，注意別吃辛辣刺激的食物，冷的東西也不要吃，像冰鎮的飲料、水果等需注意，否則會影響卵巢的恢復。

5、還要注意的是，術后半個月內，都

不要

同房，注意多喝水，多排尿、別做劇烈的運動、抽煙酗酒更是不能出現的行為，還要警惕二手煙的傷害。

重要環節之——移植階段

1、因為移植后會用到孕酮(黃體酮)類的藥物，它們比較容易使腸道肌肉變得松弛，使得腸蠕動速度變得更加緩慢。多數寶寶在從促排后期開始運動量就已經減少了，這種情況就更容易導致便秘問題的出現了，防患于未然，我們多吃一些富含膳食纖維的食物來促進排便，像新鮮的

芹菜、蓮藕、山藥、紅心火龍果、玉米、以及粗纖維谷物

等都是不錯的選擇。當然，便秘嚴重應跟試管嬰兒醫生溝通好，找到相應治療的方法進行治療，不要擅自用藥哦。

2、

麻辣燙、燒烤、火鍋

，先暫別吧，沒別的意思，主要是這類食物容易使嬌嫩的胃腸道受到刺激，更容易出現腹瀉的現象，腹瀉會讓子宮的收縮頻率增強變快，從而對還沒有著床的或是剛剛著床的小胚胎造成擠壓，增加

宮外孕

的發生率。

3、屬于過敏體質的人，在飲食方面更要注意，不容易引起過敏的食物應該避免，如果知道自己的過敏源，則要遠離這些過敏源，以免移植后出現

過敏

現象，特別是海鮮類的食物，結合自己身體情況來做選擇，如需補充蛋白質，但本身就過海鮮敏，我們可以其他食材畢竟現在農副水產豐富可選擇的空間也更大。

4、移植環節也需

適量

多吃高蛋白的食物，我們在開始試管嬰兒移植前，醫生會對患者進行促排卵藥物的治療，目的是為了促進排卵，因此，我們多吃些高蛋白易消化的食物是有必要的，而飲食則要注意少食多餐，不要一頓吃到很撐，而且還要適量控制鹽的攝入，可以多吃一些

豆制品、雞蛋、純牛奶等

，但都要選擇健康食材，控制糖、油、鹽的攝入量。

一般來說，試管嬰兒治療期間注意事項并不多，如果你本身作息習慣就比較健康，其實需要調整的方面并不多，一些需要特別注意的地方，醫生護士會在相應的環節提前告訴大家，我們提前了解也算是事先

預習

一下吧，這樣到治療進行到某個步驟，在醫生建議的時候，你會感覺并不陌生，輕松就能駕馭，衷心希望大家的試管嬰兒治療走得更順利，更輕松，盡快成功，盡快迎接好孕的到來，所以，努力配合起來吧~

一般受精卵著床后排出的白帶其實和平時沒有太明顯的區別，主要的可能就是白帶會增多。然后顏色的話，和平時差別的，就是主要呈白色稀糊狀或蛋清樣粘稠，也是沒有異味的。如果白帶量變大還摻雜著一些血絲，并有淡淡的腥味，過了兩天又恢復了，等到了經期過后，月經也遲遲沒來，則有可能就是懷孕了。

受精卵著床一般都是悄無聲息的，除了有少數孕婦會有生理性的著床出血和輕微的痙攣以外。著床成功后一般女性體溫會下降，有些人會著床出血，敏感的人會覺得有酸痛的感覺，還有些人會有感冒的癥狀。當然也有些人會出現小腹有一點隱隱的痛和酸酸的感覺，以及乳房脹痛，乳頭有觸痛感等癥狀。

一般著床后一周就可以去醫院查血hcg，就可以確認懷孕。所以說，在沒有確認懷孕前，就可以通過以上那些癥狀來判斷受精卵是否著床成功。