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近兩年來，我聽說了不少同事朋友親戚初次懷孕都出現胎停，流產的現象。還聽說我老公單位有一個同事懷孕6個月檢查出孩子有先天性心臟病，后來做掉了；最糟糕的是一個同學的侄子，生出來發現不喝奶，去檢查才發現腭裂，還查出地貧，腦炎等等情況。

我當初第一次懷孕的時候也是去年吧，本來第六周都查出胎心了，第七周突然感覺沒任何癥狀，才發現胎停了。好在第二次懷孕順利，現在有健康的一名寶寶。在這里，給備孕媽媽們一些小建議：

1. 搬新家后不要急于懷孕，要么不要在新房子里懷孕。我第一次懷孕就是剛好搬新家，家里剛裝修完2個月不到，我老公就急于搬進去了，而我搬進去就懷孕了。家里還有很多甲醛的味道，盡管許多家具買的都是美其名曰無甲醛，可是后來我測試過，還是有濃度不低的甲醛。

2. 懷孕之前要做好所有的優生優育檢查。我感覺這點我做的還是很好的，第一次懷孕之前，我就自費花了好幾千去做優生優育檢查，夫妻雙方一起做，做了一切地貧等遺傳病的篩查后我們才開始懷孕。一定不要隨便意外開始懷孕，萬一懷個不好的寶寶，傷身體也影響下一次懷孕。

3. 懷孕之前最好中醫調理下氣血。夫妻雙方都調理一下。因為現在工作忙，壓力大，生活節奏快導致大部分的人都有疲勞綜合癥，表現為氣血虛，昏昏沉沉，腰酸背痛，疲勞易困，身體各種虛，可能會導致胚胎質量不好的幾率高一點。所以，為了以防萬一，還是調理一下，以最佳狀態備孕受孕。

4. 現代空氣污染水污染食品污染、工作壓力，情緒壓力使得胎停率上升，所以雙方都要盡可能食用健康的食品，在環境好一點的地方進行備孕，調節工作節奏，緩解個人壓力，以愉悅的心情來備孕。

5. 工作期間不要情緒過度緊張，如果有必要，申請安胎假。前一個月的臥床養胎有助于著床更穩。我第一次懷孕就是太大意了，穿著高跟鞋，騎著電動車到處飆，以為年輕就沒事，而且第一次胎停是沒有流產的，最后還是做了清宮手術，無緣無故的沒了一個孩子。后來，才開始謹慎起來，第二次懷孕的第一個月我基本都是躺著的。

最后，祝各位備孕媽媽早日成功懷孕，生下可愛的孩子，家庭幸福美滿！！

作者簡介：我是杏媽，從事育兒工作8年，同時也是一位2歲寶寶的母親，如果你在育兒過程中，有什么疑問或者困難都可以找我，希望我的一點經驗能給到你們幫助。