物質的加熱：

1、給試管內液體加熱

⑴外壁有水，先擦干后加熱，防止試管炸裂

⑵先預熱，即加熱時要不斷的上下稍稍移動試管，再集中加熱。

⑶注意：

②試管夾夾在離試管口的三分之一處

③使試管傾斜一定角度（約45°）

④不要手持試管加熱，不要觸碰剛加熱完的試管，以免燙傷

⑤加熱時試管口不可對著自己或他人，以免液體沸騰濺出傷人

⑥試管夾從試管底部套入，底部取出，手握長柄加熱

⑦加熱后不可立即清洗，以防炸裂

⑧加熱后不能直接放在實驗臺上，以防燙壞實驗臺

2、給試管內固體加熱

⑴方法：

①放置好酒精燈，根據酒精燈火焰的高度將試管固定在鐵架臺上

②將試管均勻加熱即預熱（方法:來回移動酒精燈），再將酒精燈固定在有藥品的部位加熱

⑵注意：

①試管口略向下傾斜，防止冷凝水倒流回試管底炸裂試管

②鐵夾夾在離試管口的三分之一處

③組裝儀器順序：從下向上，從左向右

④試劑平鋪于試管底部

物質的稱量

1、托盤天平的使用

⑴組成：托盤、指針、標尺、平衡螺母、游碼、分度盤

注意：精確度為0.1克，讀數小數點后最多保留一位

⑵稱量前游碼歸零，放平后查平若平:指針擺動時先后指示在分度盤左右兩邊格數接近相等，靜止指示在分度盤中間，若未平，則向所偏的相反方向調

⑶左物右碼m（實際質量）=m(砝碼）+m（游碼）

放錯盤：m（實際質量）=m(砝碼）-m（游碼）

⑷完畢：砝碼回盒、游碼歸零

⑸化學藥品

①稱量沒有腐蝕性的藥品：兩盤各放一張相同質量的紙

②有腐蝕性的放在小燒杯中稱量

2、量筒的使用

⑴選用量程大于等于液體體積且最接近液體體積

⑵量取液體時，先倒液體接近刻度線，后量筒平放，再滴加

（3）讀數時視線要與量筒內液體凹液面最低處保持水平

仰視：讀數比實際低，實際液體體積偏大

俯視：讀數比實際高，實際液體體積偏小

（4）不要用量筒盛放熱的物質，也不要在量筒內溶解物質，不能作為反應容器。

檢測：（答案在文末）

1．（2013株洲）下列圖示實驗操作中正確的是（）

2．（2013營口）下列實驗操作正確的是（）

3．（2012?揚州）某同學用量筒量取5.0mL水時仰視讀數，則所量水的體積（）

A．等于5.0mLB．大于5.0mL

C．小于5.0mLD．不能確定

4．（2011?海南）欲量取40mL的液體試劑．現有下列量程的置筒，最好選用（）

A．5mLB．10mLC．50mLD．100mL

5．（2009?杭州）用量筒量取溶液，視線與量筒內液體的凹液面最低處保持水平，讀數為15毫升；倒出部分液體后，俯視凹液面的最低處，讀數為9毫升．則該學生實際倒出的溶液體積（）

A．小于6毫升B．大于6毫升

C．等于6毫升D．無法確定范圍

6．（2010黃石）某同學用托盤天平稱量燒杯的質量天平平衡后的狀態如圖所示，該同學稱取燒杯的實際質量為（）

A.27.8g B．27.4gC．32.3gD．32.6g

答案：1.D2.D3.B4.C5.B6.B

想要孕育一個健康的寶寶，需要養成良好的生活習慣，其中最重要的就是要注意日常飲食。父母們在備孕期間的飲食營 養充足且均衡，會給予寶寶將來的發育和成大很大的幫助。那么，男女備孕期間吃什么好？備孕期間的飲食要注意些什么？一起來看看吧

備孕失敗的原因？

1、生殖系統炎癥頻發也是導致備 孕失敗的主要原因。

2、女 性體內營 養嚴重缺乏BNSWHO定制營 養導致卵泡和精 子質量不好，胚胎不能正常的發育導致的著床失敗的原因。。

3、宮寒導致的胚 胎不易著床。

4、輸卵管因炎 癥導致的粘連（不通）

近些年卵巢早衰、不孕不育技術得到全世 界的關注，定制營 養作為輔助生 育技術的 重要組成部分極大地解決了女性因營 養缺乏體內炎 癥引起的不孕不育的問題。 臨床應用顯示，備 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠成功率也不夠理想，胚胎失 敗的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反應低下及孑宮 內 膜因素等，其中孑宮內膜容受性是胚胎種植 成功與否的主要制約因素。

BNSWHO【ENlivEN 21+FOBOC】（一號）（二號）（三號）針對不同人群需求定制修復標準：

卵巢、孑宮體內膜增殖修護14-19%

調理微循環、清理殘淤營 養13-15%

血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%

恢復生殖、皮膚彈性營 養、皮層松弛的營 養18-25%

皮膚保濕度的補充10-12%

增加生 殖供氧，提升受 孕率18-28%

控乳腺炎、生 殖炎 癥11－18%

產 后母乳營 養9－12%

腸道菌 群的調理6－10%

睡眠、安 神5－11%

女性備孕吃什么好

1.在備孕期間，未準媽媽應該多吃些精瘦肉、蛋類、魚蝦、動物內臟，除此以外還要適當多食用豆制品、海產品，以及新鮮蔬水果，以保證卵子的質量。

2.國 際衛生組織提出了多項稀缺營 養成分和指標配比，保護女性生 殖健康，補充機體營 養，率先通過W H O國 際標準。

有臨床實驗證明,BNSWHO定制營 養中活 性成分有助于保持卵巢健康、年輕態。其中雪蓮提取物中黃 酮成分有雙向調節體內雌 激 素水平,維持體內雌 激 素平衡,從而有效減少婦科疾 病（如孑宮,乳腺A,孑宮內膜 炎等）。另外 雪蓮培養物可以滋養卵巢,對于女性小腹疼痛，月經不調等病證的預防和治療、暖宮補血，平衡激 素，卵巢早衰、宮寒腹痛身體虛弱者可增加受 孕率。

3.飲食要搭配得當，還要注意多樣化；五谷雜糧不能少，而且最好不要過度加工，因為加工程度越低，越有利于吸收利用。

未準媽媽們還要多注意保持脂肪酸的平衡，食用油最好使用橄欖油或茶油，少吃那些含有高亞油酸的植物油。

4.備孕期間，含有豐富鈣、鐵、鋅、葉酸等微量元素的食物要適當多吃。

提前儲備好這些營 養成分，可以減少早孕反應引起的營 養損失，從而保證胚胎的健康發育。

5.懷孕以后，孕婦很容易出現便秘、脹氣、痔瘡等癥狀，為了防止這些癥狀的發生，未準媽媽們在要多補充纖維素。

全麥面包、糙米、芹菜等食物是不錯的選擇。

男性備孕吃什么好

1.保證充足的優質蛋白質

蛋白質是構成細胞的重要部分，同時也是構成精子的一個重要成分。

所以說，男性補充適量的蛋白質，以維持男性內分泌系統的平衡，增加精子數量，提高精子質量。

深海魚蝦、瘦肉、牡蠣、大豆、雞蛋等食物都含有豐富的優質蛋白質。

一般建議食用適量的海產品來補充蛋白質，因為海產品相對污染程度較低，而且還含有對大腦和身體發育都有好處的DHA、EHA等物質。

但是，蛋白質的攝取量要適量，若是過多則會影響其他營 養元素的吸收，反而對受孕沒有好處。

2.補充適量的礦物質和微量元素

影響男性生殖力的因素有很多，礦物質和微量元素的含量也是其中的一個重要的因素。

成功的備孕要依靠卵 子、精 子良好的質量以及孑宮內膜的毛細血管的活 性，那么孑宮內膜毛 細 血管的生成來自于法國BNSWHO定制營 養技術把營 養成分傳遞到新移植的胚胎細胞內，激活打通細胞間的筋絡，相互傳遞營 養，如果營 養不足，會餓 死著新床胚 胎造成移胚胎成活失敗，通過 定制營 養技術保護胚胎的存活和穩定。組織修 復程序也同時啟動,移 植的胚 胎細胞會參與組織微 血管的重建和再通,重啟胚 胎的成長之路，使胎兒健康茁壯生長到健康出生，那么備 孕才是真正的成功了。

BNSWHO富含1192種營 養和微量元素，其中類人膠原三肽、賽洛美、殼寡糖、類人彈 性蛋白、雪蓮提取物、鮭魚鼻軟骨提取物、Bionap、D HA(藻油）Axialys 等182種活性成分，從身體的內部系統開始修復。使卵泡有個健康的生長環境產出優質的卵子，通海男性備孕過程中促進睪 丸生 殖細 胞正常發育，使精 子細 胞活躍、年輕。

3.多吃水果和蔬菜

很多男士不愛吃水果和蔬菜，殊不知水果和蔬菜里含有的維生素是男性進行生理活動所必需的營 養元素。

精子的質量和這些維生素息息相關，不容忽視。

比如維生素A和維生素E，2者助于精子的生成和提高精子活性，若缺乏這些維生素，就會阻礙精子生成和活動。

若男性不愛吃新鮮的蔬菜、水果，體內長時間缺乏必需的維生素，則會阻礙性腺的發育和精子的制造，進而降低精子的數量和質量，甚至引起不孕。

4.保證適量的脂肪

脂肪里不但含有可以合成性激素的膽固醇，還含有形成精子必須要有的氨基酸。

若是體內脂肪含量不足，不但會阻礙精子的制造，還有可能會降低性欲。

膽固醇含量較高的食物有以下幾種：魚、肉和禽蛋等，男性可以適量地食用這些食物。

但是豬肉應當少吃點，可以多吃點魚類和禽蛋，尤其是深海魚，因為深海魚含有的氨基酸是人體所必需的成分。

多吃深海魚有利于性激素的產生和維持，對男性的生殖健康有好處。

5.嚴格戒煙禁酒

研究表明，吸煙者的正常精子數量要比不吸煙者減少10%%，而且畸形精子數量增加，與吸煙時間的長短成正比。

除此以外，吸煙者的動脈硬化發病率高。據調查顯示，超過九成的吸煙者其陰莖血液循環有異常，勃起存在障礙。

而過多的酒會加速睪酮的分解，因此長期或過量飲酒的人血液里睪酮含量少，導致性欲減退、精子畸形和陽痿等。

所以，為了下一代的健康，男性應該戒煙禁酒，管好自己。

吃什么能快速懷孕

孕前補充各種營 養有助于懷孕，但是不能濫補營 養，要營 養均衡。

吃什么能快速懷孕，不能盲目地吃，要根據自身的受孕性質合理地飲食，從而提高受孕的概率。

1.BNSWHO定制營 養：胎兒第一個最佳的黃金時期就是在肚子里面4周到8周的樣子，這個時候胎兒在肚子里面剛剛形成。在這個時期內，形成受精卵之后，就會分為三個層次，內、中、外的胚層，最外面那個就會形成神 經系統。當神經系統形成后，大腦的發育就會慢慢的變得非常的復雜。做試 管嬰兒前后做好胚胎著床細胞營 養儲備。細胞之間以及組織內提前擁有了定制營 養，其所含神 經細胞生長因子有助于胎兒形成神 經系統。當神 經系統形成后大腦的發育就會慢慢的變得非常的復雜。所以定制營 養激發胚胎神經元的發達，避免出現無腦兒、腦積水這些情況。

2.充足的無機鹽和微量元素

補充適量的維生素對于成功受孕很重要，可促進精子、卵子和受精卵的成活與發育，但若攝入過量則會給身體帶來傷害。

建議備孕未準父母盡量從食物中攝取維生素，不可濫服用維生素制劑。

3.補充充足的能量

精子和卵子的生成也需要能量，所以備孕時每天除了自身必需的能量外，還應該為性生活和受孕儲備能量，為快速受孕創造條件。

備孕飲食禁忌

1.辛辣食品

懷孕后，胎兒的慢慢長大會導致孕婦的消化和排便出現問題。

若此時仍然食用過多的辛辣食品，不但會加重不適，還會影響胎寶寶的營 養攝取，嚴重可致分娩更加痛苦。

所以，在懷孕的前三個月里，未準父母最好戒除食用辛辣食品的習慣。

2.高糖食品

未準媽媽要盡量少吃這類食品，防止糖的代謝出現紊亂，使其變成糖尿病的潛在病人。

3.腌制食品

眾所周知，腌制食物中含有大量苯丙芘、亞硝酸鹽等有害物質，對未準媽媽的健康有著很大的害處。

4.咖啡因食品

未準媽媽同樣要避免食用含有咖啡因的食品，否則會對生理健康帶來不良的影響。科學研究發現，此類食物可以引起女性生理上變化，會對雌、孕激素的平衡造成一定影響，于此同時還可間接地作用于受精卵，抑制其著床和發育。

5.罐頭食品

罐頭食品在加工的過程中，一般都會加入各種人工添加劑，若是孕婦經常食用該類食品的話，很可能會傷害到母嬰健康。

6.酒精類飲品

經研究發現，酒精可以不受阻礙地進入胎寶寶身體里，讓胎寶寶和母體里的酒精濃度一樣高。

酒精對其大腦和心臟有著極大的傷害，很容易導致胎寶寶畸形和智力下降。