貴州省內現目前一共有兩家正規醫院的生殖科可以做第三代試管嬰兒，就是貴州醫科大學附屬醫院和貴陽市婦幼保健院。這兩家醫院開展第三代試管嬰兒技術的時候都差不多，貴州醫科大學附屬醫院是在2018年1月開始籌建開展胚胎植入前遺傳學診斷人類輔助生殖技術（PGD）項目，而貴陽市婦幼保健院是2019年4月獲批PGT試運行，不過該醫院是貴州省首家正式運行PGT的醫院。

雖然貴州省開展了試管嬰兒技術的醫院一共有8家，但是目前只有2家（貴州醫科大學附屬醫院和貴陽市婦幼保健院）可做三代試管。而這兩家醫院在貴州試管嬰兒醫院排名中也都是比較靠前的，下面就為大家介紹一下這兩家醫院：

貴州醫科大學附屬醫院生殖醫學中心成立于2000年3月，2006年通過衛生部評審，是貴州省較早獲得衛生部人類輔助生殖技術準入的單位之一，2018年1月貴州省衛計委（現衛健委）同意該中心籌建開展胚胎植入前遺傳學診斷人類輔助生殖技術（PGD）項目。中心建立至今已出生“試管寶貝”約7000多名，出生嬰兒總數居全省第一。

貴陽市婦幼保健院生殖醫學中心成立于2000年1月，為貴州省首家生殖醫學中心。2003年成為貴州省首家通過衛生部體外受精-胚胎移植（IVF-ET）評審審核的生殖中心，2007年通過衛生部卵胞漿內單精子顯微注射（ICSI）的評審審核，2018年被評為貴陽市重點專科，2019年4月獲批PGT試運行，2020年9月獲批成為貴州省首家正式運行PGT的生殖中心。近年來，生殖醫學中心周期數和成功率在貴州省均處于領先。

截至2020年12月31日，我國內地共有536家可以開展輔助生殖的正規醫療機構，其中可以開展第三代試管嬰兒技術助孕的醫院有78家，大部分省市均有可開展三代試管技術的醫院，具體各省、市三代試管分布情況可根據下表了解：

諸多備孕媽媽跟小編交流的時候，常常提到成功率？但是更多的其實關注如何做好孕前準備工作。做試管嬰兒前應該有哪些準備？

（1）飲食方面

1）合理營養與平衡膳食，適當進食各種食物：對男性和女性來說，飲食與生育能力密切相關，堅持合理的飲食，不僅能提高受孕的概率，還能提高寶寶的健康質量。在正常飲食的基礎上，要結合受孕的生理特點安排飲食。

2）適當多攝入新鮮、時令的蔬菜和水果：

①蔬菜水果里含有豐富的維生素，維生素可以維持健康和提高免疫力。若缺乏維生素，女性卵泡的發育和排卵將會受到影響。

②維生素中有一類很重要的元素為葉酸，可以有效預防胎兒腦神經血管畸形，孕前孕后3個月均應適當補充。醫生會根據患者的治療情況適時開復合維生素等讓患者服用，復合維生素中富含葉酸和各種維生素和礦物質。

③蔬菜水果中富含纖維素，有助于促進胃腸蠕動、控制食欲和保持體重。

3）保證充足的優質蛋白：人體離不開蛋白質，蛋白質是構成人體的重要營養元素之一，同時蛋白質還參與內分泌的調節。瘦肉類、奶、蛋、魚蝦類、豆類食物富含優質蛋白，大家每天保證適量攝入就可以了。

4）每天攝入適量干果：建議你從現在開始每天吃少量堅果，大約50g左右。干果不但含有豐富的營養元素，而且將來對胎兒大腦發育有益。

5）杜絕不健康、刺激性食物，注重營養合理和天然食品：

①避免食用辛辣食物：如麻辣等食物，一般會影響消化吸收，建議盡量不要吃口味太重的食物。

②少吃零食：零食往往含有防腐劑、添加劑、色素等，經常食用會對身體產生不良影響。

③避免食用腌制食品：脆制品含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽過量可以導致胚胎畸形，所以建議盡量避免食用。

④盡量遠離保健品目前發現，若母親孕前或孕中食用保健品不合理，將來容易導致寶寶過早發育。

6）男性飲食：男性飲食同樣重要。建議適當添加含鋅豐富的食物，例如山藥、蕃茄、韭菜等綠色蔬菜以及海產品、羊肉等，因其富含可以提高精液質量的物質。

（2）運動方面

適量運動在助孕過程中非常重要。

1）運動的三大功效：

①適當運動可促進神經系統和垂體功能的調節，使性激素分泌增加，性激素會促進卵巢、子宮等功能發生變化，不僅能使母體產生優質卵細胞，而且還能為胚胎的生長提供良好基礎。

②適當合理的運動可以改善心肺功能，強身健體，增強抗病能力，而且有助于胎兒發育，促進血液循環，及時向胎兒輸送所需的各種營養元素。同時還可以促進女性炎癥的消散。男土運動則可以提高精液質量。

③適當運動還可以幫助緩解不良情緒，從而改善心理狀態，有助于恢復體力和精力。

2）運動在懷孕過程中的作用：隨著科學與醫學的進步，越來越多的證據表明，夫妻雙方在計劃懷孕前的一段時間內，若能進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素的平衡與胚胎的順利著床，避免懷孕早期發生流產，而且可以促進孕婦體內胎兒的發育和日后寶寶身體的靈活程度，更可以緩解孕婦分娩時的痛苦。

3）運動方式的選擇：

①根據自身身體狀況和以往運動強度選擇自己喜愛的、可以方便進行的運動方式，選擇自己體力可以承受的運動項目，避免選擇讓自己過度勞累、強度過大的運動項目。

②運動無處不在，要把握點滴可以運動的機會，例如減少乘坐電梯的次數，盡量將乘車的過程轉化為步行，休閑時間盡可能多做些伸展動作，這些都是不錯的運動方式。

③運動一定要因人而異，一般情況下，堅持每天30~60分鐘運動量就可以了，一定要持之以恒才能有效果，每次運動感覺微微出汗即可，不要影響正常的生活和工作，無須劇烈運動。

（3）糾正不良生活習慣

1)遠離桑拿、小動物、輻射和有害物質：桑拿的高溫會損傷精子；寵物身上經常會存在各種病菌難以清除，這些都增加了流產的概率；電腦等都有輻射，盡量保持距離或者使用一段時間后離開一下；汽車尾氣中的一氧化氮會損傷精子；燙發、染發所用的藥水以及指甲油中都含有有害化學成分，會對胚胎產生危害。

2）戒酒戒煙：

①長期飲酒可以降低精液質量，并可以增加畸形精子產生的比例。現在有一類胎兒出生后智力低下，又名酒精兒，據研究和父母長期飲酒有很大的關系。美國知名醫學刊物報道，男性和女性大量飲酒均會降低懷孕成功率，并能增加流產的風險。

②長期吸煙會嚴重影響精子活力，而且煙中含有的有害物質會造成子宮小血管收縮，受精卵著床受阻，引發不孕。請吸煙的人們早早戒煙，準媽媽更應遠離吸煙人群。

3）避免長期服藥：長期服藥的患者請在就診時告訴醫生，醫生會根據你的情況提供建議。

4）合理作息，工作減壓：盡量緩解工作方面的壓力，打造輕松的工作態度。工作時間盡量不要超過8小時，避免夜班，如果疲勞就立刻休息，若工作需要長時間保持一個姿勢，可以經常變動姿勢來放松。

5）男性避免久坐或久站，避免穿緊身內褲：因為這些都不利于血液循環，會對精液質量造成一定影響。

（4）保持良好、積極樂觀的心態

================================

關于試管嬰兒、不孕不育、孕期的疑問，可以關注“好孕寶典”并與我進行交流。

感謝您的關注與分享，讓更多的準媽媽、準爸爸了解更多的孕期知識。