取卵前女性可以多吃富含高蛋白、維生素和礦物質的食物來提高卵子質量，如適量吃蛋、奶、豆類食物以及各類蔬菜水果，幫助卵子發育和生長。飲食上要實現營養均衡，這不僅對提高卵子質量有好處，也有利于身體健康，對之后的移植也是有好處的。不過除了飲食改善外，女性還可以進行適當的鍛煉，這對促進血液循環很有好處。

取卵前注意飲食是比較重要的，健康合理的飲食可以幫助提高卵子的質量，雖然提高卵泡質量的方法不止這一個，但飲食調理卻是比較有效的一個。下面是取卵前有利于提高輪子質量的食物介紹：

1.富含性激素的食物：黑豆，大豆，洋蔥以及蜂王漿，蜂蜜等含有豐富的植物性激素和動物性激素，可以促進體內激素的分泌，促進卵泡的發育；

2.高蛋白食物：適量吃肉、蛋、奶、豆類食物，比如各種畜類瘦肉、魚肉等，尤其是深海魚，這些食物富含優質蛋白質，可為卵巢補充營養，有利于促進卵子的合成和發育，進而輔助提高卵子質量；

3.富含維生素和礦物質的食物：比如各種水果蔬菜，新鮮水果、蔬菜含有大量的維生素和微量元素，可為卵子的生長、發育提供營養基礎，也可輔助提高卵子質量。

在以前的封建社會，女性懷孕會被認為是天經地義的事情。反之，則會將一切的問題歸于女性，并且當時科學并不發達，所以就算是男性有問題也不會知道。

據數據顯示，全球擁有10%的孕期女性都正在遭遇不孕癥的困擾。近年來，加上年輕人的生活節奏快，熬夜、喝酒、抽煙等不良惡習將不孕不育的幾率逐漸增加。但現在的醫療技術不斷在進步，不少夫妻都已開始接受試管嬰兒。

試管嬰兒的體外受精的一種俗稱，在生物學中被稱之為胚胎移植，是治療不孕不育的重要方式之一。然而試管嬰兒并非是是想做就能夠做得，需要了解以下4個受影響的因素。

女方：首先女方需要提供卵子，當與精子成功受精后需要將胚胎移植在女性的子宮內，進行發育。而健康的卵子與子宮起到決定性作用，若卵子質量不達標，或子宮的狀態并不佳，那么試管嬰兒就很難成功，簡而言之，女性也就無法懷孕。

男方：試管嬰兒能否成功，健康的精子也很重要，若男性存在有弱精癥等問題，就無法獲得健康的精子，自然也就無法受孕。所以在試管嬰兒之前會對男性的精子進行檢測，提供相應的方案。

心理狀態：無論是自然懷孕還是胚胎移植，在備孕時期，都會對夫妻的心理有一定的壓力，對受孕率也存在影響。

其他：在試管嬰兒之前，醫院會對夫妻雙方身體進行全面檢查，倘若男女存在疾病問題、遺傳病、染色體異常等都會影響試管嬰兒的成功率。

注意在做試管嬰兒之前，夫妻要注重自己的身體，倘若有身體疾病等問題，需要先治病其次再做試管嬰兒。

在有些人眼中，試管嬰兒與正常孩子有所區別，不過事實真的是這樣嗎？

我們都知道當時第一例試管嬰兒的出現引起了各界媒體的關注，開創了人工受孕的先河。如今42年過去了，當時的嬰兒——布朗現定居在英國，在郵局工作并收獲了自己的愛情，通過自然受孕的方式有了自己的小孩。

而試管嬰兒與自然受孕的嬰兒相比，只是受孕方式不同。除了早期需要進行促排卵與取卵以此加強保胎外，其余風險與普通懷孕一樣，并不會影響正常分娩，而有些“家長”會擔心試管嬰兒的智力問題，其實從相關數據顯示，孩子的智力主要與父母的基因有關、后天教育有關。

所以試管嬰兒與正常生產的嬰兒并無不同，畢竟這項技術的確能夠解決一些夫妻間的困擾，不過對于做試管嬰兒這項決定時需要慎重考慮，以免引發家庭矛盾。