打夜針后吃一些獼猴桃、西瓜、葡萄等水果都是比較好的。打夜針往往是促排卵的最后階段，當(dāng)女性打完夜針后，意味著一般36-48小時(shí)后就可以進(jìn)行取卵了，而取出的卵子將用于培育胚胎和后續(xù)移植，因此打夜針是非常關(guān)鍵的階段，影響到取卵的狀況好壞。因此女性在打完夜針后盡量要避免運(yùn)動(dòng)，并且保持清淡飲食，這樣才有利于取卵。

為了能夠順利完成取卵手術(shù)，打了夜針后的女性朋友們?cè)陲嬍成弦膊荒茈S心所欲，要了解打完夜針不能吃什么，避免影響取卵結(jié)果。下面給大家介紹幾種打完夜針后吃了比較好的水果：

1.獼猴桃，獼猴桃有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，能起到促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)的作用，同時(shí)對(duì)女性身體是非常好的，但一定要注意獼猴桃屬于涼性水果，不能一次性吃太多以免引起腹瀉；

2.西瓜，西瓜內(nèi)含多種維生素，且有清熱解暑、利尿、消腫敗火的作用，適當(dāng)吃一點(diǎn)也是非常好的；

3.葡萄，葡萄是滋補(bǔ)性很強(qiáng)的水果，除了豐富的維生素含量以外，還有人體所需的十多種氨基酸和多量果酸，打完夜針吃一些葡萄也是對(duì)身體很好的。

紅網(wǎng)時(shí)刻3月31日訊

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科名家尤昭玲教授結(jié)合女性特殊生理病理特點(diǎn)，提出了疫情防控建議，并特制尤氏女科家用時(shí)疫預(yù)防方服務(wù)廣大女性。

尤昭玲認(rèn)為，女性以氣血為本，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳均以氣血為用。“婦人有孕，全賴血以養(yǎng)之，氣以護(hù)之”，對(duì)于處于求子期、試管期、安胎期的婦女，更應(yīng)重視氣血對(duì)于女性維持妊娠的重要性。“產(chǎn)后氣血俱去”，故于哺乳期婦女而言，產(chǎn)后血室空虛，疫氣易趁虛而入。

非必要不外出

奧密克戎變異株極易傳播擴(kuò)散，因此，為筑牢疫情防控屏障，應(yīng)堅(jiān)持少聚集、非必要不外出，若必要外出，必須科學(xué)佩戴口罩。同時(shí)，堅(jiān)持勤洗手，隨時(shí)注意手衛(wèi)生，使用流動(dòng)水，以減少傳播可能。

積極配合做核酸

做核酸檢測是保障群眾身體健康、精準(zhǔn)做好常態(tài)化疫情防控的最優(yōu)方式。國家感染性疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心公布了核酸采樣時(shí)的注意事項(xiàng)：首先不要嚼口香糖、檳榔，勿喝酒；咽部敏感者采樣前兩小時(shí)最好不要進(jìn)食；排隊(duì)保持一米距離不聊天；不要將個(gè)人物品放在檢測桌上；檢測時(shí)最好不要發(fā)出聲，不要喊“啊”。

尤氏女科家用時(shí)疫預(yù)防方

尤昭玲結(jié)合女性的特殊生理病理特點(diǎn)，兼顧不同時(shí)期的女性人群，特制“尤氏女科家用時(shí)疫預(yù)防方”。

處方組成：人參葉12克，精黃芪12克，葛根10克，金銀花10克，精黃豆15克，荷葉10克，桔葉5克，淡竹葉5克，生姜2片，蔥白2根。

煎藥方法：藥材用冷水浸泡30分鐘后，先將藥材與姜加水適量，武火煎開后至黃豆熟，火再煎10分鐘后加蔥白煎2分鐘即成。每日1劑，勿放糖。

服用方法：每日1劑，連服7天，上下午各一次。

適用人群：求子期、試管期、安胎期、哺乳期婦女。

組方特點(diǎn)：君臣佐使，五行生克，扶正防衛(wèi)，合理平和，重在預(yù)防。

試管周期女性注意事項(xiàng)

尤昭玲教授特別提醒，試管周期中的女性，在以下幾個(gè)階段需要特別注意：

降調(diào)期

不要自行服用活血或溫陽補(bǔ)虛藥材，勿沖抵降調(diào)效果，飲食宜補(bǔ)充牛奶和新鮮蔬果類優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多喝水，少食油膩、刺激性食物。

促排期

飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與清淡易消化類食物，如酸奶、雞蛋、魚、豆腐、新鮮蔬果等，注意少食多餐，適當(dāng)控鹽。

取卵期

術(shù)前適當(dāng)進(jìn)食早餐防止低血糖，避免進(jìn)食過多水、牛奶、豆?jié){等液體食物。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易消化類食物如面、餛飩、粥等，多吃新鮮蔬果。防止卵巢刺激反應(yīng)、腹水可食用冬瓜帶皮湯、西瓜帶皮汁。

移植期

選擇易消化類飲食，如湯面、粥、素餡包子等。多吃含高纖維素食物，如西蘭花、花菜、竹筍、牛油果、苘蒿、山藥等。禁吃易引起過敏、既往未吃的食物，禁吃韭菜、山楂、杏仁、咖啡、濃茶等。