做試管嬰兒醫生最容易說的一句話就是正常生活就可以了，什么樣的生活算正常呢，自己習以為常的生活就是正常么，特別是在取卵之后，如何做到醫生要求的“正常生活”呢？一起看看吧。

1.關注自己的身體狀況

取卵手術后，女方并不是馬上就能離開醫院的，而是要觀察至完全清醒后，再回醫生室去找醫生，醫生會對患者的術后狀況進行評估，如果有腹痛、或者是女性私處出血、腸胃不適以及呼吸困難等這些情況的發生，要立即告訴醫生。一般來說女性在上午取卵之后，中午之前就能夠回家了。

取完卵的3天之內，都有可能會出現下腹隱隱脹痛的這種不適感，而這個屬于是正常的現象。如果女性出現了肚子疼、胃疼、或者是陰道出現了大量的出血，或者兩天內排尿量非常少等這些不正常的現象的時候，一定要及時跟你的主診醫生取得聯系并告知。

2.注意臥床休息

取卵手術后由于女性的卵巢周圍會出現少量的滲液，還會伴有一些程度比較輕微的腹痛、腰部酸痛等這些不適的感覺，因此，在手術后最好能夠臥床休息1到2天。畢竟取卵本身也是一個手術，無論大小，在術后應該盡量保持規律的作息，別讓自己過度疲憊和勞累，每天至少應該保持有7個小時以上的充足的睡眠，晚上別熬夜，不要超過11點才睡覺，這樣的話才可以讓卵巢能夠得到很好的休息，從而得到快速的恢復。

3.飲食要注意

一般來說飲食沒有太嚴格的要求，仍然是“正常生活”當中的正常飲食就可以，不過如果你以往的正常生活當中比較喜食油膩、辛辣、刺激、或者生冷等食物，那么，這個時候還是應該有所約束的，這些最好不要在這個階段吃。注意補充優質蛋白質，適當多吃豆制品、蛋類、瘦肉等， 不過這些是要適量多吃，不要暴飲暴食。如果你平時三餐不規律，餓了才吃飯，不餓就不吃，最好能夠規律每天用餐的時間，早中晚三餐給身體提供最及時的能量補給這樣才好。多喝一些水，在這個時候也是很有必要的事情。

4.活動動作要輕緩

因為促排卵周期的時候，女性的卵巢體積會比平時要大，為了避免卵巢扭轉或者腹腔內傷口未愈合出血的情況，我們在日常的活動中像一些翻身、走路、平躺、彎腰、或者起床、以及如廁等這些動作的時候，都應輕、慢、平穩，如果你平時也是這樣，那么，繼續保持就可以了，如果以往動作過重則應該注意調整。

以上就是關于試管嬰兒取卵后教你如何“正常生活”現在你學會了么，另外，要提醒大家，在取卵后醫生也會告訴你具體應該注意一些什么，遵醫囑永遠是最重要的事情，衷心希望大家能夠盡快配合好治療，盡快迎接好孕的到來哦。

輸卵管積水每天堅持跳繩是有幫助，輸卵管積水的患者在平常生活中可以選擇跳繩，因為跳繩主要是能夠很好的促進身體絨毛的擺動，能夠很好的緩解患者體內不適的癥狀，并且在跳繩的過程中，可以提高患者的自身免疫力，這是利于病情的恢復。但是每天跳一小時繩并不會對輸卵管積水的治療起到決定性作用，跳繩只會起到一定的調養和輔助治療的作用。

因為輸卵管積水主要是人體輸卵管的腔內會出現一些水樣的液體，主要是由一些炎癥因子導致的輸卵管發生堵塞，以至于最后形成了輸卵管積膿的癥狀，而在輸卵管的膿細胞里被吸收了之后就變成了水樣的液體。為了幫助輸卵管積水的患者更方便的解決這個問題，有以下幾點建議：

1.在平常的生活中建議輸卵管患者可以選擇性的做一些體育運動，如跳繩、慢跑等，達到增強個人體質以及促進人體新陳代謝的效果；

2.建議積水嚴重患者選擇藥物治療，藥物治療主要是以活血化瘀的中成藥成分為主，基本療程控制在兩到三個月；

3.目前治療的方法一般是手術治療，手術治療可以選擇腹腔鏡下手術治療。