興寧區銀河大酒店便民核酸采樣點設在火車站和地鐵口附近，方便群眾核酸采樣。記者黃紅錦 攝

“我了解到這附近有一個核酸采樣點便過來了，不用再去醫院排長隊，節省了很多時間。”6月16日，家住南寧火車站附近的覃女士，步行來到設在興寧區銀河大酒店門前的便民核酸采樣點，幾分鐘后順利做完核酸采樣。

采樣窗口配置長臂乳膠手套、對講機等輔助工具，包括試管、采集碼、消毒液、一次性棉簽、醫療廢物專用盛器等物品均放置于采樣站外。采樣人員通過對講機與艙外受檢人員溝通，“零接觸”完成核酸采樣。

該便民核酸采樣點是全市新建的561個核酸采樣點之一，也是構建“15分鐘核酸采樣圈”的重要內容，不僅更好地滿足了疫情防控期間市民高頻次做核酸檢測的需求，而且最大限度避免采樣過程中交叉感染的風險。

“采樣點選址主要根據方便市民出行、采樣的需要合理設置，按照步行15分鐘內到達、排隊等候不超過30分鐘的標準，從城市的入口到居民的家門口都部署有點，形成便民‘采樣圈’，織密織牢疫情防控網。”南寧市新冠肺炎疫情防控指揮部疫情防控與醫療救治組醫院防控救治（核酸檢測）專班副組長曾偉說。

按照“全市一盤棋、便民服務、平戰結合”的原則，目前，南寧市科學布局746個核酸采樣點，在原有185個采樣點的基礎上，新建采樣點561個，主要設在青秀區、良慶區、西鄉塘區、興寧區、邕寧區、江南區、南寧高新區、南寧經開區等8個城區（開發區）。原則上按1個采樣點服務3000—5000人口規模，參考區域人口密度、地理位置、重點人群流量，在市區內公園、廣場、機場、農貿市場、商圈、城中村、保供企業、火車站、大型企業、機關大院、住宅小區等地設置采樣點。

目前，新建采樣點的選址、設備投放、人員培訓、用電保障、信息化建設、醫療廢物處置及標本轉運隊的組建等各項工作基本完成。各采樣點地理坐標信息已陸續標注在百度、高德地圖上，并在南寧市電子健康卡手機界面上設置“主城區15分鐘核酸采樣圈”專欄，為市民提供便捷的采樣點地址、服務時間、檢測結果查詢等功能。

常態化疫情防控期間，各采樣點服務時間將根據實際需要動態調整。有智能手機的市民，出示南寧市電子健康卡，掃碼登記后進行采樣；無智能手機的市民可憑居民身份證到現場登記后進行采樣。檢測后24小時可在微信小程序“南寧市電子健康卡”上查詢檢查結果。（記者賓藝苑 通訊員曾偉）

(責編：李敏軍、周雨樂)

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【來源：南寧云—南寧日報】

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試管成功率是很多家庭重點關注的情況，畢竟一整個試管療程下來的費用需要十幾萬左右，這并不是一筆小數目，那要想赴試管助孕一次就成功好孕的，除了做好前期備孕工作，比如說男女雙方在備孕前飲食要營養均衡，作息規律，主要目的在于提高精luan質量保試管能夠順利進行下去。但是可不要認為這些做好試管就能成功，還有試管助孕前期的注意事項也務必重視。

試管前女方應注意的問題：

1每天跑步或者蹦床一小時(注意月經期或者手術后不能運動，因為身體需要要休息恢復元氣)，血液循環對胚胎著床的重要。

2試管前男女方都要吃葉酸，維E，以提高精子和luan子的質量。如果女方年紀大，或者luan巢功能欠佳（FSH高于9），吃點DHEA（每天50mg）

3每天吃紅棗一小包8-10粒（煮爛后打1到2個荷包蛋），紅棗補足血氣，蛋類補充蛋白質。

4像是一些刺激性的飲品還是遠離為好，比如說咖啡和茶，畢竟在試管療程期間，或者是手術的前后都需要吃yao，這些東西會影響yao效，因此請自覺遠離。

5若是經過檢查發現的zigong內膜出現偏薄的情況，可以多喝黑豆漿以及多吃一些豆制品類的食物，或者是吃一些調理性的yao物，都是可以增加zigong內膜厚度。（注意：一般來說8mm~12mm是胚胎著床的厚度）

6在進行試管助孕前不可以減肥或者增肥太多，因為體重的變化會使得身體內部的內分泌受到一定的影響，進而影響到試管成功受孕的幾率。

7就是試管助孕患者的心態。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功還是失敗，都能從容應對。這個對成功與否也是非常重要。

試管前男方需注意：、

1.盡量少煙酒，規律作息時間；2.吃番茄紅素提高精子質量。