紅網時刻3月31日訊

湖南中醫藥大學第一附屬醫院婦科名家尤昭玲教授結合女性特殊生理病理特點，提出了疫情防控建議，并特制尤氏女科家用時疫預防方服務廣大女性。

尤昭玲認為，女性以氣血為本，經、孕、產、乳均以氣血為用。“婦人有孕，全賴血以養之，氣以護之”，對于處于求子期、試管期、安胎期的婦女，更應重視氣血對于女性維持妊娠的重要性。“產后氣血俱去”，故于哺乳期婦女而言，產后血室空虛，疫氣易趁虛而入。

非必要不外出

奧密克戎變異株極易傳播擴散，因此，為筑牢疫情防控屏障，應堅持少聚集、非必要不外出，若必要外出，必須科學佩戴口罩。同時，堅持勤洗手，隨時注意手衛生，使用流動水，以減少傳播可能。

積極配合做核酸

做核酸檢測是保障群眾身體健康、精準做好常態化疫情防控的最優方式。國家感染性疾病臨床醫學研究中心公布了核酸采樣時的注意事項：首先不要嚼口香糖、檳榔，勿喝酒；咽部敏感者采樣前兩小時最好不要進食；排隊保持一米距離不聊天；不要將個人物品放在檢測桌上；檢測時最好不要發出聲，不要喊“啊”。

尤氏女科家用時疫預防方

尤昭玲結合女性的特殊生理病理特點，兼顧不同時期的女性人群，特制“尤氏女科家用時疫預防方”。

處方組成：人參葉12克，精黃芪12克，葛根10克，金銀花10克，精黃豆15克，荷葉10克，桔葉5克，淡竹葉5克，生姜2片，蔥白2根。

煎藥方法：藥材用冷水浸泡30分鐘后，先將藥材與姜加水適量，武火煎開后至黃豆熟，火再煎10分鐘后加蔥白煎2分鐘即成。每日1劑，勿放糖。

服用方法：每日1劑，連服7天，上下午各一次。

適用人群：求子期、試管期、安胎期、哺乳期婦女。

組方特點：君臣佐使，五行生克，扶正防衛，合理平和，重在預防。

試管周期女性注意事項

尤昭玲教授特別提醒，試管周期中的女性，在以下幾個階段需要特別注意：

降調期

不要自行服用活血或溫陽補虛藥材，勿沖抵降調效果，飲食宜補充牛奶和新鮮蔬果類優質蛋白質，多喝水，少食油膩、刺激性食物。

促排期

飲食宜補充優質蛋白質與清淡易消化類食物，如酸奶、雞蛋、魚、豆腐、新鮮蔬果等，注意少食多餐，適當控鹽。

取卵期

術前適當進食早餐防止低血糖，避免進食過多水、牛奶、豆漿等液體食物。補充優質蛋白質，易消化類食物如面、餛飩、粥等，多吃新鮮蔬果。防止卵巢刺激反應、腹水可食用冬瓜帶皮湯、西瓜帶皮汁。

移植期

選擇易消化類飲食，如湯面、粥、素餡包子等。多吃含高纖維素食物，如西蘭花、花菜、竹筍、牛油果、苘蒿、山藥等。禁吃易引起過敏、既往未吃的食物，禁吃韭菜、山楂、杏仁、咖啡、濃茶等。

amh0.04只要還有卵子就有自然懷孕的可能，目前臨床上連amh0.01或者是amh0.02的都有通過調理自然懷孕的成功案例，所以說，amh0.04也是還有生育的機會的。雖然amh0.04確實是很低，卵巢儲備功能差，但是可以去做一個超聲監測卵泡，看看是否還有卵子，有的話，可以在醫生指導下進行治療，然后試孕，就有希望懷孕。

親愛的，我amh還不到0.04呢，才0.033，fsh這個月29，左側卵巢萎縮，右側卵泡只有一個，現在都自然懷孕了，所以說，不要放棄，好好調理，會好孕的！

網友阿寶1207

AMH值代表著你卵巢里面卵寶寶的儲備量，所以代表一部分生育力。只要還有卵子，即使只有1顆健康的卵寶寶就有自然懷孕的機會，AMH值低只是代表著卵寶寶的數量，并不代表著卵寶寶的質量差。

網友可愛到大

我覺得amh0.04雖然低，但還是建議自懷，這個是卵子儲備，如果試管可能要促好幾次我覺得太傷身體了，畢竟對女人來說卵巢也很重要，你可以多運動泡腳，看看是否可以自己排卵，輸卵管是否通暢，我就是自懷的，在做試管的前一個月懷上了。反正就是及時就醫調理卵泡質量和檢測排卵，指導同房，將懷孕幾率最大化。

網友k1n.yo醬