有優勢卵泡是不能證明卵子質量好的，因為有優勢卵泡不代表一定能發育成熟，也不能說明一定就會排卵，有些女性如果出現卵巢功能不好或者患有卵巢囊腫，是會影響卵泡發育，每個月不會有優勢卵泡發育成熟而排出卵子，容易影響女性正常月經，導致月經紊亂，也容易引起女性出現不孕不育。

所以備孕期間的女性想要快速且優質的懷孕的話，可以試著用飲食來改善自己的身體狀況，這樣可以使卵子質量變好，從而生出健康的寶寶，下面幾點是說明卵子質量好的標準：

首先要看發育生長的速度、形態，其次要看能不能發育成熟，卵泡正常排出；

在月經周期當中，開始監測排卵一般是從月經的第8-10天開始，看卵巢里面有沒有卵泡的發育；

正常的卵泡形態應該是圓形或者是橢圓形，當直徑長到10mm的時候，這個叫優勢卵泡；

優勢卵泡的生長速度，一般來講是每天長2mm左右，大部分女性在5-7天以后可以長成成熟卵泡，成熟卵泡的范圍是18-25mm左右。

云南省計劃生育科研所在云南試管嬰兒醫院排名中處于中間位置，該院成立于1981年4月，在建所四十多年來，其技術力量不斷壯大，現已成功開展夫精人工授精技術、常規體外受精-胚胎移植技術、卵胞漿內單精子顯微注射技術，據最新數據了解云南省計劃生育科研所試管成功率現已在45%-50%之間，達到當地領先水平。

云南省目前一共有17家醫院開展輔助生殖技術，在這眾多的輔助生殖醫院中云南省計劃生育科研所算是較為不錯的選擇，下面就為大家具體介紹云南省輔助生殖醫院排名前五的醫院：

云南省輔助生殖醫院排名排名醫院名稱成功率開展技術1云南省第一人民醫院55%-60%夫精/供精人授、一代/二代/三代試管2昆明醫科大學第一附屬醫院50%-55%夫精/供精人授、一代/二代試管3大理大學第一附屬醫院48%-55%夫精人授、一代/二代試管4昆明醫科大學第二附屬醫院45%-55%夫精人授、一代/二代試管5云南省計劃生育科研所45%-50%夫精人授、一代/二代試管