婦科病是女性一輩子的痛苦，但如果經期穿這種內褲更易患婦科病，你知道嗎？那么經期內褲該如何穿？下面我們一起來了解一下吧。

生理期的女性尤其脆弱，特別是經期時女性的乳房和私處更加敏感，女性身體的處處細節都需要細心呵護，尤其是內衣褲的穿戴更要講究。

在每個月的那幾天女性都有心情不好的時候。很少人會在意不合適的內衣褲是否也會影響心情，但是特殊時期需要特殊對待，如經期內衣內褲沒穿對可能對健康造成影響！

生理期的內衣該如何選擇？

▌不要穿有鋼圈內衣，要穿戴無痕內衣，乳房在生理期很敏感，會在月經期出現經前增生期，這期間胸部會有腫脹的現象，所以不受束縛胸部會讓乳房放松。

▌選擇面料柔軟，束縛性小的文
胸或比平常大半罩杯的內衣，備于生理期專門使用，讓乳房輕松，舒適。

▌不要選擇塑身類帶有修正型的內衣，穿上以后會壓迫住身體，還有不合適的內衣，如容易往上滑的，則會引起不適感這個要注意。

生理期內褲如何選擇？

▌干凈透氣：除了平常的內褲要干凈透氣外，經期的內褲更加要透氣，以便私處也能清爽呼吸，減少細菌滋生。

▌經期專用內褲：經期穿戴專門的經期內褲，可以避免經期血量多造成滲漏，因為經期專用內褲比一般的內褲防滲漏強。

當然經期選擇一款能瞬間吸水，超強鎖水的衛生巾也是很有必要的，既能防滲漏，透氣性也強一舉兩得。

▌舒適放松：干凈透氣除外，舒適度也非常重要，一定要選擇親膚舒適度高的生理內褲。

生理期正確的選擇內衣內褲對女性的健康是非常重要的，脆弱的生理期稍不注意就有可能給身體留下疾病隱患，所以女性朋友千萬記得要細心呵護。

趕快告訴身邊還不了解這些小細節的女性朋友，生理期的內衣褲也是非常有講究的，千萬不要穿錯啦！

經期同房了一定會得婦科病嗎

現在的社會男女雙方都比較開放，有很多的女性在婚前已經發生了性愛，而且也不止一次。但是有些女性在月經期間被男性強迫性愛，而且在經期女性的欲望會強烈些，但是也會擔心在期間做愛會出事。那么，經期同房了一定會得婦科病嗎？

女性在來月經期間同房容易感染婦科病，但并不是一定會有婦科病的，月經期間抵抗力下降，子宮內膜有創面形成，如果同房容易讓細菌入侵到宮腔內引起盆腔炎，子宮內膜炎，陰道炎等疾病，如果同房后及時的服用了消炎藥預防感染，可以減少炎癥的出現。

女性在平時沒有注意自己生殖器周圍部位的衛生，甚至還不注意自己的性生活以及飲食，就有可能患有婦科疾病。如果女性患有婦科疾病，沒有及時重視，長期得不到治療的話，就有可能對身體產生很大的影響。

女性在月經期間要多注意個人的清潔衛生，勤洗換內衣服，洗后放在太陽下暴曬，具有消毒殺菌的功效。還要多注意身體的保暖，預防受涼感冒。保持良好的情緒，盡量不要熬夜，養成良好的生活習慣。

經期哪種睡姿，能夠減少婦科病?!女人必知!

經期不當睡姿會加重痛經，甚至引發女性疾病!腰酸、下腹酸痛、頭痛、月經不調...這些讓眾多女性困擾不已的經期不適癥狀，可能都是經期不當睡姿引發的后遺癥!

不當睡姿：蜷縮

不少女性在經期都會感到腰背異常酸痛，除了勞累、精神緊張等原因外，蜷縮睡姿也可能是導致腰酸背痛的重要誘因。

為了緩解腹部不適，很多女性會在經期采用蜷縮身體的胎兒型睡姿。但其實，這種睡姿會對腰頸椎造成傷害，而且引起肌肉緊張，加劇經期腰腹部酸痛癥狀。

另外，蜷縮睡姿可能導致血脈不暢，不利于經血的順利排出。

不當睡姿：俯臥

為了防止側漏和后漏，有些女性干脆采用俯臥睡姿。然而，這種睡姿會給關節和肌肉增加額外的壓力，還會刺激相應神經。

一覺醒來，頭痛、腹痛、腰酸等經期癥狀反而會加重。

推薦睡姿：右側臥

右側臥有利于血液流通順暢，身體各器官正常運轉，使供血充足并有利于經血流出。所以，右側睡姿是女性月經期間的最佳睡姿選擇。