吃什么會提高試管嬰兒的成功率?試管嬰兒胚胎移植療程一般需2~3個月，而取卵這個環節是最重要的環節，因此做好取卵過程中的每一個細節，可提高試管嬰兒成功率。

飲食作為生活中重要的一部分，對人體健康以及受孕也起著至關重要的作用。做過試管嬰兒的女性都會關心吃什么可以提高懷孕率呢?

含鋅食物

鋅具有影響垂體促進性腺激素分泌，促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用。缺鋅可致女性月經不調，男性精液中精子數減少，甚至無精子。含鋅量較高的食物有：牛肉、豬肉、雞肝、蛋類、豆類、小米、蘿卜、大白菜等。

新鮮時蔬，每天保證500g~1000g，以汆水后調味最好，盡量選擇有機認證的或無公害的。

奶制品

每天1000ml的鮮奶是必須的，這種補充方式直接簡便有效。厭膩時，換成酸奶改改口味。

活海魚

以上提到的都是以新鮮食品為上乘，海魚也不例外，這是因為鮮活食品可以最大限度保證多種營養物質沒有被降解。一般以性味平和的魚類為主。清蒸或做成魚湯都是不錯的烹飪方式。建議每天一條，重約500g的就可以了。

堅果類食物

對于女性朋友們來說，適量的吃些不同種類的堅果具有意想不到的好處。富含維e，可以有效緩解衰老、防止皺紋的生成，防止卵巢早衰。吃堅果要新鮮或原味的，避免食用腌制堅果。

膳食脂肪

研究表明，單不飽和脂肪有助于控制胰島素及血糖含量，而這兩項指標的穩定有助于提升生育力。多不飽和脂肪則是另一個理想的選擇，其主要來自于魚類、豆類食品以及多種植物油。

懷孕是個復雜的過程，除了飲食，還受其他許多因素的影響，包括生活方式、基因、環境以及其他一些不可管控的因素。除了這些，還應保持健康的體重，保持熱量攝入控制在健康范圍內。同時適當運動、戒煙，將對你的身體健康大有裨益，作為福利之一，你的生育力也將得到極大提升。

2月26日，有臺灣媒體報道，臺灣女星趙小喬16周胎 停了，其實在本月19號，她剛在社交平臺上宣布自己懷孕的好消息，這事真是讓人惋惜。并且，她也是做的試管嬰兒，據說為了當上媽媽，怕是打了有百來多針。想想真可怕呀。

不孕不育的事情什么時候都有，只是在以前，醫學沒有那么發達的時候，遇上這種情況就不能有自己的孩子了，不過現在好了，不管是男方還是女方，如果遇到這方面的問題都可以通過一些輔助方式去達到做爸爸媽媽的愿望。

比如說試管嬰兒就是一種目前也比較多見的方法，懶媽媽的身邊都有幾個朋友正在做。而且這樣生出來的寶寶和正常懷孕生出來的寶寶也沒有不同，遺傳、智商、壽命方面也都一樣，唯一不同的就是受孕的方法而已。

我們來看看這兩種方法的不同之處。

正常寶寶是通過自然受孕的方法來達到孕育胎兒的目的。

也就是一對正常的夫妻，正常的過生活，然后在體內完成J子和卵子之間的約會，結合，形成一個受精卵，之后受精卵再自行回到宮腔內，在子宮里的某個地方植入著床，然后慢慢長大至成熟，最后分娩。

試管嬰兒則需要人工輔助去完成受孕的過程。

首先，如果夫妻雙方確實有需要去做試管嬰兒的話，那要先去醫院做好檢查，然后醫生會根據檢查的結果選擇更好的方案，因為每一對夫妻的情況都不同。

其次，就要需要用制定好的治療方案去促進多個卵泡發育。

然后，在合適的時間就需要打針取卵，采J，讓J子和L子在體外結合。

最后，在取卵后的第3~5天再根據實際的情況把發育的胚胎移植到子宮里，兩個星期之后就去醫院做妊娠檢查，一般會監測到懷孕三個月左右。

之后胎兒會在子宮中正常發育，直到成熟分娩。

這一步和正常懷孕的寶寶是一樣的。

根據以上的情況我們可以清楚的知道，試管寶寶和正常寶寶就是在

受孕那一點不同，一個是在體外，一個是在體內，

該遺傳的父母基因還是那一個人，除非是真的沒辦法才會用別人的。

只是，就單單這一點不同，準媽媽需要受的罪可就差遠了。

懶媽媽的舊同事因為先生的問題，現在正在做試管嬰兒，已經第三次了還沒有成功，每次找她都說在醫院，或者是去醫院的路上。好不容易找到了，一起去吃點東西，又說這個不能吃，那個不能吃，還花費了大量的錢。

反正挺受罪的。

如果非說試管寶寶和正常寶寶有什么不同，除了受孕的這一點不同之外，還有一點，那就是試管寶寶需要花更多的錢。而其他的一切都是一樣的！

做試管的孕婦懷孕后有什么需要特別注意的嗎？

其實不管是哪種方式，懷孕后都是一樣的，不過，做試管的孕媽，當媽媽比其他正常的媽媽來的更不容易，所以在各方面都應該更小心一點，避免有意外發生。

1.孕早期應該更小心

在確定妊娠之后，孕媽媽應該按照醫生的要求

隨時去醫院檢查，監測好激素水平的變化

。之后的時間可以根據醫生的要求，該什么時候去產檢就什么時候去產檢，只多不少準沒錯。

2.調整好飲食

懷孕之后，孕媽媽就應該按照需求去吃，

比如說孕早期要

適當補充葉酸

，可以適當多吃一些富含葉酸的食物；

孕中期胎兒大腦發育進入另一個高峰，骨骼也在迅速生長，孕媽媽可以適當

多吃一些促進大腦發育和含鈣豐富的食物

，如堅果，魚、牛奶，蝦皮，芝麻等。

孕晚期胎兒生長速度是最快的，孕媽媽就需要

在原來的基礎上適當的增加一定的量

，滿足胎兒對營養的需求。

但不管在哪個時期，孕媽媽都應該保證有足夠的營養，平時就要注意飲食清淡，避免油膩，以免影響胃口。

3.適當運動，但避免劇烈運動

不管是孕早期還是孕晚期，孕媽媽都要進行適當的運動，

運動可以提高身體的抵抗力，增加肌肉的彈性，增加骨骼的柔韌性，還能促進腸胃蠕動

等。

但運動歸運動，孕媽媽可以選擇緩慢的散步，而不是各種跑跑跳跳，這些劇烈運動是要絕對避免的，尤其是在孕早期，當然后面也同樣重要。

4.保持開心快樂

不管是哪種方式懷孕，給孕媽媽帶來的都是喜悅，就讓我們在

整個孕期都一直保持著這種愉悅的心情，這樣也更利于胎兒的發育。

同時，我們還要拒絕各種不開心，不讓自己的情緒受外界的影響，別把這些不快樂的事情也強加給胎兒。

最后再說一次，不管是哪種方式懷孕的，寶寶出生之后，各方面都是一樣的。我們之所以覺得試管寶寶比較金貴，那是因為試管寶寶的到來之路比正常寶寶

更艱辛，花費也更大

。

但其實最后的結果都是一樣的，所以我們也不需要再在這個問題上糾結了，不管是試管寶寶還是正常寶寶，相信爸爸媽媽都一樣的愛Ta們。

我是懶媽媽，多平臺原創作者，你的支持是我的動力。圖片來源于網絡，侵權刪。