時間真的很快，感覺才寫完孕早期感受沒多久，現在就又準備寫孕中期的記錄了。

我努力用孕傻的腦袋，回想一下，孕中期都做了啥？

【查查查】

孕早期的產檢幾乎都很簡單，要不是因為小桃兒是試管寶寶，理論上應該除了NT時做了次B超，其他都只是聽聽胎心、量量腹圍而已。

進入孕中期后，產檢項目一下子增多了，特別是這幾項檢查更是不要忽視：

1、唐篩檢查 / 無創DNA檢測

在孕早期我已經做過早唐篩查（如下圖），且NT檢查正常，醫生意見是早唐只作參考，還是以中唐檢查為準。

等到國慶過完，我就直接開具了無創DNA檢測的檢查： 僅需采取孕婦靜脈血，利用新一代DNA測序技術對母體外周血漿中的游離DNA片段（包含胎兒游離DNA）進行測序，并將測序結果進行生物信息分析，可以從中得到胎兒的遺傳信息，從而檢測胎兒是否患三大染色體疾病。

這是需要自費的項目，我的醫院收費是1400元。雖然準確度還是不如羊穿，但只需抽血檢查，安全快捷，心理負擔也小得多。

在大概抽血完一周后，就會收到短信和公眾號的提醒，大概再等幾天就可以到醫院拿紙質報告。

建議： 如果是像我一樣玻璃心，想花錢買個放心的準媽媽，可以選擇直接無創DNA檢測；常規產檢是做中期唐篩，也是抽血檢查，萬一有問題可以再進行羊水穿刺復查，這個準確率為99%左右，通過抽取孕婦的羊水標本進行檢測。

2、大排畸檢查

大排畸檢查在孕18-24周進行， 主要是檢查寶寶在子宮內的發育情況是否符合孕周、胎兒是否健康、四肢、頭腦、內臟發育是否畸形、以及羊水、臍帶等情況。

之前身邊的同事確實有發生大排畸不正常被迫引產的悲劇，所以我一直還是有點緊張的，還好最后又只是自己嚇自己。

對于醫療診斷而言，二維的檢查已完全夠用，不過，對我們準媽媽而言，都想提前”偷看“下寶寶的樣子，所以都想做三維、四維檢查。但大醫院往往需要提前預約，還可能沒號，如果沒約到的準媽也別著急，等寶寶生出來還怕看不夠嘛~

建議： 由于大多數寶寶不能那么乖乖配合， 在一次B超中 將所有器官都檢查清楚的難度比較大，最好 當天帶上面包、巧克力、溫水等食物備用。在寶寶位置不好，需要等待再查的間隙，吃吃東西、走走路、爬爬樓梯，促進他們翻個身，可能將更順利一些哦~

3、糖篩檢查

一般在孕24-28周進行，需要一早空腹先抽血，再在10分鐘內喝完糖水，過1小時、2小時后再抽血檢查。

還好在做試管的前后，我測過好幾次血糖、胰島素，被甜習慣了，并不覺得多難受。

建議： 糖水是名副其實的”糖水“，不要一口氣猛灌，小口吞咽會更舒服一些。喝完如果覺得很齁，可以漱漱口，但不能再喝水、吃東西。最好在等待的時間，就呆在抽血室附近稍微走動就好，以防錯過時間或者頭暈惡心。

【買買買】

孕中期這幾個月，度過了雙十一、雙十二后，我已是這種狀態：

雖然以前怎么說也是淘寶十年的網購達人，但當現在打開網站首頁，全部鏈接、推送都是母嬰產品時，確實是一種完全不一樣的體驗。

今年著實提前做了不少功課， 趁著活動 囤了不少寶寶用品，待到小桃兒出生后的實戰階段， 再來分享一篇實戰體會，希望別讓我落差太大。

【學學學】

為了這輩子的第一次當媽，除了物質上要準備好，精神食糧也是必不可少。特地又買又借了十來本書，以及網絡課程，準備孕期中好好學習一番。部分合照如下：

除了看書以外，也多次參加了醫院組織的講座課程，有母乳喂養、新生兒護理、準爸爸課程等等。 在有經驗的護士醫生教導下，更心中有數。

其實，這也和囤貨一樣，一切都屬于紙上談兵，完全不知道幾個月后的小桃兒，是怎樣的性格、脾氣、習慣。

我只能盡量做好自己的功課，也許很多文字看過也不一定有什么印象，真的遇到事情的時候也依舊會手忙腳亂，但我仍始終相信，有學總比沒學的好。

【動動動】

在度過了瘋狂肚餓的孕早期后，我的體重已由移植前的52KG飛升至56KG。進入孕中期后， 雖然依舊沒吃夜宵、多吃粗糧、管住嘴邁開腿，然而體重還是繼續飆升超過60KG。 每次重訓前稱重，都很惶恐，被教練DISS到不行。

哎，實在沒辦法，一定是體內的細菌在作怪，主動囤積著各種脂肪，我也著實很無奈啊！

我最近依舊保持著運動習慣，也許動作沒那么大、速度沒那么快、重量沒那么重，但仍維持著動起來的狀態。

盡管每周都以不可控的速度，刷新著自己體重的新紀錄，但我爭取變成個靈活的胖子。

更何況，與其他同期孕婦相比，我整體狀態似乎還算不錯，希望能繼續保持吧！

很快，就要進入孕晚期的時間，不知道前方會有怎樣的挑戰等著我。我一邊默默期待，也一邊偷偷擔心，卻還是會盡量努力。 用陽光的心態，健康的身體，迎接每一個明天！

你們也不要偷懶，不管是備孕還是孕期，都要一起加油喔！

（本文來自：百度寶寶知道 小桃媽媽說）

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胚胎移植是試管嬰兒輔助生育技術中的最后一個步驟，也是非常重要的一個步驟。很多人認為，胚胎移植成功后就萬事大吉了，其實不然。胚胎移植到著床也是一個至關重要過程。那么胚胎移植后需要注意些什么呢？

1.注意飲食

胚胎移植后以高蛋白質、易消化食物為主，如：魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋，這些利尿并且增加蛋白質。吃易消化的，這點尤為重要，寶寶在肚子里，大便干燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。

活血化瘀的食物不吃，如山楂、黑木耳、甲魚、紅花。祛濕排毒功能的食物不吃，如：補藥、藕、麻油、西洋菜、桂圓、苡仁米。

蔬菜水果可以吃，但是不要吃寒涼的，比如桑葚、梨、橙子、瓜類（苦瓜、冬瓜）、藕、白菜等等。

如果血糖、血壓較高的女性，可以適當吃些牛油果、青豆等高纖維水果、蔬菜。牛油果中的大部分脂肪都是單一不飽和脂肪，有利于降血糖。

2.注重休息

過度的關懷與休息會極大程度地增加產婦的精神壓力以及心理負擔，那種一舉一動都曝露在家人注視下的感覺，對身心都有相當的負面影響；而長時間臥床還有可能引發下肢靜脈栓塞，導致突發性下肢腫脹，疼痛。

移植后從到家以后開始臥床48小時，除了上洗手間，可以平臥、側臥，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必須小于45度，起床的時候，不要一下子坐起來，先側身，用手撐著床慢慢起來。慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的東西直到懷孕測試。

3.放松心情

很多移植后的準媽們心情過度緊張、焦慮，給自己和對方增加了不必要的心理壓力。研究表明，過度緊張、焦慮的心情會對試管嬰兒的結局產生一定的影響，對準媽媽們有害無益。

因此，準媽媽要保持心情平靜、放松，不要多想結果、患得患失，避免不必要的精神損失，不能生病，注意天氣變化，適當添減衣服。

4.避免性生活

胚胎移植后應避免與丈夫有親密舉止，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。

溫馨提示：參照上述注意事項，就可以開開心心的等胚胎著床了。