經常泡腳，對于常年手腳冰涼的小姐妹們來說是一個不錯的保健方法，長期堅持不僅能夠讓手腳冰涼的癥狀得到緩解，還能有很多其他意想不到的好處。每天入睡前泡腳，可以增加血液循環，幫助入睡，還能增強身體素質、提高抵抗力等等。單純用熱水泡腳，都可以起到這些功效，而加入一些材料進行泡腳還能起到別的功效，比如用艾葉和生姜泡腳能驅寒保暖，用花椒水泡腳可以治療腳氣，用鹽水泡腳可以殺菌去腳臭等等。不同的材料有不同的功效，用白醋泡腳也有很多好處。

1.殺菌去腳氣

醋是有殺菌清潔的功效的，在泡腳的熱水中加入適量白醋泡腳，可以很好地改善腳氣發癢、脫皮、發臭等情況，泡完腳之后用棉簽沾些白醋涂在患處效果更佳。

2.增強身體素質

腳部有許多穴位與身體的臟器相關，用白醋加熱水進行泡腳，能起到舒經活絡、行血養氣、調和陰陽的作用，幫助強健身體，提高身體素質，高山睡眠質量，增強抵抗力。

3.緩解壓力

用熱水加白醋進行泡腳，可以緩解一天下來的工作生活壓力，幫助放松身體，尤其是喜歡穿高跟鞋的女士，更需要時常用白醋泡腳，這樣能夠讓緊繃的腳部肌肉得到放松。

4.緩解血液不暢

用白醋泡腳，有驅寒防寒，加快血液循環的功效，常年手腳冰涼的朋友可以通過這個方法進行緩解和治療，白醋泡腳也能增強新陳代謝，讓血液循環更為順暢。

5.養護肌膚

腳部的肌膚一向是比較容易被忽視，也很少會去特別保養的，在堅持用白醋泡腳保暖驅寒的同時，白醋還有滋潤肌膚的功效，經常泡腳可以緩解腳部肌膚干燥的情況。

以上是用白醋泡腳的幾個好處，白醋作為我們日常生活中常見的調味料，除了可以做出美味的食物，還有很多養生功效，醋味道酸苦，是入肝經和胃經的，可以止血散瘀、健脾益胃，有美白、生發、降壓、減肥等功效。

除了這些食療功效，生活中也可以用白醋來處理一些難以清除的污漬和異味。下面介紹一些小竅門，讓你成為家務小能手。

白醋去除異味，廁所的馬桶一向是異味的來源，每次用潔廁精刷完馬桶之后，用噴壺裝些白醋噴在馬桶內側，兩個小時后沖掉可以有效去除異味。

白醋還可以去除菜板上的異味，菜板經常切各種蔬菜、肉類，難免會殘留細菌和異味，將菜板用洗潔精洗干凈之后噴些白醋在上面，放置二十分鐘后洗凈能有效殺菌。

白醋清除污漬，生活中有很多器具容易在長期使用之后會出現污漬，比如門窗玻璃和一些茶壺、水壺。去除玻璃上的污漬，可以將肥皂水與白醋混合，噴在污漬處進行清洗，水垢、茶垢則可以在容器中直接倒入白醋，然后上下搖晃，讓白醋盡可能大面積地接觸這些水垢，然后再進行清洗，可以有效去除污垢。

老人們常說的月初懷孕是男孩的說法，一般指排卵期時間是在月初的在這個時間段懷孕是容易懷男孩的。站在科學的角度來說，這個說法是沒有依據的，要知道生男生女的幾率都是一樣的，胎兒的性別是由X、Y染色體決定的，和排卵期時間月經時間都是沒有關系，民間一些測男女的方法可以作為茶余飯后的閑談，可信程度是不高的，不必太過于在意。

月初懷孕是男孩相信很多寶媽們聽到過這個說法，雖然沒有什么可信度，也有不少寶媽通過這個方法來推測寶寶的性別，具體怎么用這個方法來看男女可以了解一：

1.月初懷孕是男孩，一般指的是排卵期在上半月的女性懷孕比較容易懷男孩，如果排卵期在下半月的容易懷女孩；

2.排卵期是女性生理周期里正常的一段時期，時間一般在10天左右，通過排卵期時間推測胎兒性別是不準確。

生男生女的判定方法

生男生女是從古至今的熱門話題之一，民間也流傳著不少生男生女的判定方法，有古代流傳下來清宮表、生男生女口訣、單雙月看男女、肚型、孕期胃口變化、胎夢等等，也有比較新的現在檢查結果報告，如彩超結果、唐篩結果、無創DNA結果看男女等，總結起來有以下這些：

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