#尋醫健康說#

備孕是想要優孕的前提條件，一般在備孕前夫妻雙方都應該做相應的檢查，比如女性要做輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢，還要檢查排卵是否正常以及子宮的發育狀況等；男性可以去檢查一下精子的數量和質量等。

在檢查過后如果男女雙方的各項指標都趨于正常，在醫生的指導下正常備孕即可，不需要采取其他的措施。如果有異常情況，比如女性在經過監測以后確定不排卵，就需要輔以一定的藥物來促進卵泡發育和排卵了。

在促排期間可能有的人不知道是應該躺著休息好還是進行運動好。科學來講促排備孕期間可以適當的進行運動，且適量的運動更有利于卵子的排出。可以選擇的運動有散步、瑜伽、跳繩等，不可選擇過于劇烈的運動如網球、游泳等，這類

促排卵期間適量運動可以促進體內的血液循環，提升卵子的質量。比如散步，能夠促進血液循環通暢、下肢靜脈血液回流、提高抵抗力等，是非常好的一項運動。每天飯后適度散步能夠改善自身體質，有利于提高卵子的質量，建議女性在公園或體育場，以及橡膠道路進行鍛煉。

促排的人在運動的時候要注意運動量，日常生后中也不要過于勞累，要讓心情愉悅、舒暢。需要注意的是促排期間不能熬夜，作息要規律，熬夜會影響卵子質量，對促排不利；促排期間最好避免同房，以免影響到試管嬰兒的妊娠結局；多吃一些粗纖維食物，以加速腸胃的蠕動，防止便秘。促排期間，一定要保持良好的心情，按時服藥、打針、吃飯，多吃高蛋白的食物，比如雞蛋、鯽魚湯、羊肉等。

備孕的話可以在醫生的指導下服用

輔酶

Q10

，它

可以從卵子質量、精子質量、人體免疫力三個方面幫助備孕。

卵子質量方面，卵子及其周圍存在的

過氧化物

會降低

卵子形成的胚胎的活性，而輔酶

Q10

具有

抗氧化性

，能夠

提高卵巢功能，促使卵泡發育成熟，提高卵子質量，增加懷孕幾率。

精子質量

方面，

男性精子質量下降的主要原因之一就是過氧化

物

損傷。輔酶

Q10

作為一種

脂溶性抗氧化劑，

對于改善

精子質量

、提高生育能力有一定的幫助

，對備孕具有一定的輔助治療作用。

從免疫力方面來講，

輔酶

Q10是人類生命不可缺少的重要元素之一，可以

增強

細胞殺死細菌的能力

，增加人體內白細胞

的數量，提升免疫球蛋白的含量，

提升人體免疫力，

減少其他疾病對夫妻備孕的影響。

很多姐妹在胚胎移植的第47天會遇到陰道出血的情況，但如果我們不及時采取措施，很可能會發展成流產。然而，胚胎移植第47天出血的原因有很多。盲目保胎在我們還不知道出血的具體原因之前，效果往往會適得其反。

1.胚胎移植第47天出血怎么回事？

胚胎移植第47天出血是早期妊娠常見的臨床癥狀。出血可來自子宮腔、子宮頸或陰道。不同部位出血的風險程度也不同，但都可能引起流產。所以姐妹們一定要注意胚胎移植后的出血。

臨床上，女性胚胎移植第47天陰道出血的原因很多，最常見的是孕早期出血。但這種出血是正常現象，約35%的女性會遇到，但不能排除是其他因素引起的。

胚胎移植第47天出血的原因如下:

1宮外孕:也就是我們常說的宮外孕，它會引起輸卵管破裂，導致出血；

多胎妊娠:多胎妊娠的女性也極易發生陰道出血，流產率遠高于單胎妊娠；

3葡萄胎:葡萄胎多為間歇性，少量出血，但可能有反復大出血；

宮頸病變:包括宮頸糜爛、宮頸息肉等婦科疾病，此類出血現象很難與流產引起的出血相鑒別；

前置胎盤:多為間歇性出血，有時可出現陣痛或大出血。

小貼士:姐妹們在胚胎移植的第47天，遇到出血的情況時，在知道出血原因之前不能大意，因為稍有不慎就會導致流產，所以姐妹們不會后悔，所以姐妹們最好及時就醫查明出血原因，然后積極配合醫生的保胎治療。

2.姐妹經歷

關于胚胎移植后出血的原因或應對方法，是很多姐妹關注的話題。其實不管是胚胎移植第47天出血還是其他階段出血，只要找出出血原因，都是可以有效處理的。來看看網友們的經歷吧。

竹林里的草:我胚胎移植后放血兩次，第一次是在胚胎移植的第38天，服用施樂不久就沒事了，一直穩定，但是第47天又放血了。醫學檢查后發現黃體酮忽高忽低，非常不穩定，所以引起了出血現象。從那以后，我一直服用去氧孕烯和黃體酮保胎。

如履薄冰:胚胎移植后，褐色血液間斷流動，出血量不大。然而，在轉移后的第47天，出血量突然增加，顏色變得鮮紅。我嚇得趕緊跑到醫院做b超檢查。檢查后發現有先兆流產。醫生給我開了藥，讓我回家連續服用，臥床1~2周。

愛杰:試管移植第47天，下午5點左右感覺腹部不適。我在浴室里發現了少量的血，但是沒有明顯的疼痛。去醫院做超聲，發現宮腔有血塊。之后按照醫生的建議保胎，兩個星期就好了。

3.胚胎移植第47天出血可以保留嗎？

因為胎盤功能完善需要3個月左右，所以胎兒在懷孕前3個月處于不穩定期。如果胚胎移植第47天出血的姐妹不及時采取有效措施，很容易導致胎兒流產。所以建議姐妹們先找出出血的原因再針對性的做一個保胎。

其實排除了流產或者宮外孕導致的出血后，姐妹們就不用擔心了。如果出血量少，就臥床休息，減少活動，避免精神過度緊張。如果出血量大，可以加藥保胎，具體服用的藥物需要根據出血的具體原因來決定。

小貼士:實際上，我們不包括宮外孕。并且沒有腹痛、頭暈、乏力等癥狀。胚胎移植第47天出血的姐妹，在醫生保胎治療的指導下，大部分情況下都會得到挽救，所以姐妹們不用太擔心，只要積極配合醫生保胎治療，基本上可以繼續妊娠。

4.不同時期移植出血的原因

胚胎移植后出血是很多做試管嬰兒的朋友比較害怕和焦慮的癥狀，但是你知道嗎？出血的不同時期和癥狀有不同的含義。本文整理了移植后1-55天出血的一些原因及對策，希望能幫助人們對“好孕”更放心。

囊胚移植當天出血移植2天后出血囊胚第3天出血移植第4天出血移植第5天出血

鮮胚移植6天出血移植第7天出血移植第8天出血移植第9天出血移植第10天出血

移凍胚移植11天出血試管移植12天出血移植13天出血移植第14天出血移植第15天出血

移植第16天出血移植第17天出血移植后18天出血移植19天大量出血移植20天出血

凍胚21天出血移植22天出血移植23天見鮮血第24天少量出血移植第25天流血

移植26天出鮮血移植27天出血囊胚28天出血29天少量出血移植30天出血

移植31天出血移植32天出血移植33天出血移植第34天出血囊胚35天后出血

移植36天流血移植第37天出血移植第38天出血移植后39天出血40天后少量出血

移植第41天出血移植后42天流血移植第43天出血移植第44天見紅移植后45天出血

移植第46天出血移植第47天出血移植第48天出血移植第49天出血移植第50天出血

移植第51天出血移植第52天出血移植第53天出血移植第54天出血移植第55天出血

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