近熱射病上了熱搜

原來“熱SKR人”真的不是謠言

熱射病真是妥妥的夏日致命殺手啊

三伏天即將來臨，“炙烤模式”馬上開啟

“準媽媽”們一定要警惕，千萬別被“它”盯上了！

什么是熱射病？

熱射病：

“熱射病”，是指因高溫中暑引起人體皮膚散熱功能下降，體內(nèi)熱量不能發(fā)散，熱量集聚在臟器及肌肉組織，引起皮膚干燥、肌肉溫度升高、汗液排出受阻，進而傷害到中樞神經(jīng)，影響全身各器官組織的功能，出現(xiàn)局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰竭等病癥。

中暑類型：中暑，按程度可分為熱失神、熱疲勞、熱痙攣、熱射病，而熱射病屬于最嚴重的中暑類型—重癥中暑。熱射病若得不到及時、妥善地救治，死亡率可高達40%至50%。

「溫馨提示」：不是只有暴曬才會中暑，有時在室內(nèi)也會中暑，尤其是正在試管之旅的“準媽媽”們，更應(yīng)積極采取降溫等防護措施。

高溫對做試管有什么影響嗎？那很多“準父母”就會問：高溫天氣會影響試管嬰兒的成功率嗎？其實高溫對體外受精過程的影響并不明顯，但在前期的治療過程中，很多促排卵的藥物有嚴格的溫度儲存要求，高溫下離開冰箱太久，可能會對藥效產(chǎn)生一定的影響。此外，高溫還會影響人體代謝和藥物代謝，若“準媽媽”們高溫下大量出汗，藥物伴隨汗液排出體外的量過多，體內(nèi)殘余的藥量可能會達不到治療所需的濃度，就會延緩治療效果。另外精子對溫度有要求，夏季氣溫較高，精子的活力和數(shù)量可能會較其他季節(jié)有所下降，“準爸爸”們可以在夏季選擇寬松棉質(zhì)的褲子，以便更快散熱，同時也要避免在太陽下暴曬的行為。

所以高溫雖然會在一定程度上影響精子質(zhì)量，但是對于試管助孕過程而言，還是沒有影響的！

“準媽媽”們的正確防暑姿勢

01避免頂著日頭曬

在高溫的夏天，“準媽媽”們在暴曬時分不要出門，特別是上午10點到下午16點，此時室外溫度過高，不宜出門。如果因為必要情況需要出門的話，“準媽媽們”一定要注意防曬，挑選淺色棉質(zhì)衣服，并使用遮陽傘、太陽帽等防曬用具。并且“準媽媽”們在出門后，記得及時找清涼處避暑。若出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀時，要盡快找陰涼地休息或者求助。

02空調(diào)溫度要適宜

酷暑炎炎，空調(diào)自然少不了，可是“準媽媽”們使用空調(diào)要注意不能過分貪涼，謹防感冒。

空調(diào)溫度設(shè)定在26-28度適宜，空調(diào)不要一直開，每2個小時后房間可通風10-15分鐘。

另外“準媽媽”們要注意室內(nèi)外溫度差別，要留意空調(diào)式傷風。“準媽媽”們進出門時可以捏著鼻子（屏住呼吸大約5秒鐘），讓皮膚先習慣溫度的差別，以減少突然的冷熱刺激。

03地中海飲食

“地中海式飲食”是指有利于健康的，簡單、清淡以及富含營養(yǎng)的飲食，非常適宜“準媽媽”們采用，尤其是在炎熱的夏季。

地中海飲食結(jié)構(gòu)強調(diào)多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅果類食物，其次才是谷類，并且烹飪時要用植物油（含不飽和脂肪酸）來代替動物油（含飽和脂肪酸），尤其提倡用橄欖油，是一種科學(xué)且健康的膳食方式。

04調(diào)節(jié)好心情

天氣越來越炎熱，人也越發(fā)受到影響，尤其是“準媽媽”們更易出現(xiàn)情緒煩躁、睡眠不佳、食欲較差的情況，這些都是會影響到“準媽媽”們卵子的健康的行為。

所以這個時候，“準媽媽”們可以多聽聽舒緩音樂，利用瑜伽、太極等方式緩解情緒，進行適當?shù)倪\動鍛煉來調(diào)節(jié)自己的心情。

促排卵中途有出血的情況，如果出血量較少，是因為藥物或排卵期原因?qū)е碌模话氵€是可以繼續(xù)促排的，但在促排時需要進行藥物治療，盡快止血才行。但如果促排中出血是因為宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等，就需要停止促排，進行治療才行，等到病情治療好了后才能繼續(xù)促排。也不用擔心促排一半放棄對身體危害太大，這都是可以自然代謝掉的，不會對卵巢有影響，下一次正常促排就行。

促排通常指促排卵，促排卵期間輕微出血，可能是藥物因素、排卵期出血等非病理因素引起，也可能是宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮惡性腫瘤等病理因素所致。下面就為大家具體分析促排中出血了是否能繼續(xù)促排：

1.促排卵藥物多是性激素類藥物，容易影響女性的激素水平，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的脫落，陰道出血的情況，用藥物控制后是可以繼續(xù)促排的；

2.如果促排期間剛好碰上了排卵期出血，這種情況出血一般持續(xù)5-7天的時間會自然干凈，無需停止促排；

3.如果是因為病理因素導(dǎo)致出血，就需要及時停止促排，以防促排藥物對病情有更嚴重的影響。