導讀：生孩子這件事情在我們的日常生活中是非常稀松平常的事情，基本上到了一定年齡后的女性，往往都會步入到生兒帶娃的人生階段。而雖然說生孩子是女性的天職，但現實生活中也有不少的女性因為自己身體的原因，而為生孩子而苦惱著、焦慮著。

小編就曾有一位女性的朋友，夫妻兩人備孕多年也依舊無法如愿要上孩子，最后到醫院檢查才發現是由于多囊卵巢綜合征的原因，導致夫妻生育上的困難。朋友了解后就更加焦慮了，甚至覺得自己和生孩子無緣。

然而，患有多囊到底還可以不可以生孩子，多囊女性在備孕過程中需要注意些什么？

一、關于多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征常常是受到父母遺傳以及周圍外界原因而導致的，在女性中是屬于比較常見的一例病癥。

主要是由于女性身體內的激素分泌代謝失衡，導致卵巢的排卵功能出現異常，規律失調的情況，

在日常生活中，主要的身體病癥表現有以下幾點：

1、月經不規律：

多囊卵巢綜合征對于女性身體最大的影響就在于月經上，由于卵巢的排卵異常，導致卵巢無法每個月都定期排卵，因此經期也會受到影響。比如月經量少、月經不規律、月經間隔月份過長、甚至是停經等月經失調上的問題。

2、成年后依舊痘痘頻發：

由于多囊卵巢的身體激素代謝異常的問題，常常會導致皮膚狀態變差，出現長期性的痘痘痤瘡問題。因此，很多患有多囊卵巢綜合征的女性，即使是在成年以后，也會存在著明顯且常發的痘痘問題，并且難以根治。

3、身體腰腹肥胖問題：

多囊卵巢綜合征的激素問題也同樣會帶來身體肥胖的癥狀，這是身體各種激素水平分泌異常作用影響之下導致的肥胖問題，多表現為腰腹部的贅肉增多。而且，身體的肥胖也會進一步地加深病情。

二、多囊與懷孕

幾乎所有人都會將多囊卵巢綜合征與不孕掛鉤，

由于身體的排卵異常，導致女性們在備孕的時候，無法有成熟的卵子與精子結合，達到受精懷孕的結果。

但事實上，多囊卵巢綜合征并不代表著女性無法生育，只是比健康的女性要更難受孕而已。

在受孕概率上，患有多囊的女性由于排卵情況異常，

因此成功受孕的機會要比正常的女性要低很多。但我們也能夠通過生活中的不斷調理，

讓身體回歸正常的水平以便于受孕，

亦或者是通過促排卵的方式以及試管嬰兒的手術來提高受孕的成功率。

三、多囊卵巢綜合征如何調理

1、保持良好的作息及飲食習慣：

在日常的生活中，想要將自己的身體調理到正常的水平，

那么就需要有良好的生活習慣來作為支撐。

而這其中，日常的作息和飲食就尤為關鍵，避免熬夜、睡眠不規律的壞習慣，清淡飲食，盡量避免吃油膩、辛辣刺激的食物。

2、多做身體運動及配合藥物治療：

運動對于身體的激素分泌以及肥胖的問題都有著很好的改善效果，

因此患有多囊的女性就更需要注意好自己日常的運動量，多鍛煉鍛煉身體。

并且，多囊的治療是一個漫長的過程，定時就醫檢查，必要時候要配合藥物調理。

重要提示：多囊卵巢綜合征是一種內分泌代謝失調的婦科疾病，常表現為月經不規律、長痘以及肥胖的問題，多囊會影響到女性懷孕的成功率，但也能夠通過日常的調理來改善，注意好日常的生活作息及飲食，多運動及配合藥物治療。

今日話題：你在生寶寶之前，會去做孕前的體檢嗎？歡迎留言討論。

試管嬰兒治療期間，每個環節都至關重要，影響著最后的移植結果。尤其在促排卵期間，良好的飲食結構可以保證卵泡的生成和內膜的生長，提高胚胎移植著床率，那么，試管嬰兒促排卵期間飲食方面要吃什么？都有哪些注意事項呢？

1、試管嬰兒促排卵期間飲食

01綠色蔬菜

促排卵期間多食用綠色蔬菜，如雪里紅、紫甘藍等，可以增強卵子活力；另外，多吃新鮮水果和堅果類食物，如柑橘、柚子、核桃、芝麻等，其中富含的維生素C和維生素E不僅有助于卵子的發育，對后期胚胎著床也有很大的好處。

02魚湯

促排卵期間多喝魚湯有助于卵泡的發育和生長，不過，一周內喝2-3次即可，不要食用太多。

03富含蛋白質的食物

富含蛋白質的食物有助于女性卵泡發育，能幫助女性排出數量較多放入卵子，增加試管嬰兒成功的幾率。像牛奶、雞蛋、堅果、海產品、大豆等都是蛋白質比較豐富的食物，試管媽媽可以多吃。

04暖宮的食物

甜糟釀姜、阿膠、當歸、水魚等食物都有暖宮、活血的效果，曖宮也是促排卵重要的調理手段。

2、促排卵期間注意事項

01促排卵期間盡量保證充足的睡眠時間，不要熬夜，以免影響卵泡和子宮內膜的發育和生長。

02保持良好的心情，生氣和焦慮會影響排卵的效果。

03促排卵期間可以適當地做些運動，如瑜伽、慢走等，但不能過于劇烈。

以上就是試管嬰兒促排卵期間飲食方面的調整和需要的注意的事項了，試管媽媽一定要注意，不能掉以輕心，以免影響試管嬰兒的成功率，最后，也祝大家早日好孕哦。