新的一年剛開(kāi)始，有位病友姐妹卻因?yàn)樵嚬軐掖问。K于還是要走到離婚這一步。

盡管素未謀面，僅在網(wǎng)上聊過(guò)幾次，但卻讓我這幾天心里一直覺(jué)得不太舒服。想來(lái)想去，還是有點(diǎn)不吐不快。

對(duì)于備孕多年，試管多次的姐妹而言，我們內(nèi)心本就比常人更脆弱敏感，也更需要愛(ài)人、家人的支持。如果遇到這種情況，內(nèi)心真的比中藥更苦，比手術(shù)更痛。

我甚至設(shè)身處地想，如果換做是我自己，即使內(nèi)心已經(jīng)被淬煉得強(qiáng)大許多，是否會(huì)甘心、坦然接受這種結(jié)局？又或者，要花上多長(zhǎng)的時(shí)間，才能不再難過(guò)和悲傷？

我真的不知道。

看過(guò)這樣一句話：“夫妻間真正融合，不是從結(jié)婚，而是從備孕開(kāi)始。”

確實(shí)是這樣。

今天結(jié)合自己的經(jīng)歷，用更溫柔的方式，談?wù)剬?duì)備孕中夫妻關(guān)系的一些淺見(jiàn)吧（個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴哦~~）

備孕這事似乎總是女人壓力更大、更容易著急焦慮，男人們總是后知后覺(jué)，仿佛沒(méi)他們啥事一樣。

我本人和老公談了好幾年戀愛(ài)才結(jié)婚，算是有比較深厚的感情基礎(chǔ)，三觀也比較一致，但在備孕這件事上，還是難免或多或少產(chǎn)生過(guò)不少爭(zhēng)執(zhí)。

他總覺(jué)得備孕是件簡(jiǎn)單的事啊，干嘛那么緊張兮兮。在備孕一年多未果后，我開(kāi)始焦慮，準(zhǔn)備監(jiān)測(cè)卵泡、測(cè)六項(xiàng)激素等基礎(chǔ)檢查時(shí)，他依舊是這樣云淡風(fēng)輕的態(tài)度。

當(dāng)家長(zhǎng)們開(kāi)始催促、身邊同學(xué)同事開(kāi)始曬娃后，老公終于不再那么淡定，嘴上說(shuō)無(wú)所謂，還是半推半就地到醫(yī)院做檢查。雖然檢查結(jié)果沒(méi)有特別好，但也都能達(dá)標(biāo)，于是看來(lái)還是我的問(wèn)題比較大。

在我繼續(xù)做各種檢查、甚至手術(shù)的同時(shí)，老公的一個(gè)細(xì)節(jié)讓我特別感動(dòng)：他和公婆說(shuō)是他自己小蝌蚪質(zhì)量不行，所以才一直未能懷上。

當(dāng)他又是以輕描淡寫的態(tài)度，告訴我這件事時(shí)，這個(gè)認(rèn)識(shí)了快十年的男人，突然間形象變得高大了許多。

在備孕、試管嬰兒這么多年中，當(dāng)覺(jué)得抑郁彷徨的時(shí)候，我就時(shí)不時(shí)會(huì)想到老公這樣一句善意的謊言。

我之前寫過(guò)，備孕中，夫妻不是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系、敵對(duì)關(guān)系，更不是說(shuō)你有問(wèn)題，我可以幸災(zāi)樂(lè)禍；我有問(wèn)題，你就能事不關(guān)己高高掛起。

如同結(jié)婚誓詞里說(shuō)的：“無(wú)論順境或逆境，富裕或貧窮，健康或疾病，快樂(lè)或憂愁，都將毫無(wú)保留地愛(ài)，對(duì)彼此忠誠(chéng)直到永遠(yuǎn)。”

備孕中的夫妻關(guān)系，應(yīng)該是合作共贏，通力協(xié)作。你把你的項(xiàng)目檢查好，我把我的問(wèn)題解決掉。遇到順境一起開(kāi)心，如是逆境則更要一起克服，互相鼓勵(lì)打氣。

老話說(shuō)：“夫妻本是同林鳥(niǎo)，大難臨頭各自飛。”然而，如果只是暫時(shí)遇到點(diǎn)小問(wèn)題，就彼此埋怨，扯后腿、潑涼水，甚至立馬想撒手逃跑，又怎么撐得起“夫妻”二字。

當(dāng)然，這并不只是針對(duì)男人而言，對(duì)女人也是一樣。

很多姐妹在備孕遇到波折時(shí)，難免總會(huì)過(guò)于焦躁、急迫，有時(shí)候看豬隊(duì)友這個(gè)不順那個(gè)不爽，就像一個(gè)炸藥包，一點(diǎn)小事就要引燃。

自己變得不再那么溫柔可愛(ài)的同時(shí)，要把氣都撒到男人頭上，也別怪男人會(huì)更加心理逆反，不想配合了。

就像我自己就曾一度陷入這樣情緒的低谷，看誰(shuí)都不爽，尤其是那個(gè)豬隊(duì)友，又胖又懶，還老惦記著喝酒，分明一點(diǎn)也沒(méi)有封山育林的意識(shí)！

那個(gè)階段中，我在心里恨自己沒(méi)用，又怪LG不理解不支持，父母公婆也總是提醒催促，周圍的同學(xué)朋友又都在曬娃聊娃，偏偏試管又一直不能著床。

身體上不健康，心態(tài)上也不健康。

在接下來(lái)半年多的休息調(diào)整中，剛好那陣子老公換崗加班，忙得天昏地暗，也沒(méi)精力搭理我。我干脆就當(dāng)是試管過(guò)程中，給自己，也給老公放了一個(gè)小假。

不用經(jīng)常跑醫(yī)院、抽血、打針；不再逼著吃各種保健品，不再死盯著LG不能喝酒應(yīng)酬，而是將精力更多地放在自身上。

我剪了短發(fā)，換了手機(jī)，報(bào)了網(wǎng)絡(luò)課，每天下班后上健身房，或是在家跟著視頻、APP運(yùn)動(dòng)，即使在寒冬里也練得汗流浹背。

當(dāng)自己的情緒找到了宣泄口，不再死盯著LG的小缺點(diǎn)，懂得體諒理解，并學(xué)著抓大放小后，其實(shí)LG自然而然也會(huì)看到我的付出和改變。

他看得到我肉肉的肚肚減成了隱約的馬甲線；聽(tīng)得到我的滿嘴抱怨變成了坦然與期待；更感受得到我不再戾氣十足，而是慢慢找回了自己的正能量。

當(dāng)我又變回那個(gè)可愛(ài)陽(yáng)光的少女時(shí)（就是不要臉），他自然也會(huì)更加心疼體貼。

這段時(shí)間，我才慢慢學(xué)著放過(guò)自己、放過(guò)他人。

既然老天爺還不想那么快打破我們的二人世界，那我們更要好好珍惜，畢竟真的等寶寶到來(lái)了，就再也享受不到了呢！

現(xiàn)在回過(guò)頭去看，和備孕很順利很輕松的夫妻相比，我和老公花了更多的時(shí)間，也經(jīng)歷了更多的挫折，經(jīng)受了更多的考驗(yàn)。

這幾年苦苦備孕、做試管嬰兒的過(guò)程，其實(shí)也是我們夫妻兩人不斷磨合、互相遷就、一起成長(zhǎng)的過(guò)程，有苦有甜、有笑有淚、有爭(zhēng)執(zhí)更有理解。

夫妻作為一個(gè)命運(yùn)共同體，在備孕中，既是伴侶，也是戰(zhàn)友；既要依賴，也要獨(dú)立；既要禍福同當(dāng)，也要彼此遷就。

這是我在備孕6年，試管3年中，悟出的道理。

真誠(chéng)地希望每一對(duì)夫妻，不管是暫時(shí)的兩個(gè)人，還是三個(gè)人、四個(gè)人、一家人，都能和諧甜蜜，幸福永遠(yuǎn)！

（本文來(lái)自：百度寶寶知道 小桃媽媽說(shuō)）

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補(bǔ)救早發(fā)性卵巢早衰的辦法有，通過(guò)口服雌激素、孕激素來(lái)補(bǔ)救。除了可以吃一下雌孕激素的藥物來(lái)補(bǔ)救早發(fā)性卵巢早衰，服用激素類藥物或多或少都會(huì)有一些副作用，可以的話盡量少吃。在生活中還可以通過(guò)吃一些富含雌孕激素的食物來(lái)調(diào)理，比如黑豆、大豆、胡蘿卜、白木耳等，這些食物對(duì)于緩解卵巢早衰是有很大好處的。

患有早發(fā)性卵巢早衰的女性，卵巢中卵細(xì)胞數(shù)量少，并且排卵時(shí)間不規(guī)律，如果有早發(fā)性卵巢早衰又不進(jìn)行調(diào)理，那么會(huì)影響女性受孕，會(huì)促使女性懷孕的概率更小，補(bǔ)救早發(fā)性卵巢早衰的方法有以下幾種：

1.雌激素補(bǔ)充治療是常用的治療方法，補(bǔ)充雌激素可以緩解潮熱和其他雌激素缺乏的癥狀，同時(shí)有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，常用藥物包括天然雌激素如戊酸雌二醇，合成雌激素如尼爾雌醇，此外，半水合雌二醇貼、雌二醇凝膠也有一定的療效；

2.口服孕激素治療，天然孕激素包括微粒化黃體酮膠丸和黃體酮膠囊，合成孕激素包括孕酮衍生物、17a-羥孕酮衍生物和19-去甲睪酮衍生物；

3.多吃富含雌激素的食物，比如黑豆，黑豆里面含有的雌激素要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的多余其它的豆類，長(zhǎng)期食用黑豆，就能很好的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的雌激素，這樣一來(lái)，女性朋友的子宮和卵巢都能夠得到非常不錯(cuò)的保養(yǎng)，從而也就改善了卵巢早衰的現(xiàn)象；

4.大豆的主要成分是雌激素和各種蛋白質(zhì)，長(zhǎng)期食用對(duì)于幫助減緩衰老和降壓降脂都有一定作用，而且在大豆中，還含有非常豐富的大豆異黃酮，堆它跟雌激素的結(jié)構(gòu)非常的相似，對(duì)于改善卵巢健康和平衡激素都有十分不錯(cuò)的效果；

5.胡蘿卜對(duì)卵巢的保養(yǎng)起著非常重要的作用，還可以幫助女性攝入足夠的維生素，經(jīng)過(guò)科學(xué)研究表明，如果一個(gè)女性每周可以吃五次的胡蘿卜，那么患上卵巢癌的幾率就會(huì)比沒(méi)有這樣做的女性減少很多；

6.白木耳含有很多人體所需要的氨基酸、鈣、鐵等多種物質(zhì)，同時(shí)還含有非常豐富的維生素，能夠很好的幫助防止血栓的形成，也能夠幫助保護(hù)我們的心血管健康，最重要的是，幫助延緩卵巢的衰老。