現(xiàn)今，試管嬰兒技術(shù)已經(jīng)算是一個相當(dāng)常見的醫(yī)學(xué)名詞了。特別是在生育期的婦女當(dāng)中。隨著我們?nèi)祟惿翅t(yī)學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展，試管嬰兒助孕的成功率也相應(yīng)的越提高，這一助孕技術(shù)目前已經(jīng)不再是不孕癥患者最為無奈的選擇，而是一種積極的治療手段。

在試管嬰兒助孕治療的過程當(dāng)中，人們通常會對其中的三個環(huán)節(jié)非常關(guān)注：比如說選擇方案，取卵移植，還有就是在胚胎移植后的休養(yǎng)和護(hù)理了。前面兩個環(huán)節(jié)過程是醫(yī)生需要考慮的事情，而患者，積極的配合就可以了。但是最后一個胚胎移植后的護(hù)理這個過程是要以患者為主導(dǎo)力量的，全程都要自己安排，可以說，有著非常大的發(fā)揮空間。也正是在這樣的一個過程當(dāng)中，患者通常會存有諸多的困惑，而且也會有諸多的過度跟不足。對此，給大家提出幾條建議，僅僅供大家來參考。

多休息，但不要臥床不起

臥床休息可能是婦產(chǎn)科當(dāng)中，最為常見的一條“醫(yī)囑”了。如流產(chǎn)或者是早產(chǎn)，流血保胎、或者是產(chǎn)前產(chǎn)后都有可能會出現(xiàn)。不過臥床休息真的有必要嗎？不同的情況還真是得要區(qū)別來對待呢。

單就試管嬰兒胚胎移植后到底是不是需要進(jìn)行臥床休息的這個問題，標(biāo)準(zhǔn)答案應(yīng)該是“否”。國內(nèi)外的生殖醫(yī)學(xué)專家對這一問題都進(jìn)行過相應(yīng)的過研究，大家一致覺得在試管嬰兒胚胎移植后到底能不能成功，跟移植技術(shù)、以及女性的子宮內(nèi)膜的容受性、還有胚胎的質(zhì)量等這些方面都是有關(guān)系的，而且跟陪同移植后到底是不是需要去臥床這二者之家其實(shí)是沒有相關(guān)性的。

共同的看法是，在胚胎移植后如果長時間去臥床的話，會先打亂日常的一些生活規(guī)律，從而影響到日常的工作，并加重心理負(fù)擔(dān)，造成患者的局促不安，影響到女性神經(jīng)內(nèi)分泌的實(shí)際調(diào)節(jié)，最終則會影響到妊娠的結(jié)局，實(shí)際上是有害而無利的。還有些研究指出，女性如果在胚胎移植后長期臥床的話其實(shí)會不利于盆腔以及下肢的血液的循環(huán)，除了不利于胚胎去著床之外，還會造成腰骶部的不適、導(dǎo)致食欲的下降、消化不良、還有便秘腹脹等這些情況，還有可能出現(xiàn)下肢的靜脈血栓。因此，各大生殖中心的移植后注意事項(xiàng)當(dāng)中，都沒有長期臥床的這樣的醫(yī)囑。

至于注意休息，則需要因人而異，個體化去進(jìn)行對待。不過大的原則是以防止過度勞累，保持精神的愉快為準(zhǔn)。在我的患者人群當(dāng)中，有些患者甚至可以立即回家正常去進(jìn)行工作的，還有的，則可以在家休息自己買菜做飯的，總之，一般來說胚胎移植后的48小時之后，正常生活即可，總體來說不要過于勞累，就可以了。具體情況遵醫(yī)囑，如果是特殊情況，需要特殊對待，醫(yī)生是會對你進(jìn)行特殊的交代的。

平常心， 家常飯

另外，我們額外說以說胚胎移植后的飲食問題，其實(shí)這個階段的飲食是不需要太多的改變的。是不要去大補(bǔ)大養(yǎng)的，當(dāng)然，也不要饑飽無度、而且也不要冷熱無常。在這一階段的時候精神狀態(tài)跟孕酮類藥物，通常會影響到女性的消化功能的。

針對這種情況，在我們?nèi)粘５囊蝗杖彤?dāng)中，要做好規(guī)律的進(jìn)食，要做到精而不細(xì)。因?yàn)槲覀冊谠嚬軏雰号鋱D移植后需要通過孕酮類的藥物來保胎，再加上患者通常都是少動多靜，所以，在飲食方面通常都會非常細(xì)致，這樣導(dǎo)致腸的蠕動減少，有些時候甚至是會出現(xiàn)便秘的。癥狀輕的時候，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式予以糾正，比如說，多吃蔬菜水果，多吃高纖維的飲食，適量進(jìn)行運(yùn)動，不要出現(xiàn)過度的臥床休息。如果發(fā)現(xiàn)便秘的時間較長的花，以上的這些方法是無法減輕癥狀的，這個時候，我們可以適當(dāng)去服用一些緩瀉的藥物，服用之前，應(yīng)該注意看一下說明書，是否有標(biāo)明孕婦忌用。

隨著試管嬰兒逐漸走進(jìn)大眾視野，尤其是見證了試管嬰兒幫助眾多不孕不育的患者成就圓滿的家庭夢想的案例，越來越的人開始了解并嘗試，為了提高試管成功率，很多會有疑問，哪些事項(xiàng)需要特別注意的？下面一起來了解。

飲食習(xí)慣：從開始進(jìn)入周期打針開始，多吃蛋白質(zhì)高的食物，有利于卵泡的生長，常見的蛋白質(zhì)高的食物有牛奶，黃豆，魚、蝦，蛋類，牛、羊、豬、肉等等。

促排事項(xiàng)：促排卵是試管療程中的第一步。患者身體情況不同，促排方案也是大相徑庭，醫(yī)生會根據(jù)卵泡發(fā)育情況調(diào)整用藥。很多女性擔(dān)心促排有副作用，其實(shí)這方面是不用多慮的，促排的原理就是變廢為寶過程。促排后在飲食上，多吃有助于促進(jìn)新陳代謝的食物，加快身體的新陳代謝，及時將體內(nèi)的廢物排出，減輕身體負(fù)擔(dān)。

生活習(xí)慣：夫妻雙方要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，停止抽煙、避免喝酒、慎重服藥、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動等，不良嗜好會產(chǎn)生精子和卵子的質(zhì)量問題，從而導(dǎo)致胎兒畸形可能性升高，或女性妊娠率低等。

經(jīng)歷了幾天的促排卵，取卵取精，終于等來了胚胎移植，胚胎移植是很關(guān)鍵的一步，一般胚胎質(zhì)量高，宮腔環(huán)境好，加上后期的保胎，女性成功妊娠的概率是很高的。

1.移植后的48小時內(nèi)要以臥床為主，可以斜倚在床上，但是角度必須小于45度。

2.胚胎成功移植后，孕婦需每天使用黃體酮保胎，幫助胚胎更加順利、穩(wěn)固地著床。此外，還可以服用葉酸，防止胎兒畸形。

3.移植后要避免用力氣的運(yùn)動，一個月內(nèi)不能有性生活。同時不能太過勞累，睡眠要充分，調(diào)整好心態(tài)，切勿生氣、悲傷、過于緊張。

4.胚胎移植后有分泌物的女性朋友，最好不用清洗液和溫度過高的水清洗陰道內(nèi)部，如有腹痛現(xiàn)象，禁止熱敷腹部。有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫(yī)生聯(lián)絡(luò)，以便立即做安胎的處理。

5.拉肚子和便秘都會引起宮縮，影響著床，要盡量避免。如果有便秘現(xiàn)象不要硬解便，等到有便意再解。飲食上多吃一些容易消化的食物、防止便秘;同時避免吃油膩辛辣易的食物，防止引起腹瀉。

送好孕，為家庭

試管嬰兒提高成功率，移植前后需要注意什么？

試管嬰兒移植前后，做好這些提高成功率！