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9月7日,中國福利會國際和平婦幼保健院(以下簡稱“國婦嬰”)奉賢院區建設在奉賢南橋新城正式啟動。該院區占地100畝,擁有500張床位,預計將于2021年投入使用。
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馬鈴薯被公認為世界上的營養食品。它的蛋白質含有人體所需的18種氨基酸,是一種優質蛋白質。但是用土豆制成的薯片不僅會破壞其中的營養成分,而且還含有30%-40%的脂肪,這對孕婦來說并不好。
孕婦在不同階段所需的營養素是不同的。你能在孕中期吃薯片嗎?懷孕初期還是孕晚期?事實上,無論哪個階段的孕婦,都不建議吃薯片。孕婦吃薯片有很多危害,有以下五個方面的表現:
1.肥胖
薯片含有大量的脂肪和熱量。當孕婦攝取時,會導致脂肪堆積,這不僅會增加體重,還會影響健康。
2,便秘
吃薯條的熱食,如果孕婦吃了很多,很容易引起孕婦上火,最后導致孕婦便秘。如果情況嚴重,懷孕初期的孕婦也會有流產,所以對于懷孕初期可以吃薯片,醫生,醫生建議孕婦慎重吃。
3.缺鈣
大多數薯片含有棕櫚油,會影響孕婦對鈣的吸收。如果孕婦多吃,會導致孕婦缺鈣。
4.營養不良
薯片很容易引起孕婦飽腹感,這會影響孕婦的正常進食,這會導致孕婦和胎兒長期營養不良。
5,患有糖尿病
薯片具有高油,高熱量,高鹽,高糖和高味精的特點。孕婦很容易導致妊娠期糖尿病。對于舔口的孕婦來說,少吃薯片不會有太大作用,但不能吃太多。也許很多孕婦不知道吃更多孕婦薯片會帶來什么危害。危害更大,不僅容易積聚脂肪,還容易影響胎兒對營養物質的吸收。
孕婦吃薯片有什么風險
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