十個女人有十個懷孕，也就是說每個女人的體質(zhì)不同，耐受力不同等等，懷孕后的反應(yīng)和生理現(xiàn)象也不盡相同。在孕前期，會出現(xiàn)嘔吐、頭暈等妊娠反應(yīng)，這些都是正常的生理反應(yīng)，但到了孕中晚期，孕婦出現(xiàn)頭暈的情況，就要注意究其原因了。

　　孕婦頭暈是怎么回事

　　1、早孕反應(yīng)

　　懷孕后，孕婦體內(nèi)的激素水平波動較大，雌激素、孕激素等體內(nèi)激素水平紊亂，可能會導致孕婦大腦缺氧，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀，這是常見的早孕反應(yīng)之一，隨著時間的增長，頭暈癥狀可以得到改善或消失。

　　2、胎兒受壓

　　懷孕后，由于胎兒逐漸增大，子宮也會隨之增大，會壓迫腹主動脈或盆腔血管，造成血流障礙，以及動脈供血不足，繼發(fā)腦供血不足，引起孕婦頭暈。

　　3、貧血

　　隨著胎兒的不斷長大，孕婦對營養(yǎng)的需求會逐漸增加，如果不注意平時攝入的營養(yǎng)是否充足，就有可能誘發(fā)貧血。一旦發(fā)生貧血，供血不足可能會導致孕婦腦部缺血、缺氧，從而出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。

　　4、低血糖

　　懷孕后，孕婦的新陳代謝能力以及新陳代謝速度也會增加，還需要滿足胎兒的營養(yǎng)需求，體內(nèi)糖原攝入不足，消耗較快，靜脈血中葡萄糖濃度低于特定水平，導致腦細胞所需能量減少，交感神經(jīng)興奮，腦細胞缺氧，就會出現(xiàn)頭暈癥狀。

　　5、妊娠期高血壓

　　懷孕后胎兒逐漸增大，會加重腎臟的負擔。此外，孕婦年齡大、營養(yǎng)不良等因素也會引起妊娠高血壓，導致腦供血不足，誘發(fā)孕婦頭暈。

　　6、腦動脈硬化

　　孕婦出現(xiàn)腦動脈硬化時，會導致腦血管壁彈性下降，管腔狹窄，血流量不足，大腦缺血、缺氧，從而誘發(fā)頭暈。

　　7、腦供血不足

　　懷孕后，血流容易積聚在下肢。當孕婦長時間站立或突然改變體位時，會出現(xiàn)暫時性腦供血不足，出現(xiàn)頭暈。

　　如何緩解孕婦頭暈

　　1、補鐵

　　引起頭暈的原因有很多，之所以懷孕后會出現(xiàn)頭暈的癥狀，主要是因為貧血，要想達到緩解的效果就要多補充鐵元素，一定要選擇多吃水果和蔬菜，可以有效緩解缺鐵的現(xiàn)象、 可以有效促進血紅蛋白的合成，還具有緩解頭暈的癥狀，另外還可以選擇多吃一些動物肝臟、花生、瘦牛肉等，這些食物中都含有豐富的鐵元素，對孕婦會有很好的效果，可以緩解貧血。

　　2、多補充糖分

　　導致頭暈的原因有很多，大部分孕婦頭暈，可能是因為營養(yǎng)不良或者氣血虛弱導致的，想要達到緩解的效果，可以吃一些含有糖分的食物，比如吃一些糖果，就能夠達到緩解的效果。

　　在懷孕期間，有一些女性身體比較虛弱，因為還需要補充充足的營養(yǎng)，所以也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，此時就應(yīng)該選擇補充一些含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如豆制品、牛奶或者雞蛋等。可以有效緩解營養(yǎng)不良的情況，只要營養(yǎng)不良的情況得到改善就可以避免出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，對孕婦的身體健康可以帶來保證，對孕婦來說是極為關(guān)鍵的。

　　3、針對性治療

　　如果懷孕后頭暈現(xiàn)象比較嚴重，可能是疾病因素引起的，比如高血脂或者高血壓等，這種情況下應(yīng)該進行針對性的治療，但是孕婦屬于特殊人群，不宜服用藥物，應(yīng)該適當選擇其他方法進行治療。