引起寶寶腸胃問題的原因有很多，可能是遺傳、腸胃功能失調(diào)，也可能是飲食不規(guī)律或不健康。寶寶腸胃不好多是飲食習(xí)慣不合理造成的，多加調(diào)理即可恢復(fù)。那么，腸胃不好的寶寶飲食注意什么?

　　腸胃不好的寶寶飲食要注意什么

　　1. 飲食要規(guī)律 寶寶的一日三餐要遵循大人的時間，要給寶寶的胃有排空的時間，不能隨時吃東西，不利于寶寶的消化功能，做到規(guī)律飲食。

　　2. 少吃或不吃油炸食品。因為油炸食物比較難消化，小兒腸胃功能本來就比較差，消化不良時腸胃蠕動比較慢，此時如果再吃油炸食物會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良癥狀嚴(yán)重。

　　3. 忌食生、冷、寒涼食物。生冷寒涼的食物會刺激腸胃，使消化不良的癥狀更加嚴(yán)重，所以小兒消化不良時，一定要注意忌食這類食物。

　　4. 補鋅。寶寶腸胃不好有時與缺鋅有關(guān)，所以一定要注意補鋅，可以增加食欲。

　　5. 鍛煉身體。平時在日常生活中胃腸道不好的孩子也應(yīng)該多做一些戶外運動，比如讓寶寶通過跑步、爬山、游泳、跳舞、打球等運動，這樣既可以提高孩子的身體免疫力，還可以促進胃腸道的蠕動，能夠有效促進消化，對孩子的胃腸道是大有好處的。

　　寶寶腸胃出現(xiàn)問題，要多方面注意，必要時要進行相關(guān)檢查，比如檢查幽門螺旋桿菌，看寶寶是否有這種細(xì)菌感染，如果有，要根據(jù)臨床情況決定是否需要治療。

　　如何幫助寶寶調(diào)理腸胃

　　1. 山楂紅糖小米粥。將山楂放入鍋中，加入適量清水，熬煮成山楂濃湯，備用。將大米和紅糖放入鍋中，熬煮成大米紅糖粥，然后將山楂汁和紅糖小米粥放在一起攪拌均勻，就可以給寶寶食用了，不過需要注意的是，盡量不要空腹吃山楂。

　　2. 胡蘿卜汁 將胡蘿卜清洗干凈，然后放入榨汁機中榨成汁，去渣，再將白糖放入胡蘿卜汁中，煮沸后放涼就可以給寶寶吃了，可以起到很好的調(diào)理腸胃的效果。

　　3. 吃藥。定期給寶寶服用一些助消化或者保護胃腸黏膜的藥物，可以起到預(yù)防腹瀉的作用。當(dāng)然，給寶寶吃保護胃腸黏膜的藥物一定要選擇兒童藥物，不要給寶寶吃成人胃藥，因為成人胃藥中含有較多治療炎癥的抗生素，這種東西不適合寶寶長期吃。