如果口中有口臭的話，味道是相當難聞的，對于日常的社交和身體健康都是有很大影響的，所以在出現口臭現象的時候是需要及時處理的，其實不僅僅是成年人會出現口臭的現象，很多寶寶也會出現口臭的癥狀。尤其是在早上的時候，很多媽媽會發現寶寶的口氣特別重，那么該如何調整寶寶的口氣呢?

　　如何調整寶寶的口氣

　　孩子口臭要引起重視，一般有全身因素和口腔自身因素，具體如下：全身因素：飲食不當，如吃得過飽、吃得太油膩導致積食引起口臭。注意飲食清淡，多吃富含維生素的水果蔬菜。水果可以選擇獼猴桃、火龍果、西瓜、梨等，這些都有清熱去火的功效。

　　還可以多吃一些富含纖維素的蔬菜，像大蒜、芹菜、菠菜、白菜，這些富含纖維素的蔬菜可以多吃一點。如果孩子的口臭不能緩解，還可以吃一些清熱消食化積的藥物，如結石丸、山楂丸等，有消除口臭的作用。口腔局部因素：如牙齦炎、牙周膿腫或齲齒等，也會引起兒童口臭。如果有這些情況，應及時去看牙醫，在牙醫的指導下進行相應的治療。

　　適當用藥： 當孩子出現口臭時，家長一定要及早帶孩子去醫院檢查，找出病因，針對性治療，讓口臭癥狀自然消失。在治療兒童口臭的過程中，在醫生的指導下，適當使用藥物可以緩解口臭癥狀。多喝水：兒童在平時要養成勤喝水的習慣，多喝水可以保持口腔的濕潤和環境的清潔，可以減少口臭的出現。另外，可以多吃一些高纖維的食物，可以促進腸胃蠕動，減少便秘的發生，對于口臭也能起到一定的緩解作用。口臭會給孩子帶來很大的危害，它不僅會影響孩子的身心健康，還會影響與他人的社交活動，長此以往還會引發其他疾病。所以對于孩子有口臭的情況，家長一定要引起重視，在平時的生活中可以從以上幾個方面進行調節，相信對口臭的癥狀能夠起到一定的緩解作用。

　　寶寶發燒、口氣重是怎么回事?

　　一般寶寶發燒、口氣重是由于肺熱和胃熱不能排出引起的，這個時候除了去醫院就醫和干預外，自己在家也要注意這么幾件事才行： 一是補充大量水分，盡量誘導孩子喝水或用稀釋的牛奶、果汁、蔬菜汁均可。如果是大一點的孩子，可以直接吃水果，效果非常好。

　　其次，要保持大便通暢，因為寶寶發燒、呼吸道里面有炎癥，肺熱往往會導致大便不通，所以中醫常這么說，叫肺與大腸同表。如果大便通暢，肺熱、胃熱也能有效排出。給孩子吃飯一定要吃得清淡一點，不管是牛奶還是正常飲食，口味一定要清淡，因為孩子的機體很脆弱，要很多重的東西都消化不了，容易在體內積熱。

　　家長需要注意日常生活中不能讓寶寶吃油膩、不易消化、生冷的食物，如油炸食品、肥肉、豆制品、冰淇淋等食物，不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等、 應注意飲食清淡，多喝溫開水，也可以服用綠豆水、金銀花水，還可適當吃些枇杷、梨、白蘿卜等食物，具有止咳、化痰、清熱、潤燥的功效。