寶媽最好吃一些既有營養又可以達到瘦身的效果、哺乳期的女性是可以減肥的，通常情況下最好的方式，是通過飲食方面的調整，可以多吃一些牛肉、魚肉類的食物，蛋白質營養高并且沒有那么容易胖，還有就是運動方面，可以從散步和簡單的瑜伽慢慢開始活動。孕婦吃皮蛋的功效與作用,孕期鐵蛋白低吃什么食物比較好

1.孕婦吃皮蛋的功效與作用

雖然不建議孕婦吃皮蛋，但是皮蛋的食療價值是非常高的，適當的食用皮蛋，更是可以起到不錯的保健功效，皮蛋具有潤喉、去熱、醒酒、去大腸火的功效，以下是皮蛋的功效與作用：

孕婦吃皮蛋對胎兒好嗎

1、日常生活中適當的食用一些皮蛋，可以幫助我們大家治療瀉痢的癥狀；

2、皮蛋這種美味的食物還具有非常不錯的刺激消化器官，增進食欲的作用，尤其是消化功能不好的朋友們比較適合；

3、皮蛋的制作方法決定了皮蛋中含有非常豐富的礦物質，能有效的促進消化吸收，提高人們的食欲。

2.孕期鐵蛋白低吃什么食物比較好

孕期出現了鐵蛋白降低一般考慮還是有缺鐵性貧血引起的，孕期飲食結構的改變，營養不良或者是需要的鐵劑增多，必須要及時的進行鐵劑的補充，可以通過口服硫酸亞鐵或者是葡萄糖酸亞鐵進行補鐵，同時可以根據病情服用維生素c來輔助治療。多吃動物肝臟或者是蛋黃。合理飲食，不要熬夜，避免勞累，保持足夠的睡眠。

3.宮腔粘連是指子宮內膜因為炎癥、手術遭到損傷，使女性在月經周期時子宮內膜生長脫落規律受到影響，導致子宮間質的纖維蛋白原滲出、沉積，從而就會形成宮腔前后壁粘連，患有永強粘連的女性會有閉經、少經、腹痛、不孕等危害。

一般來說，對于做幾代試管嬰兒是需要考慮不孕患者的病癥的。簡單來說，一代試管是合適女性不孕，二代試管是適合男性不育，三代試管是適合有遺傳疾病的家庭。具體如下：

通常，宮腔粘連的位置與程度情況都比較良好的話，則可以直接做一代試管，但也有一定的失敗風險。如果宮腔粘連比較嚴重，為了保障試管成功率，最好是先進行粘連矯正治療，待子宮環境滿足移植條件后再進行試管。

4.卵巢早衰多次試管后，為什么只有供卵試管這一條路來完成圓兒夢

在這個話題之前給大家說一個真實的案例。24歲的小D在讀書的時候就發現自己例假情況和比人不一樣，經常一個月就來兩天左右就結束了，或者兩個月來一次例假，當時就察覺是不是自己身體有什么問題，也沒有去醫院詳細檢查。畢業后和工作了一兩年通過家里人認識了現在愛人，婚后也一直很甜蜜，就是結婚一年之后肚子一直沒有什么動靜，家里的老人急了讓趕緊去檢查一下，去到醫院按照醫生檢查，查完醫生看到結果就說這是卵巢早衰了，從結果上面來說可能自懷很難了，讓我們趕緊的做試管。

反反復復的檢查和治療都是不見有懷上的跡象，試管也做了兩次。先不說花了多少錢的問題，精神上的壓力是最大的，然后還有不停的吃藥打針，身體也在各種藥物的刺激下漸漸的沒以前好了。試了多次以后生殖科的主任直接建議去找供卵的，不然很難正常自然受孕。

其實還有很多這種案例的，卵巢早衰、染色體異常、卵巢手術后切除、高齡、反復試管失敗等這些問題都是正常懷上的絆腳石。

為什么這時候可以采用供卵試管嬰兒的方式進行治療。又有哪些“解惑式”的優勢呢？

1.卵子質量好，供卵試管嬰兒技術是用年輕健康女性的卵子，在體外受精后再將胚胎移植入不孕者的子宮內。相比自己原先的身體，年輕健康女性的卵子相比之下活力充足，質量更好，這樣可以獲得更多優質的胚胎，從而提高胚胎的著床率以及正常發育的概率。

2.減少染色體異常的可能，因為采用的是年輕健康女性的優質卵子，所以染色體發生異常的可能性比較小，并且可以進行胚胎移植前遺傳學診斷，檢測胚胎是否有異常。

3.高齡女性身體負荷小，供卵試管采用的是第三方提供的卵子，高齡不孕者在前期不用參與促排卵及取卵的環節，這樣就有更多時間調理身體與心理狀況，增高妊娠率。

4.對于已經絕經或者卵巢早衰的患者來說，供卵試管嬰兒是她們的福音，因為自身不能產生卵子，第三方提供的卵子正好能夠彌補這個缺陷，使她們也能圓生育夢。

卵巢早衰、高齡不孕的這些難題，供卵試管“解惑式”優勢分析的太真實了。在進行供卵試管之前要調理好身體，適當運動，增強體質，有良好的生活習慣，注意日常飲食，保持愉悅的心情，避免壓力過大影響胚胎著床，祝早日圓夢。