在寶寶大約6到8個月的時候，他們通常會長出幾顆牙齒。一旦他們開始長牙，他們就需要逐步增加輔食的稠度和種類，以適應(yīng)營養(yǎng)和吃飯能力的發(fā)展需求。寶寶在長牙期的飲食注意事項有哪些呢？作為父母，了解一些關(guān)于長牙期寶寶的喂養(yǎng)原則是很重要的。

寶寶在6個月后，可以開始吃泥狀和半固體的食物，如粘飯、面包、嬰兒營養(yǎng)餅等，并逐漸讓孩子嘗試新的口感和口味。一些父母可能會認為，孩子如果沒有長牙就不能吃固體食物，但事實上，應(yīng)該及時添加一些半固體和固體的輔食，因為含有較大顆粒的食物可以幫助寶寶發(fā)展咀嚼能力和牙齒的即將萌出。

在寶寶長牙期的飲食進程中，有以下幾個階段：

1、當(dāng)寶寶8個月大時，咀嚼動作將進一步發(fā)展，可以吃"手指"食品，即固體食物，它的能量和營養(yǎng)素含量要明顯高于流質(zhì)食物。在這個階段，寶寶在吃飯時，有些食物并未經(jīng)過咀嚼而直接吞咽下去，也完全可以被消化掉。

2、當(dāng)寶寶12個月大時，可以吃一般家庭的普通飲食，如大人吃的小包子、小餃子、餛飩、排骨、牛肉干、鍋巴、干饅頭、蘋果等，從而基本完成從完全靠吃奶生存轉(zhuǎn)向吃成人類食品的過渡時期，不僅充分鍛煉了兒童口腔肌肉功能，而且有效刺激下頜骨的生長發(fā)育。

3、當(dāng)寶寶生長速度減慢，出現(xiàn)各種營養(yǎng)缺乏癥時，通常出現(xiàn)在上述階段。處于換乳期階段的寶寶對營養(yǎng)的需求量不斷增加，通常食入的液體食物體積大，而嬰兒的胃容量相對偏小，這個矛盾只有通過改變食物營養(yǎng)密度來解決，即增加營養(yǎng)密度，隨嬰兒年齡的增長增加輔食喂養(yǎng)的次數(shù)。

4、在6到8個月的健康嬰兒階段，每日喂輔食2到3次，在9到11個月階段，每日喂輔食3到4次，在12到23個月階段，可以增加有營養(yǎng)的零食，如水果、帶花生醬的餅干，每日喂輔食1到2次。如果一餐的量太少或密度低，還應(yīng)增加就餐次數(shù)。

在寶寶長牙期間，要注意看他們的牙齒數(shù)量，并注意飲食。當(dāng)寶寶長出2顆牙齒時，他們一般在4到8個月大的時候，下頜會悄悄萌出一對乳中切齒，此時就進入寶寶長牙階段了，這個時期的寶寶非常喜歡將他能拿得到的東西都往嘴里送，有時還會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙；此時媽媽們可以嘗試給寶寶喂食一些半固態(tài)食物，如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度，讓寶寶意識到食物類型的變化，為日后添加固態(tài)食物及鍛煉用牙咀嚼打下基礎(chǔ)。

當(dāng)寶寶長出12到20顆牙齒時，在16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙會逐漸長齊，寶寶不但可以自己吞咽食物，同時攝食的技巧也漸趨成熟，媽媽們可以給寶寶提供普通稍偏軟的食物即可，如米飯、面條、大豆等等。