在懷孕期間孕婦非常容易出現妊娠期間高血糖，導致孕婦患有妊娠期糖尿病，一旦出現妊娠期糖尿病一定要及時治療，否則對胎兒會造成一定的危害，容易出現巨大兒，造成分娩困難，還有可能會引起胎兒肺部發育不良，在出生之后容易患有呼吸窘迫綜合征，所以孕婦一定要及時的降低血糖。
　　孕婦降血糖的最佳食物清單一覽
　　在孕期的時候女性的飲食非常重要，需要做到營養搭配均衡，特別是一些在妊娠期間患有高血糖的女性一定要嚴格注意飲食，在日常生活中可以多食用一些能夠降低血糖的食物，主要包括以下10種食物：
　　1、苦瓜：苦瓜有明顯的降血糖作用，而且還能清熱解毒，既適合做涼菜也適合煎炒，還可以泡水喝，但是苦瓜性寒，不建議孕婦多吃，適量的吃一些還是可以的;
　　2、胡蘿卜：胡蘿卜的成分包括多種類胡蘿卜素、花色素和維生素等，有明顯的降血糖作用;
　　3、紫菜：紫菜中含有的多糖對降血糖有很好的作用，而且其中含有的脂肪、維生素、蛋白質等比胡蘿卜還要高;
　　4、黑木耳：黑木耳還含有較多的蛋白質、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質，既有降血糖作用，還有補充其他營養物質的作用;
　　5、南瓜：南瓜清除人體當中多余的膽固醇，且含有的營養物質能夠一直對葡萄糖的吸收，是很好的一種降糖蔬菜;
　　6、黃瓜：黃瓜中的含糖量非常低，但是含有非常高的維生素，能抑制人體當中的糖轉化為脂肪，起到一定的降血糖作用;
　　7、洋蔥：洋蔥里面含有刺激胰島素合成的物質，對于糖尿病患者能夠起到很好的輔助的效果，是很好的抗氧化劑;
　　8、蕹菜:紫色蕹菜中含胰島素樣成分，可用于糖尿病治療;
　　9、山藥：吃山藥可以降血糖，更好的控制血糖含量;
　　10、魔芋：魔芋是低熱量食物，能更好的降低餐后血糖，減輕胰腺的負擔，使糖代謝處于良性循環，控制血糖。
　　以上就是本篇文章總結的關于可以降低孕婦血糖的10種食物，在懷孕期間的孕婦不管有沒有患有高血糖都建議不要吃燒烤、油炸等食物，減少油膩食物的攝入，多吃一些清淡的食物，同時在孕期還要加強體育鍛煉，適當的體育鍛煉不僅能提高孕婦身體免疫力，還能提高孕婦順產的幾率。