偏食是孩子常見的一個壞習慣，多從幼兒時期開始。偏食可能導致營養不均衡，影響寶寶的生長和健康。免疫力下降、長個慢、情緒不穩、愛哭鬧，這些都和偏食有關。今天我們來聊聊寶寶感冒的初期癥狀。

不管是夏天還是冬天，寶寶都容易感冒，可能是著涼，也可能是天氣變化引起的。寶寶感冒后，不光自己難受，家長也得跟著操心。那寶寶感冒了該怎么照顧呢？

感冒初期的表現

家長能發現寶寶感冒，主要是看寶寶平時的樣子。感冒初期，寶寶會有一些特定的癥狀。如果寶寶出現下面這些情況，說明感冒剛開始。

如果是受涼引起的感冒，初期寶寶的手腳會發涼。這是因為身體受寒時，皮膚先有反應，毛孔收縮，導致手腳冰涼。

另外，寶寶感冒初期還會流鼻涕、鼻塞。寶寶的鼻子很敏感，一受刺激分泌物就多，容易堵住。有時還會打噴嚏。

如果你發現寶寶手腳涼、流鼻涕、鼻塞或打噴嚏，可能是感冒了。這時要趕緊給寶寶保暖，帶他去醫院看看，讓醫生確診后治療。

感冒了怎么護理

第一，保持房間通風。寶寶感冒后，喉嚨和鼻子很脆弱。如果空氣不好或太干，容易加重病情。所以要多開窗，讓空氣流通。

第二，給寶寶泡腳。用比平時熱一點的水泡腳，能幫助緩解感冒癥狀。

第三，多喝溫水。喝水能幫助排毒，也可以在溫水里加點蔥白或姜片，對感冒有好處。

第四，及時就醫。如果感冒嚴重，比如咳嗽不停，要馬上帶寶寶去醫院。醫生會根據情況開藥治療。