胎心監護就是持續監聽胎兒的心跳。它利用超聲波原理監測胎兒在子宮里的情況，把胎心率和宮縮的變化畫成曲線圖，幫助醫生判斷胎兒有沒有缺氧。

醫院胎心監護的步驟

做胎心監護時，你先躺在檢查床上，露出肚子。醫生會把兩個探頭綁在你肚子上，一個放在子宮頂端測宮縮，另一個放在胎兒胸部或背部的位置測胎心。如果你感覺到胎動，就按一下按鈕，儀器會記錄下來。

孕婦做胎心監護時要注意一些細節，否則結果可能不準確。胎心監護能檢查胎兒的能量儲備和健康狀況，不僅看心臟功能，還能評估神經系統。

有人覺得不做胎心監護，寶寶也沒問題，那它到底有必要嗎？從預防的角度看，胎心監護很重要，而且操作簡單。現在在家也能做，下面我會詳細說。

在家做胎心監護的方法

孕晚期需要每周做胎心監護，但總去醫院不方便。如果你在醫院做過，可以試試在家自己做。

第一種方法是買或租一臺胎心監護儀。關鍵是找到聽胎心的位置，你可以留意醫生在醫院放探頭的地方。用胎心監護帶固定好探頭，就能自己操作。

孕中期胎兒會動，胎心位置會變。如果胎兒不到5個月，胎心一般在肚臍下方、腹中線兩側，之后慢慢上移。孕晚期胎位固定，胎心位置也穩定了。

第二種方法是用家用胎心聽診器。這種聽診器有兩個膠管和耳塞，聽頭側面有電子計時器，方便孕婦自己聽胎心。

第三種方法是讓老公把耳朵貼在你肚子上聽。正常胎心像鐘表的滴答聲，數一數次數就行。

胎心監護帶用來固定電極片，大小可以調節。用儀器時，把兩根帶子綁在肚子上就好。