女性在懷孕以后，需要特別注意身體健康，因為在這個階段內身體免疫力比較低，很容易會發生疾病，有很多女性因為身體比較弱，會出現先兆性流產的現象，所以必須要調理好身體，那么先兆流產能喝蓮藕湯嗎？

先兆流產能喝蓮藕湯嗎

　　還有以后在飲食方面一定要注意營養均衡，這樣才可以讓胎兒更好的發育，如果出現了先兆流產的現象，一定要多休息，盡量避免一切活動，多吃一些有營養的食物，可以喝蓮藕湯的，對于身體來說并沒有太大的影響，不過要注意身體的變化，出現任何異常現象都需要及時檢查。
　　孕婦先兆流產是必須要重視的問題，一定要將身體調理好，否則很有可能會導致身體各種異常現象的發生，還會影響到胎兒的健康。要遠離生冷辛辣的食物，這些食物對于人體正常的新陳代謝都會造成很大的影響，很有可能會導致內分泌失調或者上火等現象。
　　孕婦要保持良好的飲食習慣，注意營養搭配，每天睡眠的時間必須要充足，這樣才有利于身體的恢復，如果不注重調理身體的話，流產的癥狀就會變得更加嚴重，直接影響到新陳代謝，免疫功能也會遭到破壞，對身體健康造成不利影響。

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人工流產后怎么補血補氣？

　　1、補血補氣靠飲食
　　在生活中就要注意補血氣，尤其是剛剛進行流產手術的女性，更要注意自己的健康生活。傳統醫學認為人工流產之后常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之后對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。
　　在生活種就要注意合理的補血氣的方法，這樣才能盡快的幫助女性恢復健康。說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。
　　2、舒緩心緒
　　心理的健康也是幫助實現健康的重要措施，您在生活中就要注意自己健康的心理。生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前后的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要么計較得到的關懷不夠，要么擔心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。

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　　3、損傷恢復需要抗氧化關懷
　　女性就是要注意自己健康的身體，尤其是發生流產之后，身體的恢復就是很重要的。僅僅是量一量血壓，抽抽血，都會引起緊張和焦慮，更何況是人流手術。生理加之心理的創傷會讓身體處于防衛的狀態，用醫學術語來形容就是“應激”。應激時大量的炎癥細胞被激活會釋放炎癥因子和自由基，自由基是導致衰老特別是皮膚老化的因素，哪個女人愿意讓皺紋和爬上面頰呢？所以在接受了人工流產治療后需要特別的抗氧化關懷，來對抗自由基對身體的危害。
　　及時的給自己的身體補充營養就是身體恢復至關重要的事情。β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內SOD（超氧化物岐化酶）、GSH（谷胱甘肽過氧化物酶）的輔因，缺乏會影響內源性過氧化物酶的活性。維生素E主要存在于油脂，維生素C和β-胡蘿卜素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之后按傳統的習俗是要忌生冷油膩的，如此一來令飲食中的抗氧化營養素來源少得可憐，對身體的恢復實屬不利。

習慣性流產的危害


懷孕本是一件令人高興的事情，由于種種原因如果出現了孕早期流產會很掃興致了，如果懷孕兩三次都出現了流產，那么就要考慮是否為習慣性流產了，這種病對于女性來說簡直是晴天霹靂，不但心理上會受到打擊，多次流產也會給身體帶來很大的痛苦，下面就來了解習慣性流產的危害有哪些。
序號習慣性流產的危害具體介紹
1影響女性生育故名思議，這樣的女性懷孕后很容易就自己流產了。若不盡早采取治療措施，習慣性流產會導致女性失去做母親的機會，會讓女性非常痛苦。
2損傷子宮內膜如果女性多次進行人工流產，就會很容易就導致習慣性流產。同時多次流產后，就容易損害子宮的內膜，導致子宮出現穿孔。
3影響胎兒的發育自然或習慣性流產、早產等現象發生。由于多次刮宮會使子宮壁變得越來越薄，使得子宮內膜受到多次感染，這樣便對妊娠期間的并發癥對胎兒帶來危害。
4導致宮外孕宮外孕的患者中，有過流產經歷的高達60%，因此女性一定要引起重視，對于未婚女性來說避孕措施一定要到位，將危險程度降到較低。