胚胎發(fā)育不好是很容易導致試管失敗，因此，在二次試管前就一定要調(diào)理好身體，女性要有健康的生活方式、規(guī)律作息、營養(yǎng)充足等,由于身體和子宮環(huán)境是移植最重要的因素之一,也是胚胎著床和發(fā)育的關(guān)鍵，因此，一定要注意休息和生活方式等改變。

胚胎發(fā)育不好的原因

1、精子卵子質(zhì)量差 胚胎是精子和卵子結(jié)合而成的，如果說卵子、精子自身卻在一些缺陷，從而就會影響到胚胎的質(zhì)量，而卵子精子的質(zhì)量是受年齡、生活習慣、環(huán)境、心理、內(nèi)分泌、遺傳等因素的影響。

2、實驗室環(huán)境不達標 在取卵取精后，會把樣本送到實驗室進行授精，然后培育。然后胚胎對于實驗室的要求是很高的，在培養(yǎng)胚胎的過程會模擬人體的溫度，即37度，空氣中必須包含氧氣、二氧化碳，如果缺少一個都是會影響到胚胎質(zhì)量的。

3、年齡過大 不管是精子還是卵子的質(zhì)量，都是會隨著年齡的增加，質(zhì)量呈下降趨勢的，所以很多時候如果你年齡超過35歲，那么就會影響到做試管的胚胎質(zhì)量。

4、促排卵方案和取卵時間不對 如果說醫(yī)生制定的促排卵方案不對、取卵時間沒有妥善計算，都是有可能導致卵子不成熟或卵子老化，導致試管嬰兒胚胎質(zhì)量不好，形成優(yōu)質(zhì)胚胎的可能性下降。

促進胚胎發(fā)育的方法

1、合理飲食 飲食對于胚胎發(fā)育至關(guān)重要。試管移植后，女性應盡量選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、禽肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。此外適當補充葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素也對促進胚胎發(fā)育有積極作用。同時要避免攝入過多咖啡因、糖分和高脂食物，因為這些會影響身體內(nèi)環(huán)境平衡，對胚胎發(fā)育不利。 除了合理的飲食外，保持良好的心理狀態(tài)也對胚胎發(fā)育至關(guān)重要。試管移植過程中，夫妻雙方應保持積極樂觀的態(tài)度，避免情緒波動和壓力過大。可以通過適當?shù)男菹ⅰ⒎潘?、進行一些有益身心健康的活動，如散步、瑜伽等來調(diào)節(jié)情緒。

2、良好作息 良好的作息習慣對于胚胎發(fā)育也非常重要。夜晚11點到凌晨1點是人體生理機能恢復和調(diào)整的關(guān)鍵時段，因此能在這個時間段之前入睡。此外建議每天保證充足而規(guī)律的睡眠時間，讓身體得到足夠的休息和修復。 在試管移植后還需要注意避免劇烈運動和過度勞累。適量進行一些輕度運動有利于血液循環(huán)和新陳代謝，但是過度勞累會使身體消耗過多能量，可能會影響胚胎正常發(fā)育。

3、合理用藥 在試管移植后醫(yī)生會根據(jù)個人情況開出一些促進胚胎發(fā)育的藥物。這些藥物可能包括雌激素、孕激素等，能夠幫助維持子宮內(nèi)膜的良好狀態(tài)和調(diào)整激素水平。同時還需要按照醫(yī)生的指導合理用藥，并定期復查。