自然周期移植前的飲食是有講究的，合理的飲食不僅有利于胚胎移植，還能提高胚胎著床的幾率。今天，本文特別為大家帶來自然周期移植前的飲食攻略，讓大家明確自然周期移植前應該吃什么。

　　自然周期移植前的飲食建議

　　試管嬰兒自然周期移植前，其實已經經歷了取卵的過程，這個時候很多女性的食欲并不是很高，消化系統也會出現遲鈍的跡象，這個時候再飲食上其實可以以易消化的食物為主，具體如下：

　　食物 1

　　高蛋白食物

　　開始進入打針周期開始，可以多吃一些高蛋白的食物，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品等，蛋白質高的食物對卵泡的生長也有一定的好處。

　　食物 2

　　豆類食物

　　如果內膜不好的患者在移植后的前三個月開始多吃豆類(尤其是黑豆)和榴蓮對內膜也有好處，但容易上火，一次不宜吃太多。

　　食物 3

　　含葉酸的食物

　　移植前可以多吃柚子、麥片、紅莧菜、豆類、萵苣、菜花、龍須菜、菠菜、蘆筍、柑橘、橙子、葡萄、動物肝臟等，可以補充葉酸。

　　食物 4

　　高蛋白食物

　　對于卵巢功能不好的女性來說，可以多使用一些高蛋白的食物，可以促進排卵，有利于取卵手術中獲得更多優勢卵泡。

　　總的來說，自然周期移植前可以多吃一些易消化、富含膳食纖維的食物，促進腸胃蠕動，同時要在干凈整潔的環境下進食，避免腹瀉，有利于移植后胚胎的著床。

　　自然周期移植前的禁忌食物

　　了解自然周期移植前吃什么很重要，但了解自然周期移植前不能吃什么也很重要。事實上，自然周期移植前禁忌的食物有很多，女性最好提前了解一下。

　　試管嬰兒移植前應忌食生冷食物，如冰淇淋、冰鎮飲料、生魚和剛從冰箱里拿出來的食物等。此外，還應忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、火鍋、麻辣香鍋、燒烤、芥末、花椒、茴香等。

　　在自然周期試管嬰兒移植前，不僅要在飲食上做好，生活上也很重要，不要出現熬夜、劇烈運動、同房等行為，這些行為在平時做是沒有問題的，但是在自然周期移植前做，很容易影響移植后的胚胎著床。