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對于準媽媽來說，寶寶胎動減少是一個非常值得關注的問題。胎動減少的原因有很多，其中包括臍帶繞頸、羊水偏少、胎盤早剝等。如果12小時內胎動次數少于20次或每小時少于3次，就必須立即尋求醫生的幫助。醫生會為您提供專業的診斷。

胎動減少的原因有以下幾種：

1. 臍帶繞頸：胎兒的臍帶在母體子宮內旋轉，導致胎心受到壓迫，進而影響胎動。

2. 羊水偏少：胎兒的羊水量不足，可能導致胎兒的器官無法正常發育，從而影響胎動。

3. 胎盤早剝：胎盤在子宮壁內未完全發育，可能在妊娠后期失去功能。

4. 胎兒宮內死亡：在某些慢性疾病引起的胎兒宮內死亡之前，胎兒的胎動可能逐漸減少，最后胎心消失。

因此，當準媽媽發現胎動減少或消失時，應及時到醫院尋求專業醫生的幫助，進行宮內缺氧等異常情況的檢查。

關于胎動減少的原因，以下幾點值得準媽媽們關注：

1. 學會數胎動：胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。

2. 羊水過多或過少、胎位不正：要做好產前檢查，及時發現問題。

3. 通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶的情況。

4. 無需因懼怕臍帶意外而要求剖宮產：具體情況聽從醫生的建議。

5. 減少震動，保持睡眠左側位：減少胎兒的壓力，有助于胎兒的正常發育。

總之，準媽媽們應該密切關注胎動變化，并采取相應的預防措施。通過以上方法，可以有效降低胎動減少的風險。