春季是孩子長高的關鍵時期，充足的營養和適量的運動至關重要。在日常生活中，我們可以通過捏捏孩子的腳底、背部、腹部等部位，來通過小兒推拿的方法增強孩子的脾胃和腎臟功能。那么春季孩子長高時，捏哪些部位效果最好呢？

首先，我們來了解小兒推拿長高的原理。世界衛生組織調查報告指出，春季（3-5月）是孩子的加速生長期，身高平均增長1.37厘米，是秋冬季節的2倍。尤其是5月份，可長高7.3毫米，被稱為"神奇的5月"。因此，把握春季這一成長旺盛期，成為孩子長高的關鍵。

接下來，我們來看看小兒推拿長高方法的具體步驟。小兒推拿長高方法包括補腎經、補脾經、揉足三里、捏脊等幾個手法。經常系統地給孩子做一做，效果都非常好！

1.補腎經：中醫學理論明確提出"腎藏精主骨髓"，《素問·宣明五氣篇》也說"腎主骨"，說明骨的強弱與腎之精氣的盛衰有著極大的聯系。腎精充足，骨髓生化有源，骨骼得以滋養，便會強健有力，骨質堅韌，活動自如；腎精虧虛，骨髓生化無源，骨骼失養，便會痿弱無力。影響骨骼發育。

2.補脾經：脾為后天之本，主肌肉，是因為肌肉的營養是要依靠水谷精微的供給，而水備精微的來源，主要是靠脾胃的受納、消化、輸布等正?；顒?，才能起到營養肌肉的作用。營養充足則肌肉豐滿壯實，如果脾虛的話，脾臟不能把足夠的營養輸送到四肢上，當然就會影響孩子長高。

3.揉足三里：膝蓋外側4指的那個凹陷就是足三里穴了，左右腿各揉100次。按揉足三里健脾益氣、助運化、清熱開竅，增強機體抗病能力。揉揉足三里，勝吃老母雞。足三里還是個調理脾胃、補中益氣的強壯保健要穴。

4.捏脊：捏脊的五大好處包括使寶寶全身氣血暢通、提高免疫力、提高智力、疏通經絡，調整臟腑、助消化安睡眠。春天是萬物復蘇的季節，童之健兒童健康鞋專家提醒，在春天，有明媚的陽光和充足的紫外線，能夠促進孩子骨骼的生長，而且在春天，人體內的生長激素會分泌旺盛。所以，春天也是孩子長高最好的黃金時期。

總之，春季是孩子長高的關鍵時期，家長要抓住這個重要的關鍵期，讓孩子"蹭蹭蹭"往上長。小兒推拿長高方法是值得嘗試的有效方法，家長們可以嘗試一下。